Увеличена селезенка печень поджелудочная железа

Увеличена селезенка печень поджелудочная железа thumbnail

Согласно данным статистики заболевания органов брюшной полости стоят на втором месте по частоте встречаемости среди общего числа больных. Клиническая картина часто сопровождается похожими симптомами, с увеличением печени и поджелудочной железы. Это является типичным проявлением панкреатита, требует немедленного лечения, так как заболевание способно вызвать летальный исход больного.

Делали ли Вам когда-нибудь УЗИ печени?

ДаНет

Диагностические мероприятия выявляют увеличение печени (гепатомегалию) и поджелудочной железы. Что такое и почему это происходит можно узнать далее.

Причины увеличения печени и поджелудочной железы

Установлен ряд причин, которые становятся провоцирующими факторами для развития увеличения этих органов:

  • Инфекционные заболевания;
  • Длительный прием лекарств, которые действуют на пищеварительную систему, в частности, на поджелудочную;
  • Атеросклероз;
  • Холецистит;
  • Особенности анатомического строения органов, которые часто передаются по наследству;
  • Нарушение пищевого поведения или неправильное питание;
  • Злоупотребление спиртным напитками.

Например, когда человек часто употребляет алкоголь – спирт и другие вещества, входящие в состав напитка с помощью химических реакций превращаются во вредные вещества: мочевину, уксусную кислоту.

Часто больные интересуются, почему увеличена печень и поджелудочная железа? Пагубные пищевые привычки, вредные пристрастия отрицательно действуют на печень, нарушая функцию поджелудочной железы и печени.

Постепенно печень испытывает сложности в работе из-за перегрузки, перестает справляться с главной функцией – фильтрацией. Это ведет к нарушению работы поджелудочной железы, попаданию в кровеносную систему потенциально опасных веществ и микроорганизмов, что приводит к увеличению.

Симптомы

Больные с увеличением печени и поджелудочной сильно выделяются на фоне остальных пациентов с заболеваниями желудочно-кишечного тракта. У них развивается яркая клиническая картина:

  • Расстройства пищеварения: рвота, нарушение стула, метеоризм, частые поносы и запоры;
  • Снижение или полное отсутствие аппетита, что приводит к резкому и сильному похудению;
  • Гормональные нарушения;
  • Боль в левом и правом подреберье, которая несет умеренный, постоянный характер, доставляя сильный дискомфорт больному;
  • Увеличение печени и поджелудочной, которая становится видна невооруженным глазом или при пальпации;
  • Каловые массы становятся жидкими, бесцветными или серыми с прожилками слизи.

Присутствуют симптомы, которые характерны только для увеличения печени. Например, при повышении уровня билирубина в крови больной желтеет, а при заболевании поджелудочной у человека постоянная горечь во рту, сыпь, зуд на коже.

Увеличение отделов поджелудочной железы

Панкреатит возникает, когда ферменты, вырабатываемые поджелудочной, активизируются в самой железе, а не в двенадцатиперстной кишке. К этому приводит неправильное питание, отсутствие физической активности. Симптомы беспокоят больного, так как имеет место опоясывающая боль, рвота на фоне интенсивного болевого синдрома. Появляется диарея, метеоризм, гипертермия.

Также увеличение поджелудочной возможно говорит о развитии сахарного диабета, при котором нарушается выработка инсулина. Диабет вызывает постепенное ухудшение зрения, удлиняется время на регенерацию ран, что приводит к долгозаживающим ранам.

Гепатомегалия

Для заболеваний печени характерно увеличение ее размеров, когда даже без пальпации становятся заметны очертания органа при осмотре. Одно из таких заболеваний – гепатит. Возникает при поражении вирусами гапатита (на данный момент насчитывается 7 разных видов), а также при длительном воздействии алкоголя, препаратов и даже при заражении паразитами.

Вначале гепатит не проявляет никаких симптомов, но, когда заболевание прогрессирует сильней, начинается клиническая картина, которая похожа на простой грипп. В дальнейшем ткани разрушаются, воспаляются и приходят к полной дисфункции. Если вовремя распознать болезнь и начать лечение, то возможно добиться полного выздоровления без тяжелых последствий.

Еще одно заболевание, при котором печень значительно увеличивается в размерах – цирроз. Он возникает при неправильном питании, чрезмерном употреблении алкоголя, при длительных вирусных инфекциях. Увеличение связано с тем, что здоровая ткань постепенно замещается фиброзной.

