Метеоризм поджелудочная железа лечение

Метеоризм поджелудочная железа лечение thumbnail

Панкреатитом называется воспаление поджелудочной. Причин заболевания может быть много, а симптоматика зависит от тяжести патологии, работы связанных с железой органов. Один из главных признаков – вздутие живота (иначе – метеоризм). Для его устранения требуются не только лекарственные препараты, но и физиолечение, соблюдение диеты, как вспомогательные средства – народные рецепты.

Что такое метеоризм поджелудочной железы

Что такое метеоризм? Это – чрезмерное газообразование, раздувающее брюшную полость. Если появился метеоризм, это указывает на нарушение работы ЖКТ и недостаток ферментов поджелудочной железы. Кусочки пищи переваривается не полностью, и такие частички оказываются во власти бактерий, которые начинают их расщеплять. В результате постепенно нарастает концентрация газов.

В небольших количествах они выходят быстро, через задний проход. Однако при панкреатите за сутки их объем увеличивается до 20 литров. За день они не могут выйти естественным путем и живот вздувается. Это вызывает сильные приступы боли, исчезающие после опорожнения кишечника. Стрессы могут еще больше усилить процесс газообразования, провоцируя спазмы гладкой мускулатуры и препятствуя выходу скопившихся газов.

газообразование

Метеоризм при панкреатите часто обусловлен несоблюдением диеты. Особенно когда в рационе присутствуют продукты, вызывающие газообразование. Среди других причин – нарушение биозных функций кишечника, излишнее скопление в нем бактерий, нарушение кровообращения, наличие опухолей, спаек. Также вызвать повышенное газообразование может отравление организма, острые инфекционные заболевания, хирургические операции.

Признаки газообразования при панкреатите

В 80 процентах случаев при панкреатите появляется метеоризм, схваткообразные боли, тошнота. Клинические характерные симптомы:

  • общее недомогание;
  • расстройство стула;
  • мышечные боли;
  • рвота;
  • учащенное и затрудненное дыхание;
  • бессонница;
  • хроническая усталость;
  • частый выход газов;
  • головные боли;
  • сухость во рту;
  • отрыжка;
  • снижение аппетита;
  • рези в животе;
  • нарушение сна;
  • вздутие живота, его распирание.

Боли нерегулярные, колики в животе появляются после копченой, острой, жирной пищи, употребления спиртных напитков. Дискомфорт и неприятные ощущения возникают слева и в середине живота. Иногда появляется жжение в груди, нарушение работы сердечнососудистой системы.

Боли в брюшной полости могут отсутствовать, но остается вздутие и урчание.

Лечение вздутия живота при панкреатите

Лечение газообразования при панкреатите комплексное. Терапия проводится непрерывно и направлена на устранение негативной симптоматики. Обязательно соблюдается диета. Дополнительно используются средства народной медицины и физиотерапия.

Применения медицинских препаратов

Из медикаментов применяются сразу несколько препаратов. Могут быть назначены:

  1. Сорбенты («Активированный уголь», «Полисорб»). Их принимают, если причиной газообразования стал дисбактериоз. Сорьенты нейтрализуют токсины, которые производит патогенная микрофлора.
  2. Ферментативные препараты («Фестал», «Мезим», «Панкреатин», «Пангрол», «Креон», «Пепсин», «Панзинорм»). Они поддерживают работу поджелудочной, стимулируют пищеварение, способствуя лучшему перевариванию пищи.
  3. Средства против изжоги («Маалокс», «Гастал», «Гевискон»). Они нужны, чтобы устранить тяжесть в желудке, жжение.
  4. Ветрогонные препараты («Боботик», «Саб-симплекс», «Эспумизан»). В их основу входит симетикон, подавляющий образование газов, устраняющий урчание, вздутие живота.
  5. Пробиотики («Бифиформ», «Линекс», «Хилак-форте»). Они требуются, если причиной метеоризма стало нарушение кишечной микрофлоры.
  6. Спазмолитики («Тримедат», «Дюспаталин», «Спазмолгон», «Но-Шпа»).

При запорах назначаются слабительные препараты – «Нормазе», «Дюфалак». Если человека мучает диарея, то пьют «Имодиум».

