Биологические часы поджелудочная железа
В предыдущем материале мы ответили на многолетние споры в вопросе о «совах» и «жаворонках» и разобрали механизм циркадианных ритмов организма.
Примечательно, что если мы обратимся к традиционной тибетской медицине, то обнаружим, что ещё несколько тысяч лет назад она знала время максимальной активности различных органов. Исследования современной медицины полностью подтвердили эти наблюдения и сейчас мы сравним их данные.
Расписание организма по часам c 4:00 до 04:00
???? 04:00 – Первой «просыпается» кора надпочечников: с 4 утра она начинает продуцировать гормоны, приводящие нервную систему в тонус. Самый активный из них, кортизол, повышает уровень глюкозы и кровяное давление, приводит в тонус сосуды и повышает ритм сердечных сокращений. В это время обостряется слух и нас легко разбудить.
*Тибетская медицина: с 3 до 5 часов начинает активно работать меридиан легких. В часы его активности, кровь начинает распространяться по всему телу. В это время все органы человеческого организма должны отдыхать.
???? 05:00 – Мы уже сменили несколько фаз сна: легкого сна, быстрого и глубокого. Начинает работать толстый кишечник, организм начинает активизироваться, повышаются давление и уровень гормонов в крови.
???? 06:00 – Начинает повышаться давление и температура, учащается пульс. Повышается уровень адреналина в крови. Это самое благоприятное время для пробуждения и принятия душа. В это время толстая кишка работает наиболее интенсивно. Обратите внимание, что маленькие дети в это время просыпаются уже с полным подгузником.
*Тибетская медицина: с 5 до 7 утра активизируется работа меридиана толстой кишки, организм готовится к утреннему туалету.
???? 07:00 – Активизируется желудок, углеводы, попавшие в организм, активно усваиваются, возрастает иммунный отклик организма. Шанс заражения при контакте с вирусами минимален. Повышен уровень адреналина в крови.
???? 08:00 – Печень завершает вывод токсинов, высокие уровни половых гормонов повышают половую активность.
???? 09:00 – Повышается психическая активность и пульс. Не рекомендуется проводить в это время высокоинтенсивные спортивные тренировки. Уровень кортизола достаточно высок.
*Тибетская медицина: с 7 до 9 утра активно работает меридиан желудка. Это время идеально для завтрака и пища легко переваривается. Если же в это время не принять пищу, то пустому желудку будет «нечего делать», хотя он максимально активен.
???? 10:00 – Активно работает головной мозг, время наилучшей физической активности и рабочего энтузиазма. Эти часы называют «золотым периодом»для работы и учебы. После завтрака активно работают селезенка и поджелудочная железа. Они усваивает пищу, поступающую из желудка, и мышцы получают гликоген, может возникает желание активировать мускулатуру.
???? 11:00 – Усталость в это время не ощущается. Происходит активный рост ногтей и волос.
*Тибетская медицина: с 9 до 11 часов активен меридиан селезенки. Селезенка участвует в пищеварении, усваивает и разносит по всему телу питательные вещества и жидкости, извлеченные из пищи. Питательный завтрак обеспечивает селезенке правильную дозу энергии, которая укрепляет нашу иммунную систему, что особенно важно в холодные и ветреные дни. Стоит есть теплый завтрак, он обеспечит энергию для селезенки, что помогает в распределении тепла по всему телу.
???? 12:00 – Наступает пик физической и умственной работоспособности. В эти часы в кровь поступает немного гликогена.
???? 13:00 – Реакции немного замедляются, печень отдыхает.
*Тибетская медицина: с 11 до 13 дня активен меридиан сердца. В эти часы энергия достигает своего пика, что может привести к избытку сердечного «огня». Важно устроить небольшой обеденный отдых. Это поможет восполнить энергию и повысит эффективность работы во второй половине дня.
???? 14:00 – Вновь повышается работоспособность (если не переедать).
???? 15:00 – Обостряются органы чувств, обоняние и вкус. Питательные вещества распределились по организму, мы входим в рабочую норму, усиливается аппетит.
*Тибетская медицина: с 13 до 15 часов активно работает меридиан тонкой кишки. Питательные вещества обрабатываются в тонком кишечнике и транспортируются в органы. В эти часы особенно важно адекватное увлажнение организма, чтобы они правильно использовались и усваивались.
???? 16:00 – Повышается уровень сахара в крови, кровь вновь обогащается кислородом, активизируется работа сердца и легких. Благоприятное время для физических нагрузок и упражнений. Обмен веществ достигает своего пика, наступает второй «золотой период» для работы и учебы.
???? 17:00 – Сохраняется высокая работоспособность, работоспособность и выносливость организма повышается примерно в два раза. Происходит активизация эндокринной системы, особенно поджелудочной железы.
*Тибетская медицина: с 15 до 17 часов активен меридиан мочевого пузыря, в это время нужно больше пить воды. В это время человек полон сил и энергии.
???? 18:00 – Усиливается желание двигаться, а высокая психическая бодрость постепенно начинает снижается.
???? 19:00 – Повышается давление крови, уменьшается мозговой кровоток. Наступает снижение активности желудка, концентрация ферментов самая низкая. Лучше ужинать до 19 часов, чтобы пища переваривалась должным образом, не отягощая наше тело во время сна. Ночное пищеварение затруднено, потому что способность органов, ответственных за этот процесс, очень низкая. Поэтому, если мы заставляем их работать в ночную смену, мы должны учитывать, что это приводит к усталости по утрам.
*Тибетская медицина: С 17 до 19 часов активен меридиан почек, поэтому следует увеличить количество питья, чтобы стимулировать выведение из организма ненужных и вредных веществ. Почки интенсивно работают над поддержанием правильного химического баланса. Это прекрасное время для легкого ужина.
???? 20:00 – Деятельность нервной системы нормализуется. Реакции на внешние раздражители чёткие и быстрые. Наступает время третьего «золотого часа» для работы и учебы.
???? 21:00 – Психологическое состояние стабилизируется, память обостряется. Идеальное время для тех, кому нужно заучивать большое количество текстов или иностранных слов.
*Тибетская медицина: с 19 до 21 часа активен меридиан перикарда, весь организм пребывает в спокойствии.
???? 22:00 – Понижается температура тела, гормон мелатонин вырабатывается наилучшим образом и в максимальном количестве (если вы спите, конечно).
???? 23:00 – Снижается кровяное давление, уменьшается пульс, обмен веществ переходит в ночную фазу восстановления. Пищеварительная система отдыхает.
*Тибетская медицина: с 21 до 23 часов важно завершить дневные дела и отойти ко сну, чтобы обеспечить хороший отдых, избежав вялости и апатии.
???? 24:00 – Если мы легли спать в 22 часа, то наступает время для сновидений. Наше тело, наш мозг подводят итоги прошедшего дня, оставляя полезное и выводя ненужное.
???? 01:00 – В час ночи наступает легкая фаза сна, мы можем пробудиться. В это время мы очень чувствительны.
*Тибетская медицина: с 23 до 1 часа активен меридиан желчного пузыря. В это время энергия Инь постепенно рассеивается и угасает, но нарождается жизненная сила Ян. Если мы соблюдаем режим и ложимся спать до 23:00, то энергия Ян быстро нарождается и поднимается, что идет на благо всему нашему организму. Если позже, то Ян начинает растрачиваться.
???? 02:00 – Большинство наших органов работают в экономичном режиме. Трудится только печень. Она интенсивно перерабатывает необходимые нам вещества. И прежде всего те, которые удаляют из организма токсины и побочные продукты метаболизма. В организме идёт «уборка».
???? 03:00 – Организм отдыхает. Сон глубокий, мускулатура полностью расслаблена. Частота пульса и дыхания уменьшается, температура тела и кровяное давление снижается. Происходит восполнение энергозатрат в организме.
*Тибетская медицина: с 1 до 3 часов активизируется работа меридиана печени. Происходит выведение токсинов и шлаков, а также регуляция и обновление крови. Лучший способ для укрепления печени – качественный полноценный сон.
Постарайтесь соблюдать режим дня: питаться в одно и то же время, просыпаться в 6:00 — 7:00, ложиться спать – в 22:00, но не позднее 23:00 и тогда вы будете долго оставаться молодыми, здоровыми и полными сил!
