Цигун терапия для поджелудочной железы
Народная китайская медицина опирается на так называемые точки – специальные меридианы в нашем теле, всего их насчитывается двенадцать.
Отдельный меридиан отвечает за работу поджелудочной железы и селезенки, поэтому цигун для оздоровления поджелудочной железы включает в себя занятия, активирующие его. Считается, что органы всегда болеют парами, потому необходимо лечить и ту систему, которая находится в прямой связке с больным местом.
Здоровая поджелудочная железа: китайская медицина
Наравне с поджелудочной железой в этом меридиане находится и здоровье селезенки. Эти два органа неразрывно связаны между собой и оказывают выраженное воздействие друг на друга. Оздоровительный цигун в этом случае будет комплексно воздействовать на обе эти системы, возвращая им гармоничный баланс, что послужит причиной заметного ослабевания недуга.
Главные меридианы в человеческом теле
Считается, что к болезням приводят две главные причины – недостаток энергии Ци и ее циркуляции в тканях внутреннего органа, либо же ее выраженный избыток. В первом случае дефицит живых энергетических вибраций приведет к дегенеративным процессам в органе, послужит причиной его явной гипофункции и снижению работоспособности. Во втором случае избыточное скопление энергии спровоцирует развитие воспалительных процессов.
Взаимодействие всех двенадцати важнейших меридианов – это ключ к крепкому здоровью и долголетию. Если нарушается работа хотя бы одного из них, то это всегда неизбежно приводит к дальнейшим заболеваниям.
Опытные практики склонны полагать, что болезней внутренних органов, как таковых, вообще не существует в природе. Все это было выдумано самими врачами, чтобы хотя бы как-то попытаться классифицировать множество физических недугов. На самом же деле, исток всех болезней всегда одинаков – нарушение циркуляции внутренней энергии, ее дисбаланс.
Меридиан поджелудочной железы и селезенки
Это же правило касается и болезней поджелудочной железы. Двенадцать главных меридианов принято соотносить в китайской народной медицине к двенадцати месяцам года. Таким образом, люди, страдающие болезнями поджелудочной железы, массово начинают испытывать обострения в конкретный отрезок времени.
Современной же медициной это зачастую трактуется весьма необычно – скажем, медики не нашли ничего лучше, как связать эту странную закономерность с сезонными продуктами питания или качеством водопроводной воды (этот список очень широк и содержит множество ошибочных предположений).
Время пика активности меридиана селезенки и поджелудочной железы приходится на промежуток с девяти часов утра до одиннадцати.
Ежегодно в середине весны начинается обострение болезней желудка и поджелудочной железы – это связано с годовым циклом круговращения энергии.
Эту информацию необходимо знать хотя бы для того, чтобы осознать важность восточной медицины и ее мудрость. Ни один медик мира не сможет согласиться с тем, что подобные вещи могут иметь какое-либо значение (или что они вообще существуют). А между тем, противопоставить современной медицине в противовес просто нечего – больных людей становится только больше, и до сих пор многие болезни не поддаются излечению путем приема лекарств.
Как сможет помочь цигун вашей поджелудочной железе
Регулярное занятие цигуном способно значительно сократить отрицательные проявления болезни селезенки и поджелудочной железы, а при условии регулярности практики она окажет мощный целительный эффект на эти системы организма.
Следует знать, что меридиан поджелудочной железы и селезенки представляет собой 21 точку, первая точка находится у подмышечной впадины, а последняя – у кончика большого пальца. Между этими точками и проходит меридиан, он находится и с правой стороны тела, и с левой, словно отзеркаливая две стороны человеческого тела.
Считается, что наиболее оптимальным решением для быстрого эффекта оздоровления является простукивание «больного» меридиана. Для этого практикующий человек должен в определенной последовательности похлопывать ладонью по каждой точке снизу-вверх, а затем сверху-вниз. Активируя тем самым каждую энергетическую точку в меридиане селезенки и поджелудочной железы, вы сможете наладить полноценное функционирование этих внутренних систем.