Мезим Панкреатин

Народные средства

Для лечения повышенного газообразования можно использовать народные средства. Делают отвары, настои из фенхеля, тмина, мяты, кориандра, укропа. Другие рецепты:

  1. Сок тыквы. Его выпивают небольшими порциями в течение всего дня.
  2. Настой из перечной мяты, календулы и лекарственной ромашки. Взять 1 ст. л. высушенной смеси, высыпать в термос, залить 500 мл кипятка. Настаивать средство 12 часов. Пить небольшими порциями в течение всего дня. Но это средство нельзя пить гипертоникам и пожилым людям.
  3. Настой мать-и-мачехи. Берут 2 ст. л. сухого растения, заливают 250 мл кипятка. Оставляют на час, процеживают. Пить натощак, по 2 ст. л., за полчаса до завтрака.
  4. Настой из зверобоя. Берут 1 ст. л. растения и заливают стаканом кипятка. Настаивают 30 минут. Потом пьют 3 раза в день по 500 мл. Средство запрещается при гастрите.
  5. Отвар из укропа. Берут 10 г семян и заливают 400 мл кипятки. Средство настаивать 45 минут, процедить. Пить трижды в день, по 70 мл. Курс лечения – неделя.

Перед использованием народных средств требуется консультация врача. Некоторые травы могут быть противопоказаны либо вызвать аллергию.

Диета

При воспалении поджелудочной назначается лечебная диета № 5. Она должна соблюдаться постоянно. Исключается жареная, жирная, острая и копченая пища. Сокращается количество белковой. Она может спровоцировать обострение заболевания. Также из рациона убирают:

  • Пищу, содержащую грубую клетчатку;
  • жирное мясо и рыбу;
  • молоко и продукты на его основе;
  • орехи;
  • крупы;
  • приправы и соусы (майонез, кетчуп и т.д.);
  • хлеб;
  • бобовые;
  • сладкие десерты;
  • свежие фрукты и овощи;
  • соленья;
  • маринады;
  • квашеную, белокочанную, морскую капусту;
  • консервацию;
  • сдобу;
  • содосодержащие продукты;
  • грибы.

Исключаются не только продукты, вызывающие газообразование, но и напитки, способные спровоцировать метеоризм – газировка, квас, пиво, шампанское. Питание должно быть дробным – 5-6 раз, небольшими порциями. Еду нужно хорошо пережевывать, не глотать кусками. Способы обработки пищи – отваривание, тушение, запекание, жарка исключается. Блюда должны быть полувязкими, жидковатыми.

Читайте также:  Поджелудочная железа что такое хвост

жирная еда

Если газообразование вызвано стрессом, то из меню нужно исключить тяжелую пищу, кофе, крепкий чай, энергетические напитки. Заменить их на натуральные морсы, компот из яблок, груш. В день важно пить не менее 2 литров воды. Нужно отказаться от жвательной резинки, алкоголя. Это тоже провоцирует чрезмерное образование газов.

Внимание! Суточная доза белков, жиров и углеводов должна быть 130/80/350 (в граммах). Пищу можно приправлять кориандром, заиром, имбирем, майораном, укропом.

Физиолечение

Избавиться от повышенного газообразования помогает физиолечение. Хорошо помогают хвойные, углекисло-минеральные и соляно-щелочные теплые ванны с температурой 36 градусов. Также используется грязелечение. Дополнительно оно:

  • купирует боли;
  • улучшает кровообращение;
  • устраняет воспаление;
  • восстанавливает нормальную концентрацию воздуха в ЖКТ и брюшине;
  • снижает напряжение гладкой мускулатуры.

Чтобы восстановить секреторную функцию поджелудочной, назначается электрофорез с новокаином. Также можно снизить газообразование с помощью лечебной гимнастики.

Профилактика

Вести правильный образ жизни. Рекомендуется больше двигаться. Это поможет избавиться от повышенного скопления газов. Например, по часу в день ходить пешком, совершать короткие пробежки. Следует отказаться от вредных привычек (употребления спиртного, курения).

Важно правильно питаться, покупать только качественные, натуральные продукты. В качестве профилактики рекомендуется отказаться от острого, жирного и жареного. Важно высыпаться (минимум 8 часов), обеспечить организму полноценный отдых. Регулярно наблюдаться у гастроэнтеролога, сразу лечить расстройства желудка.

Метеоризм при панкреатите доставляет не только дискомфорт. Повышенное газообразование вызывает боль, нарушает работу внутренних органов, особенно желудочно-кишечного тракта. При соблюдении всех рекомендаций врача с метеоризмом можно справиться быстро.