Поражение печени паразитами (в частности лямблии), вызывают воспалительный процесс и сильные расстройства пищеварения.

Диагностика

С помощью УЗИ возможно определить изменения строения тканей, наличие камней или цист, если орган поражен паразитами. Лабораторная диагностика поможет выявить повышенные ферменты, воспаление, количество билирубина, при повышении которого человек желтеет. Анализ кала выявит скрытое присутствие паразитов в желудочно-кишечном тракте.

Лечение

Больного госпитализируют при наличии тяжелого состояния. Например, хронические заболевания, которые влияют на состояние человека или постоянный приём лекарств, способных вызвать ухудшение самочувствия. При увеличении поджелудочной больному прописываются гормональные препараты, влияющие на выработку гормонов и секрецию железы.

При увеличении печени больной принимает гепатопротекторы, ферменты, которые помогают нормальной секреции желчи, стабилизируют процессы переваривания пищи. Остальные лекарственные препараты назначаются врачом для дополнительной терапии.

В период обострения заболеваний приём лекарственных средств временно прекращается и возобновляется только тогда, когда нагрузка на поврежденный орган будет уменьшена.

Кроме приема медикаментов больной соблюдает диету. Это поможет улучшить иммунитет, а также уменьшить работу печени и поджелудочной железы. Изменение рациона помогает поддержанию оптимальной работы желудочно-кишечного тракта, уменьшению вероятности возникновения обострения или осложнения.

Диета при увеличении печени и поджелудочной

Изменение рациона, соблюдение режима питания назначается до полугода, но и после больным рекомендуется исключить запрещённые при диете продукты. Например, обязателен полный отказ от алкогольных, газированных напитков, специй, жареных и сильно соленых блюд. Пищу нужно принимать маленькими порциями в течение дня, по 5-7 раз в день.

Такая лечебная диета называется стол №5. Кроме исключения некоторых продуктов вводится ограничение количества соли в сутки, чтобы не возникали отеки. Пищу разрешено запекать, варить и тушить, другая термическая обработка не разрешается.

Нарушение диеты при таких заболеваниях, возврат к старым пищевым привычкам часто приводит к обострению заболевания и больного госпитализируют.

Профилактика и прогноз

Важно поддерживать здоровый образ жизни, спать не меньше 7 часов в сутки, соблюдать правильный режим питания, отказаться от вредных привычек. Если после лечения больной меняет образ жизни, то прогноз чаще благоприятный.

Читайте также:  Поджелудочная железа диета препараты

В случае дальнейшего употребления алкоголя и неправильного питания, бесконтрольного приема лекарственных препаратов без назначения врача состояние печени и поджелудочной может сильно ухудшиться. Прогноз ещё одного осложнения может быть для человека фатальным.

Источник

В организме человека многие органы взаимосвязаны между собой, и при сбое в одном наблюдаются изменения в работе других. В особенности это касается пищеварительной системы. Основной «очищающий» орган – печень, а кроветворный – селезенка быстро реагируют на малейшие сбои в организме. О чем сигнализирует увеличение печени и селезенки и как бороться с симптомом – подробнее в статье.

Причины увеличения органов

Увеличение размера печени – это гепатомегалия, а селезенки – спленомегалия. Причины могут отличаться, но часто они одинаковые и указывают на одно первичное состояние.

Печень

Гепатомегалия (явление, когда увеличена печень)– это не отдельное заболевание, а симптом иного патологического состояния, протекающего в печени или ином отделе пищеварительного тракта. Если не выявить вовремя причину гепатомегалии и не начать терапевтические мероприятия, это может вызвать печеночную недостаточность.

Причины гепатомегалии у взрослых связаны со следующими первичными заболеваниями органа:

  • жировым гепатозом;
  • холестатическим гепатозом;
  • гепатитом;
  • циррозом;
  • вирусным или бактериальным инфицированием.

Кроме того, причинами увеличения печени выступают:

  • патологии наследственного характера, протекающие с нарушением обменных процессов;
  • нарушение кровообращения по типу сердечной недостаточности и закупорки вен в печени;
  • сбой в обменных процессах по типу гемохроматоза, нарушения обмена жиров в организме;
  • наличие новообразования в печени: кистозного, опухолевидного с доброкачественным или злокачественным течением;
  • токсическое поражение печени алкогольного или лекарственного характера;
  • развитие желчнокаменной болезни;
  • наличие гельминтов в полости печени.