И здесь будет очень важна регулярная цигун-терапия: поджелудочная железа – это сложный орган, которому необходима постоянная целительная подпитка.
Обратите внимание на часы активности меридиана, которые приводились выше. Если в это время вы чувствуете себя нормально, то старайтесь заниматься простукиванием энергетических точек именно в это время. Если же недуг причиняет вам боль и дискомфорт в период утреннего обострения, то дождитесь тех часов, когда вам станет легче, а неприятные ощущения сойдут на нет.
Необходимо обозначить значение слова «простукивание». Под этим термином подразумевается мягкое (не с усилием) похлопывание энергетических каналов, которое производится раскрытой ладонью.
Дышите во время занятия спокойно и равномерно: при поднятии ладони перед «нанесением хлопка» сделайте вдох, опустите ладонь на область энергетической точки, когда поверхность руки коснулась вашего тела – сделайте выдох.
Занимайтесь китайской практикой ежедневно, стремитесь не нарушать систематического выполнения упражнений. Перед занятием проветрите комнату и оденьте свободную одежду (например, футболку и штаны) из натуральной ткани.
На какие важные точки следует обратить особое внимание
Вы уже могли отметить про себя, что меридиан своей структурой очень напоминает своеобразную схему подземного метро: он также имеет отдельные точки (остановки), через которые неустанно проходит «энергетический поезд» туда и обратно. Некоторые из этих точек несут свое отдельное действие, обладают более выраженным эффектом.
Например, две точки в нижней части стопы имеют разное значение. Так, точка да-ду, располагающаяся второй с конца большого пальца (на его первом сгибе) – это возбуждающая точка. В то время как точка шан-цю, находящаяся ниже косточки на голени – это, напротив, успокаивающий канал.
При этом точка да-ду способна помочь справиться со спазмолитическими болями в желудке, лихорадочными состояниями, обладает тонизирующим эффектом. А точка шан-цю окажет заметное седативное воздействие, придет на помощь при вздутии живота, рвоте, при расстройствах пищеварения.
Таблица отдельных точек меридиана и их эффект при простукивании
Поджелудочная железа – важнейший внутренний орган, вырабатывающий расщепляющие ферменты для полноценной работы желудка. Если эта система плохо справляется со своей функцией, то страдает и весь пищеварительный тракт.
Селезенка – орган, позволяющий восстанавливать необходимый баланс крови. Согласно канонам китайской народной медицины, болезни этих систем всегда тесно связаны между собой. Комплексно воздействующая на селезенку и поджелудочную железу, терапия цигун поможет быстро восстановить их здоровье.
| Название точки | Расположение точки | Как воздействует |
| Сань-инь-цзяо | Внизу ноги над косточкой, шестая точка от конца (от большого пальца) | Целительный эффект при недостаточности функции желудка, для повышения аппетита, при рвоте после приема пищи, боли в нижней части живота |
| Чун-мэнь | Точка в паховой области, двенадцатая точка снизу от большого пальца ноги | Болеутоляющий эффект при спазмах кишечника, при болевых ощущениях в области грыжи, при запорах, болях внизу живота |
| Фу-ай | Третья точка вверх от пупка (первая точка сбоку над двумя точками пупка) | Обезболит при наличии болей и спазмов в желудке, эффективна при запорах, при поносах с кровью и слизью |
| Да-хэн | Точка сбоку от пупка, находящаяся на одной линии с ним | Нормализует стул, поможет при непроходимости кишечника, избавит от боли в нижней части живота |
| Фу-шэ | Вторая верхняя точка сбоку паха, тринадцатая точка снизу от большого пальца ноги | Облегчит состояние при поносе и рвоте, устранит спазмы в области живота |
Вы можете также дополнительно помассировать отдельные точки после того, как простукаете весь меридиан. Но помните о том, что единичные и отрывочные воздействия на отдельные точки должного эффекта не окажут, потому как сперва необходимо активировать весь меридиан, каждый из его каналов.