Источник

Шарики

Нередко острый и хронический панкреатит вызывает сильные расстройства пищеварения. В этой статье поговорим про вздутие при воспалении поджелудочной железы. Также опишем, как быстро снять его симптомы и чем дополнить основное лечение.

Почему появляется это явление?

Основная функция поджелудочной железы – это производство ферментов, которые расщепляют пищу. Крупные куски еды обрабатываются пищеварительными соками, измельчаются. Энзимы панкреас дробят крупные молекулы (белки, жиры, углеводы) на более мелкие, которые легко всасываются на слизистой кишечника.

Что происходит при хроническом панкреатите? Часть поджелудочной железы подверглась некрозу. «Мертвые» зоны организм заполнил соединительной тканью (фиброз при панкреатите). Следовательно, клеток, производящих ферменты стало меньше. Как стало меньше эндокринной ткани (островков Лангерганса), контролирующих этот процесс. Если пациент не изменяет свой режим питания, то с прежней порцией еды поджелудочная железа уже не справляется.

Про приступ острого воспаления говорить не надо. Пищеварение полностью парализовано.

Если пищу не переварить, то она начинает «портиться». В кишечнике, густонаселенном микробами, идут процессы гниения (белок) и брожения (клетчатка), которые сопровождаются выделением газов.

Чем чревато это явление?

Вздутие живота – это не норма. Не стоит думать, что такие симптомы при панкреатите не требуют терапии. Как раз это явление свидетельствует о том, что лечение, назначенное пациенту, неадекватно.

Какие симптомы должны подтолкнуть пациента к врачебной консультации?

  • увеличение живота после еды,
  • урчание кишечника в покое и при пальпации,
  • метеоризм,
  • дискомфорт за грудиной после еды,
  • плохой стул.

В отдаленном периоде появляются симптомы мальабсорбции: истощение, слабость, сниженный иммунитет.

Кроме того, могут появляться тяжелые осложнения болезни. Нередко патогенные организмы кишечника начинают активно расти и размножаться в благоприятных условиях. При этом появляются симптомы поноса, воспаления кишки, на слизистой появляются эрозии и язвы. Обычно на этой стадии появляется сильная боль. Пальпация живота чувствительна и неприятна для больного.

Большие животы

Что делать?

Лечение вздутия живота не должно идти отдельно от основной терапии при панкреатите. Возможно, врач или пациент не сделали все возможное, чтобы убрать дискомфорт при пищеварении. Скорректировать функцию поджелудочной железы вам помогут наши советы:

  • пересмотрите диету и режим питания,
  • обратитесь за помощью к врачу гастроэнтерологу.

Диета и режим

Лечение вздутия живота возможно и без таблеток. Иногда пациенты злоупотребляют некоторыми продуктами, которых вообще не должно быть в рационе. Симптомы газообразования вызывают бобовые растения (фасоль, горох, чечевица). Метеоризм – это спутник капусты, особенно квашенной. Увеличение размеров живота может вызвать молоко. При панкреатите замените его кефиром и несладкими йогуртами. Поджелудочная железа будет вам очень за это признательна.

Режим питания немаловажен. Панкреатический сок и желчь при панкреатите выделяются очень плохо. Кроме того, после болезни все ферменты в них содержатся в небольшом количестве. Уменьшая порции еды и увеличивая частоту приемов, мы заставляем орган постоянно работать в экономном режиме. Функция поддерживается, но ткань не перенапрягается. Размер порции не должен превышать 100-150 грамм. А частота приемов пищи может доходить до 5-7. Таким образом, еда не задержится у вас в кишечнике, и не спровоцирует вздутия живота.

Симптомы повышенного газообразования могут появляться при пассивном образе жизни. Пациенты с воспалением поджелудочной железы начинают себя жалеть и щадить. У некоторых развивается депрессия. Больные подолгу лежат на диване, переживая свою проблему. Все это способствует ослаблению перистальтики кишечника. Немедикаментозное лечение – это движение: регулярные прогулки, упражнения, любимый спорт (плавание, велосипед). Это вернет активность кишечнику и поможет справиться с проблемой.