В детском возрасте увеличение печени проявляется на фоне:

  • воспалительного процесса;
  • врожденных ТОРЧ-инфекций;
  • токсического или лекарственного поражения органа;
  • обменных нарушений;
  • сбоя в работе желчевыводящих органов, закупорки протоков;
  • наличия опухоли в печени или метастатического ее поражения.

У новорожденных гепатомегалия часто протекает на фоне желтушного синдрома. В таком случае специфическое лечение не проводят, а печень приходит в норму самостоятельно в течение месяца. Среди причин увеличения – родовая травма, сахарный диабет, иные эндокринные нарушения у матери. У детей до 7 лет гепатомегалия также считается физиологическим явлением и считается нормой, если выход печени за ребра не превышает 1-2 см.

Селезенка

Увеличение селезенки вызвано застойным процессом в венозных сосудах. На фоне такой патологии изменяется сосудистая ткань, нарушается строение эритроцитарных клеток, что вызывает ухудшение общего состояния.

Среди причин застойных явлений в селезенке:

  • развивающийся цирроз печени;
  • присутствие опухолевидного новообразования или кисты в селезенке;
  • аутоиммунный процесс в организме;
  • развитие специфической инфекционной патологии – туберкулеза, вируса иммунодефицита, сифилиса, брюшного тифа;
  • развитие острой или хронической воспалительной болезни – тонзиллита, эндокардита и др.;
  • присутствие патологии крови – анемии, гранулематоза, лейкоза, недостаточности кровотока;
  • наличие глистных инвазий в селезенке.

У ребенка спленомегалия чаще развивается на фоне инфекционной болезни и нарушения работы кровотока. Среди основных причин увеличения – анемия, лейкемия, туберкулез, брюшной тиф, гематологический синдром.

Одновременное увеличение печени и селезенки

  • Увеличение печени и селезенки может происходить одновременно. Причины в такой ситуации – первичные патологии печени (цирроз, туберкулез, наличие инвазий, гепатит и др.) или селезенки (опухолевидные новообразования, туберкулез и др.).
  • Печень и селезенка увеличиваются одновременно при наследственных патологиях, которые протекают со сбоем в процессах обмена, а это – ожирение, диабет, патологии поджелудочной железы, анемия, связанная с нехваткой железа и др.
  • При наличии патологий сердца и сосудов, гипертонии, аутоиммунных болезней повышена возможность увеличения печени и селезенки. К источникам относят развитие бактериальной, вирусной, грибковой патологии: краснухи, сифилиса, мононуклеоза, сепсиса, бластомикоза.

Клиническая картина патологий

Увеличение печени и селезенки развивается с характерными симптомами: общими проявлениями, присущими и гепатомегалии, и спленомегалии и отличительными признаками для данных состояний.

Гепатомегалия

При остром вирусном заболевании и нарушении питания у детей гепатомегалия, как правило, никак себя не проявляет. Однако это касается лишь легкого увеличения печени, тогда как при значительном превышении размера возникает боль в области правого подреберья, выраженность которой усиливается при движении.

К иным симптомам увеличения печени относят:

  • зудящий синдром кожных покровов;
  • сыпь;
  • тошноту;
  • метеоризм;
  • нарушение стула: запор и понос;
  • наличие неприятного запаха из ротовой полости.

Когда источник увеличения печени – развитие вирусного гепатита, уплотняется паренхима, и это легко подтвердить пальпацией. Желтеют склеры и дерма, возникают интоксикационные проявления.

Травматическое поражение печени сопровождается гепатомегалией и тяжелым общим состоянием, внутрибрюшным кровотечением, геморрагическим шоком. Учащается сердцебиение (признак тахикардии), снижается артериальное давление, возникает гипоксия.

Спленомегалия

Особенности клинических проявлений спленомегалии зависят от первичного состояния. К общим симптомам относят:

  • повышенную температуру;
  • тошнотно-рвотный синдром;
  • нарушение стула: понос или наоборот – запор;
  • слабость.

Спленомегалия вызывает болевой синдром в левой области живота (под подреберьем), выраженность которого усиливается при движении.

Когда увеличение селезенки имеет невоспалительную этиологию, температура тела не повышается (преобладает такая симптоматика, как болевой синдром ноющего или давящего характера, побледнение эпидермиса, утрата интереса к пище).

Диагностика источника

Увеличение печени и селезенки (гепатоспленомегалию) опытный врач сможет обнаружить уже по результатам первичного осмотра и пальпации органов. Проводят перкуссию – выстукивание, которая дифференцирует истинное увеличение печени и селезенки от их опущения.

Дифференциальный анализ гепатомегалии и спленомегалии проводят с такими патологиями:

  • опухолевидными новообразованиями в толстом кишечнике;
  • эмфиземой легкого;
  • поддиафрагмальным абсцессом;
  • правосторонним и левосторонним плевритом;
  • кистой в поджелудочной железе.
Читайте также:  Какими методами проверить поджелудочную железу

В первое посещение врач собирает анамнез и выясняет, как давно возникает неприятная симптоматика (болевой синдром, недомогание и др.), каков ее характер и интенсивность, имеются в анамнезе невоспалительные и воспалительной этиологии патологии печени (селезенки), травмы органов.

Для подтверждения источника увеличения печени и селезенки назначают инструментальную диагностику. Изначально проводят ультразвуковой анализ. Если исследование органов в брюшном отделе неинформативно, требуется проведение магнитно-резонансной и компьютерной томографии.

В тяжелом случае назначают пункционную биопсию. Предварительно вводят обезболивающее вещество, далее делают прокол с помощью тонкой иглы, берут образец биологического материала, который направляют на гистологический анализ.

Может понадобиться ангиография – исследование с применением контрастного вещества, которое вводится в сосуд. Метод диагностики позволяет оценить портальный кровоток. Если есть подозрение на присутствие гематологической патологии, требуется пункция костного мозга и биопсия лимфоузлов.

Проводится и лабораторная диагностика, например, общий и биохимический анализы крови, анализ на уровень печеночных ферментов.

Как лечить

Увеличение селезенки, как и увеличение печени требуют комплексного подхода. Терапия заключается в использовании этиотропных методик, которые направлены на устранение первоисточника, и симптоматических лекарств, позволяющих снизить клинические проявления.

Гепатомегалия

Медикаментозное лечение назначают для устранения первичной патологии, которая протекает с таким симптомом, как гепатомегалия. Это может быть противовирусная терапия, антибактериальная, противогельминтная. Если имеет место сердечная недостаточность, используют сердечные гликозиды. При наличии опухолевидного новообразования назначают химиотерапевтические средства.

Для устранения неприятных проявлений (боли, спазмов, диареи и др.) назначают симптоматическое лечение с использованием соответствующих препаратов – обезболивающих, нормализующих деятельность кишечника, гепатопротекторов и др.

Также требуется соблюдение правильного питания на период лечения заболевания и коррекция режима принятия. Например, если присутствует застойный процесс в печени, вызванный сердечной недостаточностью, назначают бессолевую диету. Кроме того, разработана и специальная диета при увеличенной печени.

Полное исключение спиртных напитков требуется при алкогольной интоксикации печени. Если гепатомегалия вызвана нарушением обменных процессов, рекомендуется придерживаться диеты с ограничением употребления жиров и углеводов.

Спленомегалия

Так же, как и при гепатомегалии, спленомегалия требует устранения первичного заболевания. Назначают прием препаратов:

  • антибактериальных – при бактериальном поражении селезенки;
  • противоопухолевых – при наличии опухолевидного новообразования,
  • гормональных – для устранения воспалительного процесса,
  • иммуноподавляющих – для снижения активности иммунной системы.

Витаминные комплексы принимают при авитаминозе и малокровии. Оперативная терапия (резекция органа) проводится при неэффективности консервативного лечения, при наличии опухолевидного новообразования.

Осложнения и профилактика

Если своевременно начать лечение гепатоспленомегалии, можно надеяться на благоприятный прогноз и полное выздоровление. Однако при несоблюдении врачебных рекомендаций повышается риск развития осложнений, среди которых – внутреннее кровотечение и асцит. Патологии нередко оканчиваются летальным исходом.

Профилактика увеличения таких органов, как печень и селезенка, заключается в постоянном контроле их работы. Если удалось обнаружить неприятные симптомы (боль, тяжесть и др.), требуется незамедлительное обращение к врачу для проведения диагностики.

Кроме того, не помешает правильное питание с исключением вредной для пищеварительного тракта пищи: жирного, жареного, сладкого, слишком соленого. Рекомендуется обогатить рацион полезной пищей: фруктами, овощами и др.

В любом случае полагаться на самолечение не стоит. Принципы терапии будут отличаться в каждом конкретном случае. Неправильное лечение может не только замедлить выздоровление, но и нанести вред здоровью.

Источник

В организме человека селезенка и железа поджелудочной расположены рядом. Энергетический канал, который существует между ними, является важным в обеспечении жизнедеятельности человека. Он находится в связке с другими каналами, и вместе они образуют защитную систему организма.

Связь селезенки и поджелудочной

В основном тандем этих органов отвечает за обмен веществ и также связан с каналами очистки нашего организма, который представляют почки и печень. Немаловажную роль селезенка и железа поджелудочной играют в энергетическом контуре половой системы. Производство сперматозоидов их качество и количество у мужчин, а также за функции матки у женщин.

Увеличена селезенка печень поджелудочная железа

Если этот энергетический канал подвергаются изменениям недостаточности либо избыточности — это может вызвать тревожность, чувство депрессии и ощущение угрозы жизни. У человека появляются разного рода фобии, настороженность и давящие на психику сновидения. Когда этот канал поврежден, человеку приходят в голову мысли о смерти и это приводит к энергетическому истощению организма. Восточная медицина считает, что поджелудочная железа и селезенка – это одно и то же. В западной медицине их трактуют как два самостоятельных органа, работающих в паре, отвечающих за разные функции нашего организма.

Поджелудочная железа

Поджелудочная железа обладает экзокринной функцией внешней секреции, которая отвечает за выделение панкреатического сока, содержащего ферменты для пищеварения. Имеется у нее и эндокринная функция, то есть внутренняя, которая отвечает за выработку определенных гормонов и регулирует процесса обмена белков, жиров и углеводов. Внутреннее строение железы походит на виноградную гроздь без ягод. Название говорит о месте нахождения этого органа в нашем организме.

Важно. Селезенка и железа поджелудочной играют немаловажную роль в физиологическом процессе переработки пищи, жидкостном обмене и производстве крови.

Поджелудочная железа – это вытянутый орган длиной около 20 см, который имеет такое строение:

  • Тело в форме конуса расположенное за желудком и находящееся в контакте с ним.
  • Головка, расположенная возле толстой кишки и соединенная с ней каналами, по которой в двенадцатиперстную кишку поступает желудочный сок.
  • Хвост в виде конуса или груши, которая находится в непосредственной близости к селезенке.

Увеличена селезенка печень поджелудочная железа

Как один из органов пищеварения, поджелудочная железа отвечает за этот процесс, для которого необходим панкреатический сок. Если его недостаточно, желудочно-кишечный тракт начнет разрушаться из-за воздействия на него соляной кислоты.

Читайте также:  Дифузные изменения в поджелудочной железы

Селезенка

До XX века западная медицина считала этот орган второстепенным и лишним как аппендикс. В восточной медицине с давних времен знают о важном значении этого органа для нашего организма и даже считают этот орган второй «матерью». Селезенка является частью системы иммунитета человека. Малейшие изменения энергетического канала этого внутреннего органа сразу же отражаются на здоровье и физическом состоянии. Человек начинает испытывать дискомфорт, у него начинается депрессия, раздражительность и кружиться голова.

Селезенка походит на овал приплюснутой формы и имеющий темно-красный цвет. Она входит в систему очистки крови от вирусов, бактерий, а также участвует в системе обмена веществ. Располагается селезенка в левом подреберье под диафрагмой. Рядом с ней находятся толстая кишка, почка и поджелудочная железа. Селезенка контролирует следующие функции:

  • Деятельность живых клеток. Она уничтожает отработавшие эритроциты, остатки которых переходят в печень.
  • Во время беременности отвечает за производство лейкоцитов и эритроцитов.
  • Защитная функция, в которой она выступает как фильтр. Селезенка пропускает все, что необходимо для организма и препятствует проникновению вредных веществ.
  • Является частью системы по выработке необходимого человеку железа.
  • Участвует во всех важных процессах иммунной системы. Без нее невозможен процесс синтеза иммуноглобулина отвечающего за защиту иммунитета.

Важно. У селезенки нет болевых рецепторов, но из-за того, что она близко расположена к поджелудочной железе, почке и желудку, во время воспалительных процессов ощущаются неприятные ощущения из-за ее увеличения.

Увеличена селезенка печень поджелудочная железа

Заболевания поджелудочной железы и селезенки

При этом заболевании возможно применение народной медицины. Лекарства для селезенки и поджелудочной железы известны людям с давних пор. Для этого очень часто применяют прополис, имеющий противомикробные свойства. Настойка из него за 30 минут перед едой. Рекомендуемая дозировка составляет 20 капель трижды в сутки.

Для снижения болевых ощущений большим эффектом обладает хмель. Столовая ложка хвойных шишек заливается 200гр крутого кипятка. Настаивается полчаса и принимается каждый день по 2 столовые ложки перед приемом пищи. Лечение этих органов зависит от того, чем было вызвано заболевание. Если селезенка и железа поджелудочной подверглись воспалительному процессу, для устранения инфекции применяются антибиотики и другие медикаментозные средства. При лейкозе используется метод химиотерапия.

Увеличение этих органов наблюдается при циррозе печени, анемии, любых видах инфекций в различных стадиях и при заболеваниях крови. Чаще всего этот процесс происходит во время пальпации. Когда селезенка не увеличена, ее пальпировать практически невозможно. Если этот орган увеличен в размерах, он способен захватить больше крови. Но этот процесс имеет отрицательные действия, так как у селезенки снижаются фильтрующие. Как следствие выделяется много клеток из крови, а это вызывает анемию.

Важно. Увеличение поджелудочной происходит при врожденных травмах, инфекционных заболеваниях и при повреждении брюшной полости.

Определение состояния органов по Китайской методике

По теории восточной медицины, энергетический канал, в который входят селезенка и железа поджелудочной, влияют на интеллект человека, мышление, творческие навыки и его воображение. Признаками нехватки энергии в этих органах является метеоризм, онемение внутренних поверхностей мышц на ногах, ухудшение памяти, дневная сонливость, слабость и сильная тяга к сладкому. О здоровье этого канала может поведать не только слизистая оболочка рта, но и губы человека. Если работа селезенки в норме, то губы влажные и имеют розовый цвет. Бледные губы серого цвета — это сигнал о том, что органу не хватает энергии. Об этом же говорят такие симптомы как частый и обильный стул, боли в районе поджелудочной, варикоз вен на ногах и опоясывающая боль в области талии.

Об избыточном переполнении канала энергией говорят следующие симптомы: озноб и лихорадка, спастические боли в области желудочно-кишечного тракта, запоры длительностью по нескольку дней, трещины на губах, боль в суставах нижних конечностей, воздушная отрыжка, частая усталость с желанием прилечь.

Как достичь равновесия энергии

Чтобы уравновесить энергию в канале селезенки и поджелудочной железы, обычно используют рвотные средства. Это обуславливается тем, что энергия движется вверх. Классически для этого используют кардамон средний. Если энергии в канале больше чем нужно, используют продукты для охлаждения — это сельдерей и зеленый чай. При большом избытке хорошо помогают корни лотоса и помидоры. Если канал испытывает недостаток энергии, то вместе с кардамоном средним используют для уравновешивания имбирь, чеснок, красный перец и другие согревающие приправы.

Максимальная активность канала — это время с 9 до 11 часов. Исходя из этого, определяется время для второго завтрака. Если канал находится в нормальном состоянии, то завтрак нужен легкий. Он нужен для того чтобы заработала ферментная система канала.

Существуют нарушения в работе канала. Из-за этих проблем жидкость не может выходить из организма и откладывается. В таких случаях сможет помочь мочегонный чай. Людям, страдающим от разнообразных анемий, рекомендуется употреблять в пищу баранью или говяжью печень. Также нужно включить в свой рацион овощные соки. Хорошо для этого подходят соки свеклы, фенхеля и сельдерея.

Профилактика заболеваний

Пока что никто не смог опровергнуть истину, что предупредить болезнь намного легче, чем ее лечить. Основная профилактика заключается в ведении здорового образа жизни. Необходимо соблюдать правила личной гигиены, полностью исключить вредящие здоровью привычки в питании. Важно соблюдать все правила предосторожности в момент активных физических тренировок. Все это поможет вам избежать не только сбоя в органах, но и большинства других заболеваний.

Источник