Нужно отметить, что для восстановления гармоничной работы органов брюшной полости, в качестве дополнения к лечебной цигун-терапии может применяться и акупунктура. В этом случае жизненно-важные энергетические точки меридиана прокалываются на глубину от 1,5 до 2 см.
Акупунктура – прокол кожи аппаратом для активации нужной точки меридиана
Простукивание меридиана для оздоровления поджелудочной железы и селезенки: практическое руководство
Сначала расслабьтесь и спокойно подышите. Ощутите покой, вокруг вас должно быть тихо, чтобы ничто не отвлекало от правильной техники дыхания.
- Возьмите табурет или стул, поместите на него одну ногу. При этом ваша спина прямая, корпус слегка наклонен вперед к ноге. Вы стоите на одной ноге на полу, поднятая согнута в колене.
- Поднесите к ноге на табурете свою руку. Если у вас согнута левая нога, значит, используйте и левую руку.
- Снизу вверх, от большого пальца ноги, начинайте методично постукивать своей ладонью по точкам.
- 21 энергетическая точка подразумевает 21 хлопок рукой.
- Вы можете считать про себя, чтобы не ошибиться.
- Если вы сбились со счета или запутались – начните упражнение сначала.
- После того, как вы закончили упражняться с одной стороной тела, поменяйте ногу на табурете.
- Проделайте все то же самое с противоположной стороной тела.
Если вам нужна дополнительная поддержка от какой либо энергетической точки меридиана (например, чтобы преодолеть тошноту или боль в животе), то активируйте ее плавными надавливаниями большого пальца своей руки.
После этого положите свою правую ладонь себе в область ниже груди и выше пупка. Примерно это будет на одну ладонь выше его уровня. Круговыми движениями разотрите эту область сначала в одну сторону, затем – в другую. Поменяйте руки и повторите упражнение.
Вы можете совмещать прохлопывания меридиана поджелудочной железы с точечным надавливанием подушечкой пальца. Например, сначала активировать работу меридиана при помощи похлопываний, а после завершения упражнения повторить его уже при помощи надавливания.
Возможные ситуации, которые вас могут ожидать после цигун-терапии
Вы должны понимать, что при работе меридиана, когда он начинает возвращаться к своей первоначальной задаче и оздоравливаться, первое время вас может ожидать обострение симптомов или даже ухудшение состояния. Это совсем не опасно и не страшно и означает лишь то, что ваше тело преступило к процессам самовосстановления.
Все те патологические процессы, которые развивались на протяжении болезни, токсины, которые накапливались в тканях органа из-за его неправильной работы – все это разом начнет покидать ваш организм.
Если после занятий (или во время них) вас начинает тошнить или даже рвать – успокойтесь и осознайте, что так часто случается при излечении органов брюшной полости. Подумайте сами – если ваш трубопровод в доме засорится, то в нем начнет скапливаться грязь, отравляющие вещества и яды. Как только вы устраните засор, все это ринется мощным потоком прочь.
Если вам после первых упражнений цигуном стает хуже, то не пугайтесь. Процесс целительной силы запущен, энергия Ци активировала «больной меридиан». Очень часто начинающие практики жалуются на подобные симптомы, но они быстро проходят, если не бросать заниматься.
Почему так важно продолжить практику самооздоровления, даже если на начальном этапе она служит причиной некоторого ухудшения состояния? В эти моменты из вас активно начинает уходить болезнь, нездоровые клетки регенерируют, ткани и оболочки восстанавливаются, все тело начинает мощный процесс восстановления.
Это можно сравнить с повышенной температурой тела во время простуды, когда ваш организм бросает все силы на борьбу с возбудителем инфекции. Безусловно, такая скрытая борьба может отразиться на вашем общем самочувствии.