Читайте также:  Лекарственные средства ферментов поджелудочной железы

Лекарственная терапия

Лечение проводится у гастроэнтеролога. Пересматривается доза ферментов (Панкреатин, Креон). Если есть показания, то рекомендуются препараты, стимулирующие выработку желчи (Аллохол, Хофитол). Помните, что такое лечение противопоказано при наличии камней в желчном пузыре. Назначаются лекарства, убирающие лишний газ (смекта, активированный уголь, белый уголь). При болевом синдроме можно добавить спазмолитики (Но-шпа, Спазмалгон).

1

Источник

Симптом вздутия живота (метеоризм), возникая на фоне воспалительных процессов в поджелудочной железе (панкреатит), доставляет пациентам особенный дискомфорт. Игнорирование указанных симптомов чревато серьезными осложнениями для органов пищеварения.

Клиническая картина

Если орган пищеварительной системы, осуществляющий в организме внутреннесекреторную и внешнесекреторную функции, перестает продуцировать ферменты в достаточном количестве, то происходит сбой, следствием которого является некачественное расщепление биоэлементов. К числу первых признаков расстройства относится жидкий стул: жизнедеятельность бактерий в процессе расщепления непереваренной пищи приводит к избыточному скоплению воздуха в полости толстой кишки. Дисфункция поджелудочной железы притупляет чувство голода у пациента, который начинает терять в весе.

особенности дистального эзофагита

За день уровень концентрации воздуха в пищеварительном канале может достигать 20 литров, что является нормой. Повышенное газообразование приводит к растяжению стенок кишечника и раздражению рецепторов, которые дают импульс для болевого синдрома в полости пищеварительного канала. После акта дефекации чувство дискомфорта в брюшном отделе уменьшается.

Причины

Ферментная недостаточность, вызванная воспалением поджелудочной железы, приводит к сбоям в работе кишечника, который утрачивает способность усваивать пищу. Питательные вещества застаиваются и гниют в системе ЖКТ: следствием некачественного расщепления еды является вздутие живота. Концентрация уровня сероводорода увеличивается по причине того, что бактерии, составляющие основу микрофлоры кишечника, не в состоянии переработать газ с запахом тухлых яиц. У пациентов с диагнозом: «панкреатит», ведущих малоподвижный образ жизни, фиксируются рези в животе.

Повышенному газообразованию на фоне дефицита ферментов способствует чрезмерное употребление продуктов, богатых клетчаткой (пищевыми волокнами).

В группе повышенного риска находятся те, кто:

  1. страдает ферментной недостаточностью;
  2. страдает нарушениями кровообращения;
  3. злоупотребляет пищей, изобилующей крахмалом, лактозой, клетчаткой;
  4. страдает (на фоне дисфункции поджелудочной железы) гастроэнтеритом, гастродуоденитом, кишечными инфекциями

Важно! Метеоризм и воспалительные процессы в поджелудочной железе может спровоцировать нервное перенапряжение (сильный стресс, депрессия). Нарушение психо-эмоционального равновесия негативно влияет на моторную функцию кишечника и проводимость ЖКТ, что ускоряет процесс вздутия живота.

Симптоматика

В 80% случаев панкреатит сопровождается увеличением размеров пищеварительного органа, осуществляющего внутреннесекреторную и внешнесекреторную функции, некрозом, отечностью и повышенным газообразованием. В перечень альтернативных симптомов входят:

  • рвота;
  • расстройство стула;
  • тошнота;
  • отрыжка;
  • сухость во рту;
  • снижение аппетита;
  • бессонница;
  • недомогание;
  • усталость;
  • частые акты флатуленции;
  • учащенное дыхание.

Болезненные ощущения в период обострения хронического панкреатита носят нерегулярный характер. Колики в брюшной полости возникают после злоупотребления жирной, острой, копченой пищей или алкоголем. Дискомфорт ощущается в среднем/ левом верхнем отделах живота.

мотилиум при рвоте

Возникают случаи, когда после вздутия живота учащаются акты флатуленции, которые сопровождаются урчанием и чувством распирания в животе. Сбои в работе сердечно-сосудисчтой системы (жжение в груди, аритмия, учащенный пульс) являются дополнительными признаками воспаления поджелудочной железы.

Диагностика

На начальном этапе врач должен определить причину заболевания, признаками которого являются вздутие живота и панкреатит. В основе диагностики лежат следующие действия:

  1. контактное обследование;
  2. забор необходимых анализов;
  3. выявление источника патологии посредством профильного оборудования.