В следующем материале читайте о важнейшем факторе здоровья, один только он способен (при правильном использовании) делать нас гениальными и продлить жизнь на 10-20 лет – это здоровый, полноценный сон.
#зож #здоровье #здоровый образ жизни #эффективность #cон
Диетолог, консультант по ЗОЖ, старший методолог Академии зрения.
В статье использованы материалы:
Источник
Луна, вращаясь вокруг Земли, влияет на
Землю на физическом плане – приливы и отливы водных ресурсов Земли
следуют в ее ритме. Естественно, что Луна так же влияет и на человека,
который в основном состоит из воды. Лунные ритмы воздействует на психику
человека и как следствие на его поведение.
Так в новолуние настроение меняется от
подавленности до спокойствия, в полнолуние – от эмоционального подъема
до тревожности, раздражительности и агрессивности, в зависимости от
индивидуальных особенностей личности.
Луна является управителем двухчасового
ритма последовательной активности 12-ти органов человека (суточный режим
работы каждого из внутренних органов), что было подмечено китайской
народной медициной.
Причем активизация органов подчиняется
внутренним биологическим часам. При энергетическом возбуждении
организма
происходит взаимодействие главных органов, подстройка их друг под
друга, и под изменения окружающей среды. Полный цикл энергетического
возбуждения органов завершается примерно за 24 часа.
Каждый орган нашего тела имеет свой
биоритм. Он проходит в течение суток одну высшую фазу максимальной
активности органов, в которой он 2 часа подряд хорошо и эффективно
работает (в это время он как бы является ведущим, т. е. несет на себе
большую нагрузку), а также двух часовую фазу минимальной активности.
В фазе максимальной активности орган
человека лучше поддается лечебному воздействию. В организме запускается
целый каскад дополнительных биохимических реакций, комплексно
использующих вещества натуральных препаратов и лекарств.
Эти часы наиболее благоприятны для их
лечения, очищения и восстановления. Например, функция сердца сильна с 11
до 13 часов — в это время необходимо давать наибольшую нагрузку, в том
числе и в виде физических упражнений;
Биологические часы человека
Примечание: (активность органов по часам)
1. Три обогревателя.
Анатомического представительства этот орган не имеет, но функциональная
его роль велика. Верхняя его часть включает легкие и сердце, ведает
дыханием, системой кровообращения, контроль за порами кожи. Средняя
часть — селезенка и желудок контролирует переваривание пищи. Нижняя
часть — почки, печень, мочевой пузырь, тонкая и толстая кишки
осуществляют фильтрацию, выводят из организма избыток воды и ненужные
вещества.
2. Перикард
является функциональной системой, регулирующей кровообращение (вместе с
сердцем), дыхание и половые функции. В его задачу входит и защита сердца
от угрозы извне.
Восточные целители, опираясь на огромный
опыт, доказали, что большое значение имеет при приеме лекарственных
средств не только доза, но и время их приема. Поэтому, зная время высшей
активности органов, можно значительно эффективнее проводить процедуры,
направленные на укрепление здоровья, введение целебных веществ или
вымывание ядов. Самое благоприятное влияние на эти органы и части тела
будут оказывать лечебные и оздоровительные процедуры, если при этом мы
будем учитывать еще и ежедневное положение Луны.
Так, например, с 7 до 9 часов самое
подходящее время для завтрака (желудок максимально активен), с 11 до 13
часов — для самого большого приема пищи (когда активно сердце).
Страдающим плохой циркуляцией крови рекомендуется с 11 до 13 часов
меньше двигаться и оставаться в тени в жаркие дни. Если у вас проблемы с
тонким кишечником, то лечение эффективно именно в это время. С 17 до 19
часов благоприятное время для ужина, лечения почек и спины (время
активности почек). С 19 до 21 часа на небе появляется Луна, в это время
эффективнее всего лечиться от импотенции и фригидности. Период с 21 до
23 часов исключительно хорош для того, чтобы помочь с кожным покровам и
волосам.
С 23 до 1 часа самая мистическая часть суток.
(наиболее благоприятное время для их оздоровления, очищения и лечения)
Ян-период (с 6.00 до 18.00) — активность
организма, распад его структур, добывание и переваривание пищи, т. е.
трата энергии (катаболизм).
Инь-период (с 18.00 до 6.00) — переход
организма в пассивное состояние, усвоение поглощаемой пищи (анаболизм),
восстановление за день разрушенных структур
Питта (Желчь) — благоприятное время
(10.00-14.00,22.00- 2.00) для протекания всех физиологических реакций в
организме: пищеварение, обмен веществ, иммунитет и т. д.
Вата (Ветер) — (14.00-18.00,2.00-6.00)
иссушение и охлаждение организма, благоприятное время для циркуляции в
организме воздуха, крови, лимфы и других жидкостей.
Капха (Слизь) — (18.00-22.00,6.00-10.00)
ослизнение организма, снижение теплотворных способностей,
предрасположение организма к простудам и опухолевым заболеваниям.
Наибольшая частота пульса отмечается в
17-18 часов, уменьшение пульса-в 13-14 и 22-23 часа. Артериальное
давление имеет минимальные значения в ранние утренние часы и около
полуночи, а максимальные в 16-20 часов. Поэтому большинство лекарств,
понижающих давление, целесообразно принимать в 15-17 часов.
Максимальные показания температуры тела и
давления крови наблюдаются в 18 часов, веса тела — в 20 часов,
минутного объема дыхания — в 13, лейкоцитов в крови в 24 часа.
Установлено, что снижение температуры
тела способно вызывать перестройку физиологических ритмов. Биологические
часы замедляются. Жизнь человека продлевается.
При повышении температуры тела, например, при заболевании гриппом, биологические часы человека, наоборот, начинают спешить.
В течение суток активность органов по часам у человека имеют место несколько подъемов физиологической активности.
В дневное время они наблюдаются с 10 до
12 часов и с 16 до 18 часов. Это время наиболее благоприятно для
выполнения физической работы, принятия решений, новых начинаний.
Ночной физиологический подъем приходится на время от 0 до 1 часа ночи. Некоторые с успехом используют это время для творчества.
В 5-6 часов утра у человека самая
высокая работоспособность: давление увеличивается, сердце бьется чаще,
кровь пульсирует. У вирусов и бактерий в это время меньше всего шансов
внедриться в наш организм. На утренние часы приходится самый
значительный пик нормальных родов.
Наиболее благоприятное время отхода ко
сну — 21-23 часа — приходится на один из физиологических спадов. И если
не удается заснуть к 23 часам, то позже это сделать труднее из-за
приближающегося к 24 часам физиологического подъема. Особенно это
полезно знать людям, страдающим от бессонницы.
Утро может хранить опасность для людей,
страдающих сердечно-сосудистыми заболеваниями. Их организм особенно
чувствителен к сигналу «просыпайся». Обычно давление крови, сниженное
ночью, резко подскакивает при пробуждении. Изменение биоритма под
действием светового раздражителя заставляет гланды выбрасывать в кровь
повышенное количество гормонов. Это вызывает слипание кровяных телец,
что в итоге может привести к инсульту.
После 12 часов дня проходит первый
период дневной активности. В кровь из печени поступает меньше глюкозы.
Начинает чувствоваться усталость. Нужен отдых. После 13 часов кривая
выработки энергии идет вниз, наши реакции замедляются. Эта вторая нижняя
точка в суточном цикле.
После 14 часов самочувствие начинает
улучшаться. Органы чувств и, прежде всего, обоняние и вкус, становятся
особенно чувствительными. Это лучшее время для приема пищи.
В 16 часов берет начало второго
суточного физиологического подъема. В это время хорошо заниматься
спортом: организм чувствует потребность в движениях, а психическая
активность постепенно угасает. Во время вечерних тренировок гибкость
спортсменов возрастает, зато их рост уменьшается, причем это наиболее
заметно у людей астенического типа, а наименее — у пикников.
После 18 часов возрастает давление
крови, мы становимся нервными, легко возникают ссоры по пустякам. Это
плохое время для аллергиков. Часто в это время начинает болеть голова.
После 19 часов наш вес достигает
максимума (суточного), реакции становятся необычайно быстрыми. В это
время регистрируется меньше всего дорожно-транспортных происшествий.
После 20 часов психическое состояние стабилизируется, улучшается память.
После 21 часа почти в 2 раза возрастает
количество белых кровяных телец, температура тела понижается,
продолжается обновление клеток. Организм нужно подготавливать ко сну.
Между 2 и 4 часами ночи ухудшаются
память, координация движений, появляется замедленность в действиях,
возрастает количество ошибок при выполнении умственной работы,
уменьшается на 2-4 килограмма мышечная сила, и на 15-20 ударов
сокращается частота сердцебиения, на 4-6 вздохов-выдохов снижается
легочная вентиляция, на 4-5% падает насыщение крови кислородом.
Лишь печень использует этот период для интенсивного обмена веществ,
удаляя из организма все ядовитые вещества. В нашем организме происходит
большая чистка.
В четвертом часу ночи мозг получает минимальное количество крови. Хотя
организм работает на минимальных оборотах, но слух обостряется. Человека
может разбудить даже малейший шум. В это время умирает больше всего
людей.
Значение суточных ритмов можно
использовать для усиления, а также для снижения доз лекарственных
препаратов, так как в период активности органов максимально усваиваются
даже небольшие дозировки.
Источники:
- Майкл Смоленский, один из ведущих специалистов в области
хронобиологии и Линн Ламберг, ветеран медицинской журналистики написали
книгу «Руководство по биологическим часам для лучшего здоровья» («The
Body Clock Guide to Better Health» by Michael Smolensky and Lynne
Lamberg) - Дипак Чопра – »Полноценный сон. Полная программа по преодолению бессонницы.»
- Материал из Википедии — свободной энциклопедии
Источник
Поджелудочная железа – железистый орган, необходимый для нормального функционирования желудочно-кишечного тракта. Ее оболочка состоит из тонкой капсулы, внутри ее части разделяют перегородки.
Каждая часть железы выполняет определенную функцию в процессе пищеварения и отсутствие или повреждение хотя бы одной из них чревато нарушениями всего пищеварительного процесса.
Где расположен орган?
Поджелудочная железа в организме здорового человека находится прямо за желудком, на задней забрюшной области в непосредственной близости к печени, и имеет сложную анатомию. Масса органа у взрослого человека составляет примерно девяноста граммов.
Среди составляющих железы выделяют головку (где располагается и крючковидный отросток), а также тело и хвост органа. Большая часть железы располагается в левом подреберье, однако ее головка делает проекцию в пространство слева над пупком.
Роль и функции в организме человека, для чего она нужна?
Функционально поджелудочная условно делиться на две части: эндокринную и экзокринную. Каждая из них выполняет собственные роли и функции.
Эндокринная функция
Если говорить кратко, эндокринная часть поджелудочной отвечает непосредственно за выработку жизненно важных гормонов. В большей степени она состоит из островков Лангерганса.
Здесь происходит производство глюкагона, полипептида, инсулина, С-пептида и гастрина. Кроме того, островки вырабатывают соматостатин, который контролирует процесс выделения пищеварительных соков.
Все эндокринные клетки железы разделяют на четыре класса:
- Альфа-клетки. Участвуют в выработке глюкагона, занимают около 15-20%.
- Бета-клетки. Синтезируют инсулин, составляют до 80% всех клеток железы.
- Дельта-клетки. Отвечают за секрецию соматостатина, занимают до 10%.
- РР-клетки. Выделяют панкреатический полипептид, необходимый для выделения желудочного сока.
Как работает экзокринная функция?
Экзокринная часть железы протоками связана непосредственно с двенадцатиперстной кишкой. Ее основной функцией является продуцирование пищеварительных ферментов и соков, нужных для переработки пищи.
Связь функций со строением и расположением органа
Все системы в организме человека располагаются так, чтобы было возможно оперативное выполнение функций каждой ее составляющей. Правильное пищеварение, возможно только при своевременном поступлении панкреатического сока из железы в двенадцатиперстную кишку, поэтому они соединены между собой протоками.
Здесь же из желчного пузыря поступает желчь, а протоки от обоих органов соприкасаются между собой. В непосредственной близости к кишке располагается и головка органа. Таким образом, характеризуется физиология, строение и роль поджелудочной железы в пищеварении.
Какие функции также выполняет поджелудочная железа? Помимо пищеварительной, у есть также и эндокринная функция. Орган располагается так, чтобы необходимые гормоны (инсулин и глюкагон) систематически поставлялись в кровоток после реакции на попадание углеводов в пищеварительную систему.
Ее размеры
Средняя масса поджелудочной железы взрослого человека составляет семьдесят — девяноста граммов, длина – до двадцати сантиметров. У ребенка она может иметь меньшую массу и размеры в зависимости от возраста, роста и веса тела.
Увеличение органа и некоторое изменение расположения при этом могут говорить о начале воспаления и других патологических процессов. Головка является наиболее крупной частью органа, от тела железы ее отделяет вена.
За что отвечает в пищеварении, что выполняет (делает)?
В процессе жизнедеятельности за выработку ферментов отвечает экзокринная часть поджелудочной железы. Она продуцирует пищеварительный сок, в состав которого входят:
- Липаза. Ферменты участвуют в переработке липидов до жирных кислот, активируется под воздействием желчи. Участвует в усвоении жирорастворимых витаминов. При помощи определения уровня этих ферментов можно установить наличие патологии в органе.
- Нуклеазы. Их значение состоит в расщеплении нуклеиновых кислот.
- Амилаза. Отвечают за обмен углеводов, перерабатывают крахмал до более простых сахаров. С помощью ферментов также можно установить наличие воспаления в железе.
- Трипсин. Помогает вырабатывать другие ферменты, участвует в переработке аминокислот.
- Пепсин. Отвечает за белковое расщепление.
- Эластаза. Основной функцией компонентов является переваривание коллагена и пищевых волокон.
Симптомы нехватки ферментов
Железа в состоянии вырабатывать достаточное количество пищеварительных ферментов для переваривания нормальных порций еды. Их дефицит может возникнуть в результате сильного переедания или вследствие развития панкреатита. В этом случае возможны следующие симптомы:
- тяжесть в животе, изжога;
- боль в правом подреберье;
- тошнота и рвота;
- снижение активности и аппетита;
- жидкий стул, плохое переваривание пищи, наличие частичек не переработанной еды в кале.
Самым первым признаком недостатка пищеварительных ферментов является тяжесть и изжога. В этом случае больные нередко прибегают к приему препаратов, содержащих данные вещества, дополнительно, чтобы искусственно повысить их уровень.
Как болит орган?
Чаще всего боль является признаком недостаточности, воспалительных и деструктивных процессов в пищеварительной системе. Обычно она локализуется в правом подреберье, но может отдавать в левое и иметь опоясывающий характер. При этом болевой синдром может быть приступообразным или постоянным.
Интенсивность боли может зависеть от причин и характера ее возникновения. Известны случаи, когда больные панкреатитом люди умирали, потому что из-за низкого уровня интенсивности болевого синдрома болезнь не была диагностирована своевременно.
Однако систематические неприятные ощущения, как правило, связываются с нарушением пищеварения и общим недомоганием. Таким образом, боль в железе является лишь частью комплекса симптомов патологических процессов.
Лечение
Лечить поджелудочную железу в домашних условиях категорически запрещено. При первых же признаках болезни необходимо обратиться к врачу или вызвать скорую помощь на дом с последующей госпитализацией. В этом случае могут быть назначены медикаменты или процедуры в зависимости от стадии развития заболевания.
Многие сложные деструктивные патологии являются результатом отсутствия лечения или неправильной терапии панкреатита. При их наличии в случае, если консервативное лечение не дает результатов, может быть назначена хирургическая операция. В разумных пределах и при рекомендации лечащего врача может быть применена и народная медицина.
Основные патологии
Наиболее распространенным заболеванием органа является панкреатит острой или хронической формы. Заболевание характеризуется нарушением выработки ферментов, воспалительными процессами.
