Увеличение и изменение головки поджелудочной железы
Поджелудочная железа является важнейшим органом человеческого организма. Здесь продуцируются ферменты, участвующие в белковом, углеводном и жировом обмене. Именно поэтому появление образований в железе становится серьезной патологией, угрожающей жизни человека. Проблема усугубляется и сложностью выявления болезни на ранних стадиях, что приводит к злокачественному течению и активной прогрессии.
Поджелудочная железа и ее роль
Орган в большей своей части относится к отделу внешнесекреторного типа. Здесь происходит синтез ферментов, способствующих пищеварению, – они участвуют в выработке желудочного сока, направляемого затем в двенадцатиперстную кишку. Воспалительные процессы в этой области часто принимают хроническую форму. Это приводит к тому, что появляется спровоцированное панкреатитом очаговое образование поджелудочной железы.
Область железы, где вырабатываются гормоны, регулирующие метаболические процессы, относится к эндокринному типу. К таким гормонам относят инсулин, глюкагон, соматостатин, полипептид панкреатического вида, грелин. Они участвуют в глюкозообменных процессах, регулируют продуцирование желез, влияют на ощущение потребности в пище. Если в этой области проявляется патология, то углеводный баланс нарушается, а опухоли провоцируют интенсивный рост или подавление выработки гормонов.
Важно. Поджелудочная железа структурно включает несколько частей – головку, шейку, тело и хвост. Именно в первой части и возникает большинство образований.
Провоцирующие патологию факторы
Онкологические заболевания часто сложно диагностировать, а их причины выяснены не в полном объеме. Это характерно и для образований, которые возникают в головке поджелудочной железы. Риск проявления недуга возрастает вследствие следующих причин:
- Наследственность.
- Злоупотребление табаком. Он содержит в своем составе множество канцерогенных компонентов, активизирующих развитие раковых клеток.
- Панкреатит в хронической форме – становится причиной сбоев в кровообращении и обменных процессах на клеточном уровне.
- Старение организма. Люди старшего возраста страдают частыми сбоями в иммунной системе, вследствие чего злокачественные образования возникают чаще.
- Сахарный диабет в длительно текущей форме. Вследствие гибели бета-клеток возникают очаги формирования опухолей.
- Избыточный вес, который выступает провоцирующим фактором для гиперлипидемии и гиперхолестиринемии. Это вызывает липодистрофию ПЖЖ.
- Нерегулярно питание – приводит к перегрузке железы и ферментативной недостаточности.
- Чрезмерное употребление крепких спиртных напитков, вызывающее гибель групп клеток.
Виды образований ПЖЖ
Очаговые образования поджелудочной железы могут быть доброкачественными и злокачественными. Первые характеризуются благоприятным прогнозом на выздоровление, хотя и требуют оперативного вмешательства. Злокачественные опухоли могут прорастать в соседние органы и несут угрозу жизни пациента.
Классифицировать опухоли поджелудочной железы можно по следующим группам:
- эпителиальные;
- неэпителиальные;
- опухоли панкреатических островков:
- лимфоидного типа;
- метатстатические;
- смешанные;
- иные.
Доброкачественные опухоли
Такие образования отличаются медленным развитием. При этом ткань не нарушается, и опухоль не прорастает в близрасположенные органы. Вероятность появления метастаз практически отсутствует.
Разновидности опухолей
В поджелудочной железе могут формироваться множественные и одиночные новообразования с локализацией на любом ее участке. При поражении эпителия органа возникают аденомы или цистаденомы, а вот ткани соединительного типа страдают от фибром и липом.
Мышечная ткань становится почвой для возникновения лейомиом, а вот лимфангиомы и гемангиомы формируются из тканей сосудистого вида. Островки железы подвержены действию инсулом. При этом вследствие неврогенных факторов появляются невриномы и ганглионевриномы.
Источником доброкачественных новообразований, как правило, является наследственность. Вредные привычки, нерациональное питание, экология имеют меньшее влияние на их происхождение.
Симптоматика
Чтобы не пропустить активное развитие доброкачественной опухоли, следует внимательно относиться к таким признакам:
- изменение гормонального баланса, сопровождающееся вялостью, головокружениями и головными болями, тревожностью, сильным потоотделением;
- боли в левой или правой пупочной области, носящие опоясывающий или приступообразный характер с возможностью отдачи в лопаточную зону или руку;
- желтушные проявления, поскольку образования головки сдавливают протоки;
- тошнота и рвота, которые возникают после приема пищи и являются следствием давления на двенадцатиперстную кишку.