Специалист обязан провести опрос пациента, чтобы получить информацию об анамнезе заболевания (жалобы, перечень симптомов, периоды обострения, рацион питания пациента и прочее). Используя методы пальпации, прослушивания и простукивания, гастроэнтеролог имеет возможность выявить характер и локализацию болевого синдрома в полости живота, определить зону непроходимости газов.

Второй этап диагностики – это лабораторные исследования, суть которых заключается в выявлении структурных изменений крови (при метеоризме увеличивается концентрация лейкоцитов, уменьшается количество эритроцитов и снижается уровень гемоглобина) и кала (определяет выделительную способность кишечника, наличие глистов и воспалительных процессов).

На завершающем этапе процедуры гастроэнтеролог назначает: УЗИ, эндоскопию, компьютерную томографию, релаксационную дуоденографию, селективную ретроградную антиографию.

Принципы лечения

В основе терапии должен использоваться системный подход, который предусматривает: определенный набор фармакологических препаратов, рецепты народной медицины, перечень физиопроцедур, специальный режим/рацион приема пищи. Пациенту, который страдает панкреатитом на фоне метеоризма, рекомендованы:

  • ограничение продуктов, содержащих грубую растительную клетчатку;
  • диету №5п;
  • дробное питание;
  • прием медикаментов разнообразного спектра действия;
  • фитотерапия;
  • альтернативные методы реабилитации.

Важно! Запрещается заниматься самолечением: лекарства пациенту должен назначать только врач.

Медикаментозная терапия

Определив первопричину патологии, характеризующейся воспалительными процессами в поджелудочной железе и повышенным газообразованием, врач может назначить:

  1. препараты абсорбирующего спектра действия (выводят из организма токсины и сероводород – «Смекта», «Энтеросгель», «Активированный уголь»,);
  2. препараты, изобилующие ферментами (восстанавливают и улучшают работу желез желудочной секреции – «Пепфиз», «Панкреатин», «Обомин», «Фестал»);
  3. препараты спазмолитического спектра действия (устраняю кишечные колики и чувство дискомфорта в брюшной полости, расслабляют мышцы органов пищеварительного тракта, нормализуют уровень концентрации газов в животе — «Метеоспазмил», «Но-шпа», «Дюспаталин»)
  4. препараты, изобилующие полезными бактериями (восстанавливают микрофлору кишечника – «Бифидумбактерин», «Линекс», «Лактобактерин»).
Читайте также:  Почему увеличила поджелудочная железа

линекс при метеоризме

Панкреатин в хронической форме характеризуется нарушением внешнесекреторной функции поджелудочной железы, которое устраняется при помощи лекарств антацидного ряда и фармакологических средств, содержащих Н2 — блокаторы. Определенные формы воспаления указанного органа пищеварения лечатся с применением антиферментных препаратов («Кантрикал», «Гордокс»). Их назначение пациенту должно быть согласовано с врачом.

Диета

Устранить дисфункцию органов ЖКТ, признаками которой выступают метеоризм и панкреатит, без корректировки режима/рациона питания не представляется возможным. Важно исключить из повседневного меню:

  • овощи, способствующие избыточному скоплению газов в организме (огурцы, фасоль, горох, лук, капуста, спаржа, кукуруза);
  • мясо жирных сортов;
  • маринады, копчености, консервы;
  • орехи, сухофрукты;
  • приправы (майонез, кетчуп);
  • сладкие десерты (шоколад, торты);
  • крупы (перловка, манка, пшенка);
  • фрукты (инжир, чернослив, груши, курага, яблоки, бананы, персики (за исключением некислых сортов);
  • продукты быстрого питания (картофель фри, гамбургеры, чисбургеры,);
  • газированные напитки (лимонад, квас,).

Необходимо свести к минимуму употребление алкоголя и отказаться от жевательной резинки. Снизить концентрацию газов при панкреатите можно за счет тщательного пережевывания пищи, которая должна поступать в организм в строго дозированном количестве. Переедание, разговоры и просмотр ТВ за завтраком, обедом, ужином, привычка «есть перед сном» относятся к факторам, усиливающим дискомфорт и ускоряющим процесс газообразования в брюшной полости. Если метеоризм возник по причине сбоя психо-эмоционального состояния, то список запретов для пациента пополняется энергетическими напитками, кофе и крепким чаем.