Орган постепенно становится более тонким. Острый панкреатит, возможно, вылечить при своевременном начале терапии, хронический же можно только сделать незаметным с последующим продлением стадии ремиссии.
Еще одной сложной патологией является сахарный диабет, который характеризуется дисфункцией эндокринной системы. В этом случае бета-клетки перестают работать в достаточной степени, чтобы вырабатывать необходимое количество инсулина.
Обмен веществ нарушается и пациентам, страдающим заболеванием, приходится постоянно контролировать уровень глюкозы в крови, поскольку оно также является неизлечимым.
Более редкие болезни, часто являющиеся следствием прогрессирования панкреатита: кисты, псевдокисты, рак, панкреонекроз, муковисцидоз.
Как проявляются заболевания?
Симптомы болезней, связанных с нарушением внутрисекреторной выработки и пищеварительных свойств органа, в некоторой степени сходятся. Однако среди них есть принципиальные различия, позволяющие более точно провести диагностику.
Острый панкреатит
Болезнь может дать о себе знать внезапно. Самым первым и основным симптомом острого панкреатита является сильная боль в правом подреберье, опоясывающая и отдающая в спину.
Ее сопровождает тяжесть, тошнота, не уменьшающаяся даже после рвоты, повышение артериального давления, тахикардия. Второстепенными признаками можно считать жирный кал с непереваренными частицами пищи, нарушение стула, метеоризм, ослабление двигательного аппарата.
Хронический панкреатит
Хроническая форма панкреатита характеризуется наличием чередующихся этапов обострения и восстановления. В ремиссию пациента не беспокоят боли и другие неприятные ощущения, обострение же сопровождает плохое пищеварение, тошнота, рвота, общее недомогание.
Первым признаком наступления данного этапа заболевания также является резкое появление болевого синдрома опоясывающего характера и неприятных ощущений с правой стороны. Прогрессирование патологии заключается в постепенном истощении органа.
Опухоли
Злокачественные и доброкачественные опухоли диагностировать бывает сложнее, чем другие заболевания железы, поскольку они могут долгое время не давать о себе знать. Однако выявить их наличие можно. В этом случае необходимо смотреть на состояние ферментов и гормонов. Наиболее распространенные новообразования:
- инсулинома – вырабатывает избыточное количество инсулина;
- гастринома – вырабатывает излишки гастрина;
- карциноидная – тормозит процессы пищеварения.
Как ухаживать?
Зачем необходим здоровый образ жизни? Главным правилом ухода за поджелудочной железой является регуляция ее загруженности. В данном случае речь идет о снятии слишком большой нагрузки с экзокринной и эндокринной частей.
Для того, чтобы обеспечить профилактику основных патологий, не нужно в совершенстве знать биологию. Здесь необходимо воспользоваться следующими рекомендациями:
- отказаться от вредных привычек (особенно касается мужчин);
- принимать достаточное количество витаминов и минеральных компонентов;
- обеспечить организму небольшую систематическую физическую нагрузку и биологическую активность;
- укреплять иммунную систему;
- питаться небольшими порциями по пять — шесть раз в день, употреблять только свежие и здоровые продукты;
- не допускать перееданий и поздних приемов пищи, соблюдать план питания;
- не допускать больших перерывов между трапезами;
- систематически делать диагностику, анализы на гистологию и медицинский осмотр у гастроэнтеролога.
Систематическое выполнение предложенных правил и рекомендаций сведут к минимуму вероятность появления воспалительных и деструктивных процессов в органе. Считается, что эзотерика также способна благотворно повлиять на состояние организма в целом. Однако прибегать к ней как к альтернативному методу лечения не следует.
Роль диеты в лечении заболеваний органа
Лечебная диета является одним из важнейших инструментов в терапии заболеваний поджелудочной железы. С ее помощь не только снимается нагрузка с органа, в результате чего он перестает болеть, но и останавливаются воспалительные процессы и восстанавливаются ткани.
Благодаря этому прогрессирование болезни замедляется, а процесс выздоровления ускоряется. При хроническом панкреатите с помощью лечебного питания можно удлинить срок ремиссии, при сахарном диабете – не допустить повышения уровня глюкозы в крови и нормализовать обмен веществ.
Источник