Не следует недооценивать риск таких новообразований. Они могут перерождаться в злокачественные или приводить к желчной интоксикации. На фоне недуга развивается панкреатит, возникают проблемы со щитовидной железой.
Важно. Увеличение габаритов доброкачественных образований может спровоцировать кишечную непроходимость. Однако если удалить их вовремя, то полное излечение возможно.
Особенности диагностики
Выявляют такие опухоли на начальной стадии при прохождении регулярной диспансеризации и обследований. В естественной среде они не проявляют себя. Чтобы конкретизировать диагноз, проводится ультразвуковое исследование, КТ, МРТ. Кровь сдается на общий анализ и биохимию, а также исследуется по критерию онкологического маркера.
Лечение и реабилитация
Избавиться от диагностированной доброкачественной опухоли можно только хирургическим путем. Если она возникает в хвостовой части железы, то проводится частичная резекция и отдельный участок органа удаляется. Устранить инсулиному можно методом вылущивания, когда извлекают только повреждение.
Образование, которое сформировалось в поджелудочной железе, а конкретно на ее головке, устраняют панкреатодуоденальной резекцией. В ходе операции производится удаление и двенадцатиперстной кишки. Когда образования небольшие и находятся в хвостовой зоне железы, а риск перерождения отсутствует, то врачи рекомендуют произвести лапараскопию мини инвазивного типа.
После операции следует соблюдать диету, исключив из рациона жирные, соленые, сладкие или мучные блюда. Длительность такого режима не менее 1 года. Параллельно назначается прием ферментов, ограничиваются физические нагрузки.
Важно. Чтобы исключить риск появления грыжи, пациенту прописывают ношение поддерживающего пояса. В течение 2 лет следует проходить регулярное обследование методами УЗИ.
Исключить риск развития патологии достаточно сложно. Конкретных методов профилактики не существует, тем более что высока роль наследственности. Однако сбалансированное питание, исключение из меню спиртных напитков и терапия панкреатитов способны снизить опасность проявления недуга.
Злокачественные опухоли железы
Образование головки в поджелудочной железе злокачественного типа является серьезной проблемой, которую очень сложно излечить. При этом резко падает уровень проходимости желчи в протоках, а также в двенадцатиперстной кишке. Опухоль может прорастать в желудок, если она изначально поражает тело железы. Хвостовые новообразования часто перебрасываются на сосудистую систему селезенки, опухоль начинает покрывать все ПЖЖ.
Симптоматика
На более поздних стадиях развития злокачественных новообразований возникают признаки, которые, однако, могут быть проявлением и иных заболеваний:
- регулярные болевые ощущения в желудке, приобретающие большую четкость ночью;
- падение аппетита, отсутствие тяги к мясным блюдам, кофе или жирной еде;
- сокращение быстрыми темпами массы тела;
- бессонница и слабость;
- увеличение желчного пузыря;
- проявления тромбозных нарушений вен периферического расположения;
- желтушность;
- проблемы с пищеварением, тяжесть в области желудка;
- кровотечения, проявляющиеся в почернении кала;
- жажда и сухость во рту;
- кожный зуд;
- скопление жидкости в брюшной полости.
Диагностика и прогноз
Для постановки диагноза используются такие методы инструментальной диагностики:
- УЗИ – с высокой степенью точности определяются объемные новообразования, превышающие по размеру 20 мм;
- КТ, по данным которой оценивается расположение опухоли, ее габариты и формы, а также присутствие метастаз и риск прорастаний;
- МРТ способствует обнаружению опухолей небольших размеров и оценке распространения образований;
- Позитронно-эмиссионная томография – играет важную роль при диагностировании опухолей ракового типа;
- Ирригографическое и рентгенологическое обследование желудка. Рентген дает сведения о степени деформации органов и проводится при помощи контраста.
- Проведение гастроскопии;
- Взятие биопсии посредством фиброгастродуоденоскопии и пероральной панкреатохолангиографии.
Выявленные на ранних или поздних стадиях злокачественные изменения плохо поддаются лечению, прогноз, как правило, неблагоприятный. Поджелудочная железа слабо реагирует на курсы химиотерапии, не подлежит хирургическим манипуляциям, а опухоль стремительно переходит на другие органы.
Заключение
Своевременно выявить доброкачественное образование ПЖЖ и не допустить развития осложнений помогут регулярные обследования брюшной полости. Это особенно необходимо лицам с генетической предрасположенностью к недугу. В целях профилактики рекомендуется отказ от вредных привычек, рациональное питание и здоровый образ жизни.
Источник
Увеличение поджелудочной железы – это не диагноз, а всего лишь признак возможного протекания того или иного патологического процесса. Подобное расстройство не имеет границ относительно возрастной категории, отчего нередко диагностируется у детей.
- Этиология
- Классификация
- Симптоматика
- Диагностика
- Лечение
- Профилактика
Вызвать изменение размеров этого органа может большое количество предрасполагающих факторов. В большинстве случаев источником является какое-либо заболевание, но выделяют и другие причины.
Симптоматика увеличенной поджелудочной железы определяется тем недугом, котором было вызвано такое состояние.
На начальных этапах развития патологии обнаружить её довольно сложно, но по мере прогрессирования, при помощи инструментальных методов обследования можно диагностировать недуг.
Тактика терапии полностью зависит от состояния пациента и от этиологических факторов.
Этиология
Поджелудочная железа состоит из таких частей, как головка, тело и хвост. Увеличиваться может орган полностью или один из его отделов. В каждом случае источники патологического процесса будут отличаться.
Тотально увеличенная поджелудочная железа у взрослых и детей в подавляющем большинстве случаев становится при остром протекании воспалительного процесса в этом органе. Однако вызвать такое состояние также могут:
- формирование конкрементов, которые приводят к закупорке протока;
- муковисцидоз – это наследственная болезнь, причины развития которой остаются неизвестными;
- злоупотребление алкогольными напитками;
- широкий спектр травм и ранений брюшной полости;
- протекание заболевания инфекционного характера, например, гриппа или гепатита, кишечных инфекций, эпидемического паротита или сепсиса;
- бесконтрольный приём некоторых групп лекарственных препаратов, в частности, гормональных веществ;
- чрезмерные физические нагрузки;
- повышенное содержание кальция в крови;
- аномалии развития поджелудочной железы, в частности, кольцевая или подковообразная форма, а также наличие загибов и перетяжек;
- дискинезия желчевыводящих протоков;
- наличие у человека аутоиммунных процессов, при которых организм вырабатывает антитела против собственных здоровых клеток и тканей;
- воспаление ДПК, распространяющееся на большой сосочек, в который открывается проток ПЖ;
- тяжёлое пищевое отравление;
- язвенное поражение ДПК или желудка;
- нарушение местного кровоснабжения – зачастую формируется на фоне атеросклероза сосудов, сдавливания новообразованием или случайной перевязкой во время врачебного вмешательства.
Причины увеличения поджелудочной железы
Однако не во всех случаях протекание панкреатита приводит к изменениям объёмов всего органа. Не редкостью является ситуация, при которой патологический процесс активен в головке, теле или хвосте поджелудочной. Но во время проведения диагностических мероприятий могут быть выявлены и другие заболевания, приводящие к отклонению от нормы размеров той или иной структурной части ПЖ.
Таким образом, увеличение хвоста поджелудочной железы обусловлено:
- образованием псевдокист, которые являются следствием панкреатита;
- формированием абсцессов, заполненных гнойной жидкостью;
- доброкачественной опухолью, развивающаяся из железистой ткани;
- онкологическим процессом, при котором новообразования имеют большие размеры и сдавливают хвост этого органа;
- камнем, местом локализации которого является вирсунгов проток, находящийся в области тела железы.
Увеличение головки поджелудочной железы происходит по причине:
- наличия псевдокисты или гнойника в этой структурной зоне;
- метастазирования раковой опухоли с близлежащих внутренних органов или собственное злокачественное образование;
- наличие кистозной аденомы;
- дуоденита, приводящего к воспалению малого сосочка ДПК, в который открывается дополнительный проток, находящейся в головке ПЖ;
- рубцевания или появления опухоли в малом сосочке 12-перстной кишки;
- появления конкрементов.
Все вышеуказанные этиологические факторы приводят к тому, что во время прохождения инструментальной диагностики будет выявлено состояние, при котором увеличена поджелудочная железа у ребёнка или у взрослого.
Основную группу риска составляют:
- люди, которые на протяжении многих лет употребляют алкогольные напитки или выкуривают сигареты;
- малыши в период прорезывания зубов;
- подростки переходного возраста;
- младенцы, которых с грудного вскармливания переводят на искусственное питание;
- лица, в меню которых преобладает жирная, пересоленная и острая пища. Именно по этой причине важной частью терапии является диета.
Для чего нужна поджелудочная железа
В организме человека поджелудочная железа выполняет сразу несколько жизненно важных задач:
- Переваривание пищи – сок поджелудочной железы (панкреатический сок) является важной составляющей пищеварительных ферментов. Именно благодаря ему становится возможным расщепление липидов (белков) до состояния аминокислот.
- Транспортная или гуморальная – соединяясь с расщепленными веществами, панкреатический сок помогает им достигнуть места назначения. Кроме того, в зависимости от состояния организма, выделение панкреатического сока самоограничивается, тем самым обеспечивая щадящий режим работы поджелудочной железы.
- Эндокринная – клетки Лангерганса-Соболева, из которых состоит островковый аппарат, выделяют в кровь ферменты и гормоны, поддерживающие нормальное функционирование всех органов. В частности, она вырабатывает гормон инсулин, который помогает усвоению сахара и уменьшает количество глюкозы в крови.
- Секреция – включает в себя сразу три подфункции:
- Внешнесекреторная – выделение панкреатического сока непосредственно в полость двенадцатиперстной кишки;
- Инкреторная – регулировка количества гормонов в крови и в организме в целом;
- Внутрисекреторная – вырабатывание необходимых гормонов.
Симптоматика
Увеличение поджелудочной железы у ребёнка и взрослого протекает индивидуально. В некоторых случаях патология довольно долгое время может не проявляться какими-либо симптомами. В таких ситуациях расстройство диагностируется совершенно случайно во время прохождения инструментальных обследований для выявления совершенно другого заболевания или в профилактических целях.
Наиболее часто этот орган увеличивается из-за протекания в нём воспалительного процесса, отчего болезнь имеет ярко выраженную симптоматику. Самым первым клиническим проявлением является болевой синдром, который может быть острым или ноющим. Место локализации болей – верхняя часть живота. Нередко боли иррадиируют в поясницу или в левую руку.
Если увеличена головка поджелудочной железы, то основными симптомами, помимо болевых ощущений, принято считать расстройство стула, что выражается в виде диареи. Выраженность таких проявлений обуславливается соседством поражённого органа с двенадцатиперстной кишкой.
Симптомы увеличения поджелудочной железы
Поджелудочная и печень – это два взаимосвязанных органа, отчего при заболевании одного страдает второй. При таком нарушении признаками поражения печени можно считать:
- приступы тошноты, которые практически всегда заканчиваются рвотными позывами;
- горькую отрыжку;
- появление горьковатого привкуса в ротовой полости;
- обильную диарею;
- снижение аппетита;
- изменение оттенка кожных покровов и слизистых оболочек. Зачастую желтуха носит слабовыраженный характер.
Клинические признаки того, что увеличена поджелудочная железа у ребёнка будут несколько иными:
- постоянная тошнота, но рвотные позывы наблюдаются редко;
- повышенное потоотделение;
- бледность кожи;
- тяжесть и дискомфорт в желудке;
- ощущение боли за рёбрами;
- слабость и повышенная утомляемость;
- интенсивная головная боль и головокружения;
- значительное повышение температуры;
- полное отсутствие аппетита.
У малышей, которые ещё не умеют говорить, основными симптомами такой патологии будут:
- сильный плач;
- неестественная поза ребёнка – дети поджимают ножки к животу;
- жар;
- обильная рвота.
В случаях появления одного или нескольких из вышеуказанных признаков у взрослого или ребёнка, нужно как можно скорее обратиться за квалифицированной помощью, потому что существует вероятность поражения не только поджелудочной, но и таких внутренних органов, как селезёнка и печень.
Почему орган увеличивается локально?
Орган делится на 3 части – хвост, головка, тело. При таком увеличении зачастую происходит частичное расширение органа. Патология может появиться при панкреатите. Так бывает, если недуг развивается в определенной области органа. Часть железы располагается близко к двенадцатиперстной кишке, следовательно, болезни кишечника способны вызывать недуги поджелудочной.
Умеренное расширение хвоста
Виной тому бывают:
- псевдокиста;
- абсцесс (образование гнойных выделений);
- аденома (гиперплазия);
- большие раковые опухоли;
- микролиты в протоке органа;
- дуоденит (воспалительный процесс слизистой оболочки двенадцатиперстной кишки);
- опухоль (гиперплазия) или образование рубца в двенадцатиперстной кишке.
Вернуться к оглавлению
Расширение головки органа
Такие патологические процессы могут вызывать:
- абсцессы;
- образование полости в этой части железы;
- злокачественное или доброкачественное новообразование (гиперплазия);
- дуоденит (воспалительный процесс слизистой оболочки двенадцатиперстной кишки);
- образование, рубец на сосочке двенадцатиперстной кишки;
- микролиты в области протоков поджелудочной.
Диагностика
Установить правильный диагноз можно только при помощи инструментальных диагностических методов. Однако перед их назначением гастроэнтерологу необходимо лично выполнить несколько манипуляций, среди которых:
- детальный опрос пациента или его родителей – для получения информации относительно первого времени и степени выраженности симптоматики;
- ознакомление с историей болезни и анамнезом жизни пациента – для выявления возможной причины увеличения поджелудочной железы;
- тщательный физикальный осмотр – подразумевает пальпацию всей поверхности живота, изучение состояния кожи и склер, а также измерение температуры.
Главным инструментальным обследованием является УЗИ – при помощи такого метода можно диагностировать тотальное изменение объёмов ПЖ, выявить то, что увеличен хвост поджелудочной железы или головка этого органа. Помимо этого, такая диагностическая мера даст возможность обнаружить псевдокисты, камни и новообразования, которые могут стать источником патологии. Альтернативой УЗИ выступает КТ и МРТ.
Для уточнения первопричины увеличения органа могут потребоваться лабораторные анализы крови, мочи и кала.
УЗИ поджелудочной железы
Диета
При заболеваниях поджелудочной назначается щадящее питание, которое соответствует пятому диетическому столу. Основные правила, которые должны соблюдаться в рационе пациента:
- Порции должны быть небольшими. При этом рекомендуется кушать 4-5 раз в день. Это уменьшает нагрузку на органы пищеварения, а также обеспечивает регулярный отток желчи.
- Блюда должны быть богаты витаминами и полноценно удовлетворять потребности по белкам и углеводам. Жиры рекомендуется употреблять растительного происхождения, а общее их количество в рационе нужно уменьшить.
- Важен способ приготовления продуктов и температура пищи. Предпочтение отдается варке и запеканию. По возможности, готовое блюдо нужно превращать в пюре. Оптимально принимать теплую пищу, а холодные и горячие блюда исключать, чтобы не вызывать раздражения поджелудочной железы.
- Овощи и фрукты нужно есть ежедневно, можно готовить из них рагу.
- Хорошо воспринимается поджелудочной теплый суп или нежирный бульон. Разрешается готовить их из крицы, нежирной свинины или рыбы.
При выборе продуктов для приготовления блюд можно опираться на следующую таблицу:
Запрещено | Разрешено |
Сдобные изделия, кремы | Натуральные сладости, подсохший хлеб, варенье, мед, сухари, пастила |
Жареное, копченое, острое | Курица, нежирная рыба |
Бобовые, все грибы | Нежирные молочнокислые продукты |
Щавель, лук, чеснок, редиска | Каши, сваренные на воде |
Газированные напитки, алкоголь | Компот из сухофруктов, кисель, сладкий чай |
Ниже приведено меню, с помощью которого можно обеспечивать себе полноценное и разнообразное питание:
Завтрак | Перекус | Обед | Полдник | Ужин |
Манная каша с яблоком и зеленым чаем; рисовая каша с апельсином; овсяная каша и кисель; рисовая каша с сухариками; ячневая каша с медом | Тыквенное пюре; запеченное яблоко; творог с медом и чаем; паровая котлета и настой шиповника; перетертое яблоко с творогом и галетным печеньем | Овощной бульон с вареным мясом, сухарики; морковный суп с другими овощами и фрикадельками, компот; овощной суп-пюре, тефтели; нежирная паровая рыба, картофельное пюре; котлеты из кролика, рагу | Нежирный творог с фруктами; нежирный йогурт с сухариками, медом и яблоком; паровой омлет; творожная запеканка; запеченное яблоко | Котлета из говядины, компот; картофельная запеканка с фаршем, кисель; запеченная рыба с овощами; картофельное пюре, паровая рыба; овощная запеканка, отварная курица |
На заметку! По завершении острого периода пациент может питаться достаточно разнообразно, главное – щадящий режим приготовления пищи.
Видео — Диета №5 по Певзнеру
Лечение
Тактика терапии, как правило, зависит от того обстоятельства, которое послужило источником того, что начала увеличиваться поджелудочная железа. Например:
- в случаях протекания острого воспаления или формирования гнойника, необходима срочная госпитализация пациента. Хирург примет решение о консервативном или хирургическом лечении;
- при обнаружении псевдокисты и конкрементов показана операция;
- при протекании онкологического процесса проводят химиотерапию, лучевое лечение или хирургическое иссечение опухоли;
- если причиной стал хронический панкреатит, то индивидуальную тактику терапии составит гастроэнтеролог.
Медикаментозное лечение направлено на приём:
- ферментативных средств;
- ИПП;
- гормональных веществ;
- блокаторов гистаминовых рецепторов.
Абсолютно всем пациентам, в независимости от возраста, необходимо соблюдение диеты, зачастую назначается диетический стол номер пять, который предполагает полный отказ от:
- сырых фруктов и овощей;
- жирной, острой и солёной пищи;
- копчёностей и сладостей;
- молочной продукции с высокой жирностью;
- газированных напитков.
Но в то же время диета предполагает обогащение рациона:
- диетическими сортами мяса и рыбы;
- обезжиренной кисломолочной продукцией;
- запечёнными фруктами;
- протушенными овощами;
- сушёным хлебом;
- кашами.
Питаться лучше всего небольшими порциями, не меньше чем пять раз в сутки, а блюда готовить путём варки, пропаривания, тушения и запекания.
Терапевтические методы
Тактика лечения железы определяется в зависимости от причин, вызвавших такое состояние:
- Острая форма панкреатита, абсцесс требуют госпитализации. После этого специалисты установят, что необходимо делать: проводить консервативную терапию или производить хирургическое вмешательство. Терапию хронической формы недуга проводит гастроэнтеролог. Затем терапевт должен проводить осмотр пациента, назначать диету. Когда воспалительный хронический процесс вызвало камнеобразование, сужение протоков железы, врач назначает хирургическое вмешательство.
- Если у больного образовались псевдокисты, нужно обследоваться у врача-хирурга. Он решит, следует ли удалять пораженный участок.
- Терапией опухоли (гиперплазии) должен заниматься онколог. Он подробно разъяснит методы после проведения тщательной диагностики.
- Если расширение органа сопровождает диабет, больной должен встать на учет в диспансер. Эндокринолог назначит медпрепараты, снижающие количество сахара в крови, определит рацион питания.
Вернуться к оглавлению
Профилактика
Специально составленных профилактических мер от такого расстройства не существует. Людям нужно придерживаться общих правил:
- вести здоровый и активный образ жизни;
- соблюдать рекомендации относительно питания;
- принимать медикаменты только по предписанию клинициста;
- своевременно лечить те заболевания, которые могут привести к увеличению поджелудочной железы.
Помимо этого, взрослым и детям рекомендуется несколько раз в год проходить обследования у гастроэнтеролога.
Причины тотального увеличения
Разбухание всех клеток, как правило, наблюдается при воспалении поджелудочной железы. Такое состояние называется панкреатитом и может протекать в острой или хронической форме. Особенностью при тотальном увеличении становится также поражение других органов, из-за того, что на них передается воспалительный процесс (печень, селезенка и другие).
Из факторов, которые могут спровоцировать такое состояние, врачи выделяют:
- Муковисцидоз.
- Инфекционные заболевания.
- Генетически обусловленные особенности строения органа.
- Травмы живота.
- Аутоиммунные процессы.
- Воспаление.
- Интоксикация, в том числе лекарственная и алкогольная.
- Язвенная болезнь соседних органов.
( 1 оценка, среднее 4 из 5 )
Источник