Состояние пациента существенно облегчается, когда он:

  1. придерживается специального режима питья (2-2,5 л в день);
  2. придерживается определенного режима питания (принимает трапезу 5-6 раз в день с учетом небольших порций);
  3. ограничивает потребление кисломолочных продуктов;
  4. отдает предпочтение блюдам, приготовленным на пару (в вареном виде).

средство от изжоги при беременности

При панкреатите следует отказаться от привычки запивать пищу. Важно контролировать суточную дозу жиров (до 80 г), углеводов (до 350 г), белков (до 130 г).

В случаях обострения патологии необходимо придерживаться строгой диеты: в начальной фазе (2 дня) разрешается пить травяные отвары или чай. На 3-4 день пациенту рекомендуют каши на воде, молочный кисель или суп-пюре. В период ремиссии в меню допускаются плотные блюда. 

Физиолечение

Избавиться от патологий, симптомами которых является повышенное газообразование и панкреатит, помогают соляно-щелочные, углекисло-минеральные, хвойные ванны (температура воды должна достигать 35-36 градусов по Цельсию). К альтернативным вариантам физиотерапии относится грязелечение, которое:

  • купирует болевой синдром;
  • нормализует концентрацию воздуха в органах ЖКТ;
  • снимает воспаление;
  • расслабляет гладкую мускулатуру органов пищеварения;
  • улучшает кровообращение.

Грязевые ванны эффективны в борьбе с панкреатитом легкой и средней стадии. Для восстановления секреторной функции поджелудочной железы назначают электрофорез с новокаином. Минимизировать риск возникновения метеоризма можно путем специальных упражнений в рамках ЛФК. Пациентам рекомендован определенный режим двигательной активности (ходьба каждый день с преодолением расстояния в 1 км).

Народная медицина

Облегчить состояние больного помогает фитотерапия. Существует широкий перечень рецептов, которые эффективны в лечении панкреатита и устранении симптома метеоризма. К ним относятся:

  1. отвар из семян укропа (10 г сырья заваривают в 0,4 л кипятка, напиток настаивают 40-45 минут и процеживают; принимать по 70 г перед едой 3 раза в день, длительность курса – 7 дней);
  2. тыквенный сок (принимать 4 раза в день, длительность курса – 5 дней);
  3. настой на основе календулы, мяты, ромашки (1,5-2 ст. л. смеси заваривают в 0,5 л кипятка, микстуру оставляют на 12 часов и фильтруют; принимать 3 раза в день по 100 г, длительность курса – 10 дней);
  4. отвар зверобоя (10 г сушеной травы заваривают 0,3 л кипятка, лекарство настаивают 30 минут и процеживают; принимать 3-4 раза в день по 50 г, длительность курса – 14 дней);
  5. отвар мать-и-мачехи (20 г сушеной травы заваривают в 0,5 л кипятка, заготовку оставляют на 1 час и процеживают; принимать 3 раза в день по 30 г, длительность курса – 10 дней).

Прежде чем прибегать к конкретному рецепту фитотерапии важно получить консультацию врача на предмет противопоказаний и побочных эффектов.

Профилактика

Нивелировать вероятность заболевания панкреатитом, сопровождающегося вздутием живота можно, если придерживаться следующих правил:

  • отказ от вредных привычек (алкоголь даже в небольших дозах отрицательно влияет на работу поджелудочной железы, табачный дым разрушает клетки пищеварительного органа, усиливает желудочную секрецию и раздражает слизистые органов ЖКТ);
  • полноценное и правильное питание (злоупотребление жирной, острой, копченой, соленой пищей, продуктами, содержащими канцерогены, приводит к дисфункции поджелудочной железы, необходимо следить за качеством покупаемого мяса, молока, овощей и фруктов);
  • отказ от малоподвижного образа жизни (систематические прогулки, занятия гимнастикой, плавание, пробежки по утрам – факторы, которые уменьшают избыток газов в полости кишечника и снижают риск развития воспаления в поджелудочной железе);
  • соблюдение оптимального режима работы и отдыха (рекомендуемое время на сон – 8 часов в сутки).

При возникновении рецидивов следует незамедлительно обращаться к врачу. В профилактических целях важно проходить ежегодные осмотры (2 раза) у гастроэнтеролога на предмет отсутствия патологий органов пищеварения.

Оценить запись

Загрузка…

Поделиться с друзьями:

Источник