Поджелудочная железа при гипотиреозе

Автор: Алена ПАРЕЦКАЯ, врач, диетолог, консультант по здоровому питанию, автор научных исследований и публикаций по широкому кругу проблем здоровья.
В организме есть особые железы – эндокринные, которые выделяют гормоны, влияющие на метаболизм. Так, особые связи существуют между поджелудочной железой, точнее – инсулином, который она выделяет, и тиреоидными гормонами щитовидной железы. Важно следить за здоровьем обоих органов, иначе есть риск столкнуться с крайне неприятными серьезными патологиями.
Щитовидная и поджелудочная железа: как они связаны?
Многих может удивить тот факт, что болезни щитовидной железы и диабет связаны между собой. Но ничего удивительного в этом нет – обе железы непосредственно регулируют обмен веществ, влияя на усвоение тех или иных нутриентов. Так, если у вас диабет 1-го или 2-го типа, инсулинорезистентность или метаболический синдром, риск развития заболеваний щитовидной железы увеличивается, и наоборот. Патологии щитовидной железы увеличивают риск развития метаболического синдрома или диабета 2 типа. Эта связь еще сильнее при избыточном весе или ожирении.
Таким образом, если у вас есть заболевания щитовидной железы (болезнь Грейвса, гипотиреоз, аутоиммунный тиреоидит) важно тщательно следить за здоровьем и проходить регулярный скрининг на диабет, и наоборот, чтобы обеспечить раннее выявление любых отклонений гормонов и своевременное лечение. Когда одно из заболеваний плохо контролируется или вовсе не лечится, это может усложнить контроль за другим состоянием и повышает риск осложнений.
Есть несколько шагов, которые вы можете предпринять, чтобы уменьшить риск поражения обоих органов или не допустить каких-либо проблем вообще.
Болезни щитовидной железы и уровень сахара в крови
Ваша щитовидная железа и выделяемые ею гормоны (тироксин, Т4 и трийодтирнин, Т3) играют важную роль в регулировании многих биологических процессов вашего организма, таких как рост, развитие и обмен веществ. Поскольку тиреоидные патологии нарушают обмен веществ, то, соответственно, могут изменить уровень сахара в крови – повышают или понижают его. Это увеличивает риск развития диабета, затрудняет управление уровнем сахара в крови, если уже есть диабет или нарушена толерантность к глюкозе.
Гипертиреоз, который характеризуется избыточной выработкой гормонов щитовидной железы, и гипотиреоз, противоположное состояние, и оба связаны с легкой гипергликемией (повышенным уровнем глюкозы). Вы можете даже не испытывать явных симптомов нарушений со стороны щитовидной железы и не ощущать гипергликемии. Ваш инсулин, пока поджелудочная железа справляется с нагрузкой, может регулировать уровень сахара в крови, чтобы он достигал оптимального уровня. Но считается, что хронически высокий уровень сахара в крови, провоцируемый тиреоидными гормонами, может способствовать развитию метаболического синдрома, преддиабетического состояния, и без коррекции метаболический синдром может прогрессировать до диабета 2 типа.
Работа щитовидной железы и инсулин
Активность поджелудочной железы может вызвать изменения в уровне гормонов щитовидной железы. Инсулин имитирует действие тиреоидных гормонов в некоторых тканях организма, что снижает выработку гормонов щитовидной железы. Влияя на обменные процессы, он может частично подменять собой работу щитовидки. Избыток или недостаток инсулина может вызывать изменения в выработке и активности гормонов щитовидной железы.
В свою очередь, метаболические изменения при заболеваниях щитовидной железы могут влиять на действие инсулина, будь то эндогенное (вырабатывается организмом) или принимаемое в качестве лекарственного средства для лечения диабета.
Гипертиреоз (чрезмерная активность щитовидки) увеличивает скорость метаболизма и может привести к тому, что инсулин расходуется и выводится из организма быстрее, чем обычно. Некоторым людям с сахарным диабетом 1 типа, у которых также диагностирован гипертиреоз, может потребоваться прием более высоких доз инсулина до стабилизации гормонов щитовидной железы.
При гипотиреозе, когда скорость метаболизма тормозится, инсулин может дольше задерживаться в организме, вызывая больший риск гипогликемии (низкий уровень глюкозы). Гипотиреоз также связан с повышенной чувствительностью к инсулину, что может способствовать гипогликемии.
Учитывая эти связи, диабетикам или пациентам с проблемами щитовидной железы, важно контролировать свое состояние, регулярно проверять уровни всех гормонов.
Метаболические связи
В дополнение к сложностям с метаболизмом глюкозы, которые связаны с заболеваниями щитовидной железы и диабетом, есть несколько других взаимосвязей между тиреоидными гормонами и работой поджелудочной железы, взаимодействиями на гормональном уровне.
Аутоиммунное заболевание
Диабет 1 типа и заболевания щитовидной железы могут быть вызваны аутоиммунным процессом, при котором организм атакует сам себя. Если у вас есть одно аутоиммунное заболевание, такое как диабет, это увеличивает риск развития другого аутоиммунного заболевания, и может пострадать и синтез гормонов щитовидной железы.
Гипоталамо-гипофизарная ось
Существует цикл взаимодействия и обратной связи между гипоталамусом, гипофизом, надпочечником, щитовидной железой и инсулином. Гормоны надпочечников, наряду с гормонами щитовидной железы и гормонами поджелудочной железы (инсулин и глюкагон), работают вместе, чтобы регулировать обмен веществ. Гипоталамус и гипофиз отвечают за руководство этими процессами, стимулируя или подавляя выделение тех или иных гормонов.
Когда инсулин, гормоны щитовидной железы или стероидные гормоны надпочечников находятся в дисбалансе, обменные процессы активизируются или тормозятся как средства компенсации метаболической дисфункции. Считается, что взаимодействие гипофиза и гипоталамуса с периферией играет роль в отношениях между заболеванием щитовидной железы и диабетом.
Профилактика проблем с гормонами
Если у вас уже были диагностированы заболевание щитовидной железы или диабет, одной из наиболее эффективных стратегий профилактики другого заболевания считается управление весом. Если вы будете набирать лишние килограммы, нагрузка на железы возрастает, и гормональные расстройства будут только усиливаться.
Поддержание строгого контроля над уровнем гормонов щитовидной железы может помочь предотвратить диабет, если у вас есть заболевание щитовидной железы. А поддержание оптимального уровня глюкозы может снизить ваши шансы на развитие заболеваний щитовидной железы, если у вас диабет.
Если у вас низкая инсулинорезистентность, заболевание щитовидной железы может привести к тому, что уровень глюкозы в крови будет колебаться больше, чем обычно, и станет труднее справляться с болезнью. Оптимальный контроль уровня гормонов щитовидной железы и уровня глюкозы с помощью лекарств и диеты имеет жизненно важное значение для предотвращения долгосрочных осложнений обоих этих состояний.
Поскольку у людей с диабетом 1 типа существует значительный риск возникновения проблем с щитовидной железой, Американская Диабетическая Ассоциация (ADA) рекомендует, чтобы каждый с пациент был проверен на гипотиреоз. Даже если результаты нормальные, ADA рекомендует проводить повторные тесты не реже одного раза в два года.
Источник
Здравствуйте!
У меня всегда были узлы в щитовидке и поликистоз. Врачи долго ставили диагнозы с противоположными лечениями. Последние пару лет я плюнула на все и начала просто вести здоровый образ жизни, быть спокойной. во время спать и все такое, все было в порядке с циклом и самочувствием. 5 дней назад поднялась температура и заболела щитовидка, пропал аппетит, на следующий день упала в обморок (возможно потому что почти ничего не ела). По симптомам было похоже на панкреатит, при ходьбе немного болело оба бока, ту малую еду, что я ела, организм переваривал по 2 дня. Пила таблетки от панкреатита. На 5 день все вроде бы ничего, но начала болеть щитовидка.При этом она не увеличена, а как-будто даже уменьшилась немного. Больно глотать. Нахожусь не в России, поэтому хочу понять, нужно ли бросать все и ехать назад срочно. С пищеварением вроде все опять нормально, но в целом беспокоят постоянно вздутия уже года 2
На сервисе СпросиВрача доступна консультация эндокринолога по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!
Эндокринолог
за месяц-два до того как начала болеть щитовидная железа переносили какую-нибудь вирусную инфекцию? Это может быть подострый тиреоидит. Какая температура тела? Для постановки диагноза вам нужно сдать анализы на ТТГ, Т4 свободный, т3 свободный, тиреоглобулин, общий анализ крови. Так же сделать УЗИ щитовидной железы. При пальпации железа болезненна? или болит постоянно?
Лечение назначается после постановки диагноза, обычно это преднизолон, либо допускается НПВС (но не ацетилсалициловая кислота)
Карина, 4 мая 2018
Клиент
Ольга, простуда была неделю назад, да. При пальпации не болит, не увеличена, кажется, даже меньше, чем обычно, температура была только в первый день. Больно при глотании только.
Эндокринолог
Карина, судя по тому, что у Вас узлы, значит Ваш диагноз Узловой зоб, состояние гипотиреоза и Вы должны принимать постоянно адекватное гормональное лечение. Пока не будет коррекции функции щитовидной железы, пока будут проблемы. Необходимо анализы ТТГ, Т4 свободный, АТ к ТПО, УЗИ щитовидной железы. По результатам назначу лечение, пишите на мою почту.
Эндокринолог
сдайте все анализы, что я перечислила, УЗИ и тогда понятно точно будет, есть там воспаление или нет
Карина, 6 мая 2018
Клиент
Ольга, сейчас щитовидка не болит, но вздутие живота постоянно, немного может побаливать левый бок при дыхании или ходьбе
Гинеколог
Здравствуйте,Карина! Вам необходимо как пишут доктора, пройти полное обследование щитовидной железы,и начать в дальнейшем необходимое лечение. А по поводу поликистоза яичников,цикл какой у вас?лечение никакое не получаете?
Педиатр, Терапевт, Массажист
Добрый день. Спокойный и здоровый образ жизни должен быть в комплексе с наблюдением за хроническими заболеваниями. По клинике- нужно обследовать все, что написано выше. Насколько срочно- желательно побыстрее. Так, навскидку- покажите горло терапевта. Может там банал ный фарингит, а не щитовидка. Боль при глотании при проблемах щитовидки бывает редко. Там чувство распирания, что- то мешает- такие жалобы.
Невролог, Терапевт
Добрый день! Какие таблетки пили от панкреатита?
Карина, 4 мая 2018
Клиент
Виктория, немецкие enzym lefax (основной компонент – симетикон)
Эндокринолог, Диетолог
Добрый день! Сама щитовидная железа болит очень редко, и боли довольно интенсивные, даже зубы удаляют ошибочно из-за таких болей. Скорее у Вас фарингит. Обязательно сдайте общий анализ крови. Если СОЭ в норме или повышено немного, то щитовидная железа ни при чем
Акушер, Гинеколог
Здравствуйте, у вас нельзя исключить острый тиреоидит, но картина не самая типичная. Гормоны щитовидной железы и УЗИ. