Суджок точка поджелудочной железы
Су-джок терапия пришла к нам с Древнего востока, она нацелена на восстановление организма и предотвращение серьезных заболеваний. Принципы метода в воздействии на особые точки на стопах и ладонях, к нему прибегают для облегчения хронический болезней, снятия боли, избавления от усталости и ее последствий – депрессии и неврозов. Применение су-джок терапии в домашних условиях может стать скорой помощью в экстренных ситуациях, когда нужно предотвратить опасное состояние.
Имя автора методики Пак Чже Ву, это профессор из Южной Кореи. При создании су-джок терапии он преследовал цель объединить тибетские и китайские методы исцеления. Название методики переводится, как «кисть-стопа», в этих зонах сосредоточены биологически-активные точки.
Принцип действия
Еще в древности люди заметили, что по строению кисти и стопы напоминают все тело человека. Экспериментальным путем было обнаружено, что расположенные на них нервные окончания связаны со всеми органами. Для того, чтобы разобраться во всем этом, достаточно обладать элементарными знаниями в области анатомии, иметь представление о строении тела. При воздействии на точки по принципам су-джок терапии, мы отправляем сигнал головному мозгу, показываем наличие проблемы и получаем в качестве ответной реакции команду для восстановления функций соответствующего органа.
В восточной медицине считается, что состояние здоровья зависит от энергии Ци, которая перемещается по меридианам, проходящим через все тело. Места выхода меридианов из тела являются теми самыми точками, самые важные из них находятся на стопах и кистях. Оказывая воздействие на данные окончания, мы приводим в порядок потоки энергии и позволяем им беспрепятственно проникать по всему телу, благодаря чему качество жизни повышается.
Показания
Положительный эффект достигается как при легких недомоганиях на почве усталости или простуды, так и для облегчения серьезных хронических заболеваний:
- сахарного диабета;
- болезней сердца и сосудов;
- остеохондроза и артроза;
- спазмов сосудов и повышенного внутричерепного давления;
- бронхиальной астмы;
- паралича, в том числе после инсульта;
- дисфункций пищеварения;
- нарушений зрительного, слухового и вкусового восприятия;
- заикания;
- болезней мочеполовых органов.
При помощи методики успешно справляются с алкогольной, никотиновой и наркотической зависимостью, купируют панические атаки, снижают артериальное давление, останавливают выпадение волос.
Она же используется для ускорения похудения, избавления от последствий психоэмоционального напряжения, для восстановления функций организма после травм и хирургических операций.
Упражнения эффективны и для развития речи, поэтому их часто используют в логопедии. Они становятся способом развить мелкую моторику и умственные способности ребенка, применяются не только логопедами, но и психологами, педагогами. Для детей занятия проходят в увлекательном облегченном формате, специально созданная игровая картотека су-джок терапии превращает упражнения в интерактивные развлечения.
Противопоказания
Использование терапии категорически противопоказано при:
- онкологических болезнях;
- варикозе конечностей;
- повышении температуры тела по любой причине;
- наличии инфекционной болезни или воспалительного заболевания в стадии обострения;
- грибке кожи;
- наличии на стопах и ладонях родинок и бородавок;
- туберкулезе;
- нагноении мягких тканей;
- поражениях суставов и костей, которые проходят с отеками.
Возрастные ограничения отсутствуют, но для пожилых людей и маленьких детей процедуры проводятся с особой осторожностью. Эмоционально неуравновешенным людям тоже лучше не практиковать самостоятельно, а обратиться к специалисту. Противопоказания распространяются и на беременных женщин, интенсивное воздействие на репродуктивную систему может обернуться вредом для плода.
Как найти точки?
Использование су-джок терапии начинается с поиска нужных точек. Кисть рассматривается, как уменьшенная модель всего организма: ладонь – это туловище, большой палец – голова, указательный и мизинец – руки, средний и безымянный – ноги. Такое распределение сделано не только по принципу внешней схожести, у большого пальца всего две фаланги, что соответствует голове и шее, у остальных пальцев – по три, как и основных суставов на верхних и нижних конечностях.
Используется и другая технология, ее называют системой насекомого. Каждый палец рассматривается, как модель организма, первая фаланга с ногтем – это шея и голова, расположенная посередине вторая – это грудная клетка и плечевой пояс, нижняя фаланга – брюшная область и нижние конечности.
Аналогичные методики используются для воздействия на стопы, в них расположены не менее важные точки. Принципы такие же, разница лишь в том, что сама стопа больше ладони по площади, но фаланги – меньше по размеру, а также в том, что первый главный палец не отстранен от других, как на руке, а прилегает к ним.
Массаж в домашних условиях
Для воздействия на биологически активные зоны понадобятся специальные массажеры. Стандартный набор состоит из небольшого шарика с шипами, внутри которого спрятаны два проволочных колечка, похожих на пружины. Шарик нужен для прокатывания по ладоням и стопам, его можно просто сжимать в кулаке. Одной этой процедуры достаточно для избавления от усталости и улучшения настроения.
Колечки предназначены для поочередного надевания на пальцы, их продвигают по пальцу вниз-вверх. Оставлять кольцо на пальце без движения нельзя, так как это может создать сложности для лимфотока. Надевая кольцо на палец, нужно слегка придавливать, двигаясь в обратном направлении – ослабевать нажим.
В восточной медицине все мелочи чем-то обусловлены, в данном случае – цвет мячика. Есть шесть традиционных цветов, каждый способствует восполнению недостатка определенной энергии:
- зеленый – энергия ветра, контролирует работу печени и желчного пузыря;
- красный – энергия тепла, направлена на регуляцию работы кишечника, сердца, циркуляции жидкостей в организме;
- оранжевый – энергия жара, воздействует на спинной и головной мозг;
- белый – энергия сухости, нормализует работу поджелудочной железы и желчного пузыря;
- черный – энергия холода, поддержка костной системы и работы мочевыводящих путей.
Помимо классических мячиков-массажеров встречаются модели с магнитами, они усиливают расслабляющий эффект процедуры. Вместо колец могут использоваться спирали в виде палочек и звездочек. Если массаж будет делать профессионал, он воспользуется иглами и щупами, магнитами и маленькими камушками для прицельного воздействия на конкретные точки. Упражнения су-джок терапии с мячиками и металлическими спиралями облегчают поиск точек, воздействуя сразу на всю область.
Сколько стоят профессиональные процедуры?
К профессиональному курсу прибегают при неврологических заболеваниях, после травм, болезнях опорно-двигательного аппарата, а также при сильной физической усталости и эмоциональном стрессе. Воздействие квалифицированного специалиста будет точечным. В зависимости от проблемы подбирается методика для лечения: иглоукалывание, лазеропунктура, акупрессура, особенно эффективной считается аурикулотерапия, в ходе которое прорабатываются не стопы и кисти рук, а ушные раковины.
Для того, чтобы остаться довольным результатом, нужно обратиться в профильное медицинское учреждение с квалифицированными сотрудниками. В среднем продолжительность курса составляет 7-10 сеансов, стоимость каждого из них – от 1000 рублей.
Эффективность для похудения
Сложно поверить, что стратегия для избавления от лишнего веса может быть такой простой. Но при обращении к профессионалу за полтора месяца можно потерять до 20 килограммов. Эффективность объясняется комплексным подходом, воздействие затрагивает:
- обменные процессы, массаж ладоней стимулирует правильную работу эндокринных желез и органов пищеварения. Для этого часто используют семена растений, их приклеивают пластырем к определенной части ладони как минимум на сутки;
- очищение кишечника от токсинов и шлаков;
- управление чувством голода при помощи воздействий на точки, связанные с гипофизом, вырабатывающим гормоны голода и насыщения.
- Наиболее выраженный эффект будет достигнут при сочетании терапии с диетой для запуска определенных физиологических процессов. Результатом становится не только похудение, но и улучшение самочувствия.
Для избавления от боли
Знание приемов из терапии су-джок поможет снять резкий приступ боли и облегчить ожидание медицинской помощи.
- Головная боль – лечится воздействием на точку, расположенную на макушке верхней фаланги больших пальцев рук. Если сдавливает виски, воздействовать нужно на верхний край ногтя, если болит в области затылка, то нужен массаж центральной части подушечки.
- Зубная боль – надавливания вокруг ногтевой пластины больших пальцев, действие должно продолжаться не менее двух минут.
- При радикулите – поможет массаж кольцом каждого пальца руки, при этом будет запущено рефлекторное воздействие на позвоночник.
- Боль в сердце – необходимо воздействие на мышечные валики у оснований больших пальцев рук. На эти зоны нужно надавливать в течение минуты.
Данные приемы предназначены исключительно для экстренного облегчения самочувствия, они не заменяют медицинской помощи. При подключении су-джок терапии традиционное лечение становится более эффективным. Активные точки на конечностях – это сила для противостояния болезням и стрессам, которую подарила нам сама природа.
Источник
Метод Су Джок – это направление акупунктуры, объединяющее древние знания медицины Востока и последние достижения европейской медицины. Создатель метода Су Джок – корейский профессор Пак Чжэ Ву.
Су Джок терапия широко распространилась по всему миру. В ряде стран метод Су Джок входит в государственные программы здравоохранения и народного образования. В переводе с корейского Су – кисть, Джок – стопа.
Кисть и стопа – это уменьшенные проекции тела человека (голографические отражения в так называемой – системе соответствия).
Система соответствия – это своеобразная информационно-энергетическая копия тела, в которой отражается не только анатомическое строение организма, но и его функциональное состояние.
Внутренние органы в системе соответствия кисти.
Внутренние органы в системе соответствия стопы
В этой системе есть свои миниатюрные энергетические системы. Они представлены бель-меридианами на пальцах кистей и стоп и бель-чакрами на кистях и стопах в виде энергетических центров («бель» – специальная, особая, уменьшенная). Вот они-то и есть основа энергетического обеспечения человека в системах соответствия.
Стандартная система соответствия на пальцах кисти
Все системы соответствия различных уровней характеризуются способностью одновременно получать информацию о болезни, реагировать на нее выраженным повышением болевой чувствительности в соответствующих точках и оказывать лечебное действие при их стимуляции.
Таким образом, кисть и стопа – своеобразные пульты управления организмом человека.
Для профилактики различных заболеваний необходимо знать важные точки на стопах и ладонях. Ежедневный массаж целебных точек поможет наладить работу всего организма, улучшить кровообращение. Отличным средством для массажа являются семена растений. К тому же семена представляют собой, так называемые биологические магниты, которые способны вытягивать боль и вбирать ее в себя, они способны передавать организму свою жизненную энергию.
Лечебную силу семян можно наблюдать при их замене, семена изменят структуру, форму, цвет, размер, будто бы отдав свою энергию. Иногда приклеенные семена могут вызывать болезненные ощущения, что говорит про активный процесс лечения. Но не стоит клеить на себя все семена, которые можно найти в данный период. К выбору семян для лечения болезней нужно подходить очень осторожно, поскольку каждый вид зерна имеет свое особое воздействие на определенный орган.
Существуют несколько правил отбора семян для лечения заболеваний, в су-джок терапии.
1. Семена должны быть целыми неповрежденными, такие которые могут прорости. Это могут быть семена в шелухе или семечки от съеденного фрукта.
2. Семена необходимо подбирать с учетом формы, размера, цвета и свойств лекарственного растения. Если выбирать семена для лечения заболеваний глаз, головы, груди, то семена должны быть округлой формы; для почек – овальные или бобовые; для сердца – семена калины, гречки.
Так, при заболеваниях почек приклеивают семена фасоли; при сердечных болезнях – семена калины, гречки или тыквы. Болезни поджелудочной железы можно лечить виноградными косточками. Ягоды рябины, калины, боярышника растут гроздьями, напоминающими по форме тромб, поэтому их семена используют для уменьшения свертываемости крови и профилактики тромбообразования. Семена граната помогают при нарушениях слуха и зрения; ячменя – при подагре; льна и гречки – при зубной боли; гороха – при анемии и мочекаменной болезни.
3. Что касается целебных свойств растений, то в качестве мочегонного и противовоспалительного средства подходят семена арбуза, дыни, петрушки, которые накладываются на соответствующую точку на ладони или стопе. Для успокоительного эффекта поможет пластырь с семенами боярышника. Наладить работу кишечника поможет пластырь с семенами черемухи, черники, укропа, тмина.
4. Если брать во внимание цвет семян то темные семена используются для лечения запоров, светлые семена, например рис для лечения легких; семена калины и тыквы для лечения сердечных заболеваний. Светлую фасоль для лечения почек и мочеполовой системы. Гречку при заболеваниях носа и горла.
Для правильного лечения необходимо так же знать точные места расположения каждой точки соответствующей органу На подушечках пальцев рук и на больших пальцах ног расположены зоны уха, горла, носа. Массаж у основания ногтевых пластинок поможет снять головокружение и слабость.
Проблемы с кишечником поможет наладить массаж зон, которые расположены в центре ладони или стопы, а на пятках расположено множество точек, которые отвечают за пищеварение. Зона почек и мочеполовой системы находится на внешней стороне кисти практически у основания.
При кашле необходим массаж большого пальца рук или ног. Пальчиковой гимнастике учат заниматься даже детей раннего возраста, поскольку Су Джок терапия не имеет ни возрастных, ни медицинских противопоказаний. Безопасно это лечение и для беременных.
А семена, приклеенные к стопам ног, при ходьбе стимулируют сразу все органы, помогают циркуляции крови и способны излечить даже хронические заболевания.
Следует помнить, что все точки, соответствующие спине, находятся на внешней стороне кисти и стопы.
Наиболее часто применяемые точки в Су-джок терапии
Головная боль
Пальцами правой руки растираем и разминаем первую фалангу большого пальца левой. Находим наиболее болевые точки и производим 9 надавливаний (спичкой, пальцем или специальным щупом) на каждую. Те же действия повторяем на правой руке. Головная боль проходит через несколько минут. Если боль не прошла, растираем и разминаем наиболее болевые точки кончиков всех остальных пальцев рук и ног. В большинстве случаев боль проходит.
Боль в области сердца
Определим на ладони (под большим пальцем) зону соответствия сердцу, энергично, с усилием надавливаем на нее в течение минуты. Постепенно боль в области сердца уменьшается. Лечебный эффект можно усилить массажем этой зоны на другой руке. Данный метод можно применять и для снятия приступов стенокардии.
Боли и спазмы в области желудка
Находим ногтем большого или указательного пальца на основании ладони наиболее чувствительные точки в области соответствия желудку. После 10-15 нажатий боль стихает.
Боли в правом подреберье
Боли могут быть следствием заболеваний печени и желчного пузыря. На правой ладони находим наиболее болевые точки в зоне соответствия печени и желчному пузырю. Производим 10-15 нажатий.
Боли в левом подреберье
На левой ладони находим наиболее болевые точки в зоне соответствия селезенке и подушечкой большого или указательного пальца производим 10 глубоких нажатий.
Опоясывающие боли
На обеих ладонях определяем зоны соответствия поджелудочной железе и делаем мягкий массаж спичкой или щупом в течение 2-3 мин. Кроме обезболивающего эффекта в области поджелудочной железы, отмечается нормализация сахара в крови.
Боли в низу живота
Энергично разминаем болевые точки зоны 1 (большая зона). В результате проходят боли в области мочевого пузыря, матки (у женщин), предстательной железы (у мужчин). С помощью точечного массажа зоны 2 (меньшие зоны) снимаем боли в области яичников. При регулярном массаже данных зон проходят боли при цистите, болезненных месячных, простатите и др. Связав резинкой основания среднего и безымянного пальцев можно остановить обильное маточное кровотечение.
Боли в горле
Находим наиболее чувствительные точки в области соответствия горлу на руке. Тщательно массируем их в течение 3-5 мин. При ангине на эти зоны можно на сутки приклеить лейкопластырем семена гречихи. Ангина довольно быстро проходит.
Боли в шейном отделе позвоночника
На большом пальце (на тыльной стороне 2-й фаланги) находим болевые точки в области соответствия шейным позвонкам. Воздействуем на них несколько минут точечным массажем спичкой.
Боли в грудном отделе позвоночника
Находим на кисти наиболее чувствительные точки соответствия грудным позвонкам и делаем тщательный точечный массаж. Для более длительного воздействия можно на сутки на эти точки приклеить семена лейкопластырем.
Боли в поясничном отделе позвоночника
Находим болевые точки на кисти и стопе в зоне соответствия поясничным позвонкам, В течение 3-5 мин делаем мягкий глубокий точечный массаж. Затем желательно к этим областям приклеить семена.
Боли в области копчика
Находим на обеих ладонях необходимую зону – между тыльными основаниями среднего и безымянного пальцев. Делаем глубокий точечный массаж болевых точек (2-3 мин). Таким образом купируется боль при геморрое.
Боли в области почек
Находим зоны соответствия почкам на тыльной поверхности кисти и стопы, в углублении между костями. Пальцем или щупом определяем наиболее болезненные зоны. Производим 10-15 надавливаний. Усилив точечный массаж прогреванием, можно снять и почечную колику.
Заболевания легких и бронхов
Находим наиболее болезненные точки в зоне соответствия легким. Делаем точечный массаж каждой точки в течение трех минут, затем прогреваем эти точки моксой и после этого приклеиваем несколько семян конопли или гречихи на сутки.
Бессонница
При бессоннице рекомендуется на второй фаланге большого пальца туго затянуть резинку. Снять резинку нужно через 3 мин, чтобы с ней не заснуть. После этого ваш сон будет крепким и спокойным. Этот метод можно применить и для остановки кровотечения из носа.
Сонливость
При сонливости следует потереть пальцами правом руки ноготь большого пальца левой. Для продления лечебного эффекта нужно тщательно потереть ногти всех пальцев рук. Сонливость проходит, вы бодры.
Зубная боль
Вокруг ногтя большого пальца руки на расстоянии 1-2 мм находим болевые точки, соответствующие нужному зубу. Щупом или головкой спички делаем массаж данной точки. Достаточно 20-25 нажатий, чтобы почувствовать облегчение. Подобным образом можно обезболить операцию по удалению зуба.
Обморок
Если человек потерял сознание, ему следует 2-4 мин активно и энергично массировать под большим пальцем точку, соответствующую сердцу, а затем также энергично массировать кончики пальцев рук. Обморок быстро проходит. После этого необходимо проветрить помещение, уложить человека на жесткую поверхность без подушки так, чтобы голова была слегка опущена, а затем напоить его крепким чаем.
Если вам понравилось, пожалуйста, поделитесь со своими друзьями и знакомыми, кликнув по кнопкам. Я буду вам благодарна! Спасибо!
Пожалуйста, пройдите по ссылке:
Источник