Если вы прекратите занятия, то восстановление купируется и больше не продолжится. Болезнь не сможет покинуть ваш организм, придется начинать все заново.
Помните о том, что наши внутренние органы в случае выраженной дисфункции способны буквально накапливать в себе токсины и вещества, которые действуют на нас негативно. На этапе очищения от них орган буквально изрыгает их прочь, вследствие чего тело вынуждено бороться с ними и выводить их в больших количествах из вашего тела.
Безусловно, если вы чувствуете себя очень плохо, то занятия необходимо отложить. Подождите момента, когда вам станет лучше. Но не бойтесь повторения ситуации – даже если во время следующей оздоровительной практики вам снова станет нехорошо, то прежнего дискомфорта вы уже не ощутите. Но будет полезно добавить общие оздоровительные и укрепляющие упражнения цигуна к практике по восстановлению поджелудочной железы. Например, «Подъем неба», который благотворно влияет на иммунную систему.
Помните, что цигун для оздоровления поджелудочной железы – это мощное средство, основанное на активации энергетических точек в меридиане. И, как любое эффективное лечение, оно может давать ряд несущественных первичных симптомов, которые являются следствием интоксикации вашего собственного организма.
Подписывайтесь на наш Telegram , чтобы быть в курсе самых важных новостей. Для этого достаточно иметь Telegram на любом устройстве, пройти по ссылке и нажать кнопку Join.
Источник
Эта публикация из трех частей познакомит вас с секретами, которые помогли тысячам мужчин и женщин, таких же, как и вы, взять заботу о своем здоровье в собственные руки, чтобы вернуть молодость и энергию своему организму.
- Часть 1. Пять основных уровней энергетического статуса организма
- Часть 2. Как легко и быстро повысить свой уровень энергии
- [Вы здесь] — Часть 3. Два секрета китайской медицины для увеличения уровня Ци и Крови и их круговорота внутри тела
В этой публикации из трех статей статей вы познакомитесь с секретами китайской медицины, которые помогут вам быстро восстановить здоровье и запустить механизмы омоложения, потому что будете знать, как «выдавить» любой недуг из своего тела.
В первой статье нашей публикации «Пять секретов китайской медицины для быстрого восстановления здоровья и омоложения в любом возрасте» вы узнали о том, что существует пять уровней энергетического статуса, через которые проходит наш организм, а также способы быстрого определения уровня энергии в своем теле.
Из второй статьи вы узнали, как легко и быстро можно повысить свой уровень энергии, а значит вернуть телу здоровье и молодость, если следовать простым советам китайской медицины.
В этой статье вы узнаете два секрета китайской медицины, благодаря которым сможете не только помочь своему организму увеличить уровень Ци и Крови и их круговорот внутри тела, но и помогать отдельным органам восстанавливать свои функции, если в организме что-то разладилось.
Но прежде чем мы продолжим — небольшая цитата из книги доктора Чжен Фучжуна «Лучший доктор — ты сам»:
«Нам всем нужен здоровый организм, а не болезни. Но очень многие заботятся о болезнях, а не о поддержании здоровья.
Чтобы добиться внимания объекта наших желаний, мы можем пройти тысячи дорог, преодолеть массу препятствий, не есть, не пить. Чтобы завершить важный проект, мы можем не спать ночами, просиживать на банкетах или есть пищу из фастфуда и тому подобное.
А что мы делаем ради собственного здоровья? Чтобы купить хорошую квартиру, машину, жениться на красавице, ради будущего своих детей мы не жалеем своего здоровья.
И тело послушно помогает нам… Пока однажды не начинаются сбои — вдруг простудился, поднялась температура, заболела голова.
Тело подает нам сигнал, но мы не хотим к нему прислушаться, пьем антибиотики, другие лекарства. Мы всеми силами разрушаем свой организм, а он все старается нам верно служить. И мы не позволяем ему проявить хоть чуточку непокорности.
Если есть на свете великая любовь, то это любовь к нам нашего тела. Из массы продуктов, которые мы бездумно запихиваем в себя, тело отбирает нужные элементы, чтобы восстановить клетки и органы.
Во время нашего короткого и нерегулярного сна успевает очистить нашу кровь, вывести токсины. Старается изо всех сил в надежде, что завтра мы проснемся более радостными и счастливыми, что одумаемся и купим продукты, которые остро нужны нашему телу.
Но однажды тело не выдерживает нагрузки, наступает болезнь. Мы создали все условия для болезни, если не нам болеть, то кому же? Что в этом удивительного и неожиданного? Кого нам винить?
Западная медицина считает, что виновниками болезни являются бактерии и вирусы, а не мы сами. Один ученый сказал: «Микробы и вирусы не создают больные клетки и ткани, а ищут подходящую для себя среду обитания — больные ткани. Так комар ищет стоячую воду, но не в силах сам сделать воду стоячей».
Так что вирусы мало в чем виноваты. Любите и берегите то, что, единственное во всем мире, любит вас беззаветно — ваше тело».
Согласно воззрениям китайской медицины, каждый важный орган в нашем теле является системой, в которую входят сам орган и соответствующие ему меридианы и активные точки.
Это подобно устройству системы освещения: орган — лампа, каналы — электропроводка, активные точки — переключатели, вмонтированные в сеть. Только при наличии всех трех составляющих — лампы, электропроводки и переключателей — это может называться системой освещения.
Если лампа не светит, возможно, нет электропитания, либо поломался переключатель, произошел обрыв в сети, либо перегорела сама лампа. Когда плохо работает орган, возможно…
- в организме мало энергии (Ци и Крови),
- либо заблокированы активные точки (переключатели),
- либо в каналах скопилось так много мусора, что они стали непроходимыми (обрыв в сети),
- либо, наконец, пришел в негодность сам орган (перегорела лампочка).
Можно еще сравнить внутренний орган с воздушным змеем, а каналы — с веревкой, при помощи которой мы можем регулировать положение этого змея (выше, ниже, вправо, влево). И активизируя каналы снаружи, мы можем восстанавливать внутренние органы.
Это и есть секрет «воздушного змея».
Зная этот секрет, мы можем через меридиан влиять на соответствующий ему орган, чтобы поддержать его работоспособность или помочь восстановить функции, если в организме что-то разладилось.
На каждом из каналов расположено много активных точек, которые которые китайская медицина использует для лечения и профилактики любых заболеваний.
На 12 основных каналах более 360 таких точек. Но на самом деле точек, которые нам понадобятся, чтобы самостоятельно помогать своему организму справлять ся с недугами, намного меньше, около 20.
И этих точек будет достаточно, чтобы противостоять болезням и давать просто волшебные результаты. Впервые секрет этих точек раскрыл доктор Чжен Фучжун в своей книге «Лучший доктор — ты сам», которая стала невероятно популярной в Китае. Ниже приведена таблица, в которой перечислены каналы и самые важные точки на них:
Наименование канала | Важные точки на канале |
Канал легких |
|
Канал тройного обогревателя |
|
Канал перикарда |
|
Канал тонкого кишечника |
|
Канал печени |
|
Канал мочевого пузыря |
|
Канал почек |
|
Канал желудка |
|
Канал толстого кишечника |
|
Канал селезенки — поджелудочной железы |
|
Канал сердца |
|
Канал желчного пузыря |
|
Если вы дошли до этого места, то по сути уже знаете все пять секретов китайской медицины для быстрого восстановления здоровья и омоложения в любом возрасте.
Итак…
Первый — наше здоровье во многом определяется уровнем жизненной энергии, так называемым уровнем Ци и Крови по определению китайской медицины.
Второй — эта энергия движется не хаотично внутри нашего тела. Все ее движение проходит по определенным каналам, или меридианам. Чтобы жизненная энергия доходила до каждой клеточки нашего организма, каналы должны быть чистыми и хорошо проходимыми.
Третий — нормальному движению Ци и Крови внутри вашего тела мешают патогенные факторы — «Холодный ци» и «Грязный ци».
Если не допускать их появления, а в случае появления своевременно выводить из организма, то каналы будут хорошо проходимы, а Ци и Кровь беспрепятственно циркулировать по большому кругу. Только в этом случае свежая кровь и энергия смогут попадать в каждую клеточку вашего тела, а все виды токсинов и углекислый газ естественным образом выводиться из организма.
Четвертый — каждый из основных внутренних органов (китайская медицина выделяет шесть главных и шесть вспомогательных) имеет соответствующий ему меридиан. Зная этот секрет, мы можем через меридиан влиять на соответствующий ему орган, чтобы поддержать его работоспособность или помочь восстановить его функции, если в организме что-то разладилось.
Пятый — на каждом из 12 активных каналов есть несколько волшебных точек, воздействуя на которые мы можем улучшать проходимость и чистоту канала при помощи простых и легких манипуляций с ними. Это настолько просто, что доступно даже ребенку.
Нажмите на изображение, чтобы увеличить его
Теперь, когда вы знаете эти секреты, вам осталось лишь применить их к своему телу для быстрого восстановления здоровья и омоложения в любом возрасте. Причем для быстрого увеличения уровня энергии вам даже не понадобятся специальные знания.
Потому что исследования профессора У Цинчжуна, проводимые им совместно с Гарвардским институтом сна, убедительно доказали, что процессы кроветворения эффективно проходят в нашем организме только до часа ночи.
- Если ложиться спать не позднее 11 часов вечера, то ваш организм будет оставаться «при своих» — то есть ежесуточный расход и воспроизводство энергии будут примерно равны.
- А вот если ложиться в 10 часов вечера, то энергия начнет накапливаться и питать те системы и органы, на работу которых вашему организму раньше не хватало энергии.
Через точки мы можем улучшать проходимость и чистоту канала.
Через точки мы можем улучшать проходимость и чистоту канала. Конечно, вместе с этим вам нужно очищать и увеличивать проходимость основных каналов, иначе Ци и Кровь не смогут попасть во все органы и системы тела. Хотя эта задача несколько сложнее, но и здесь у вас есть несколько вариантов… Вы можете купить хороший атлас акупунктурных точек и самостоятельно освоить методы работы с ними.
Осваивая по 1–2 точки в день, вы можете справиться с этой задачей за месяц или даже быстрее. Но если вы не хотите экспериментировать над собой, или не уверены в том, что у вас хватит терпения и силы воли, или у вас просто нет на это свободного времени… то и это не проблема.
Потому что вы можете воспользоваться нашим видеотренингом для домашнего обучения «Сам себе доктор. 12 простых шагов к здоровью и молодости в любом возрасте». В этом случае напрягаться вам не придется. Совсем. Потому что абсолютно всю подготовительную работу мы уже проделали за вас.
В этом тренинге мы буквально:
- возьмем вас за руку и проведем через все каналы и точки,
- расскажем много секретов о работе с ними,
- познакомим с хитростями и уловками, которые используют китайские врачи для более легкого и быстрого нахождения точек и методов воздействия на них,
- а также поделимся большим количеством уникальной информации, которую вы больше нигде не найдете.
Пожалуй, у этого тренинга есть только один недостаток при всех его неоспоримых преимуществах — к сожалению, мы не можем сделать тренинг полностью бесплатным. Но даже здесь мы постарались найти определенный компромисс в вашу пользу.
Самую популярную сегодня в Китае книгу по использованию активных точек для восстановления здоровья и омоложения организма в любом возрасте написал доктор Чжэн Фучжун. Она называется «Лучший доктор-ты сам». Заказать эту книгу на русском языке в великолепном переводе с китайского Елены Буяновой вы можете на нашем сайте по ссылке:
Узнать Подробнее >>
Источник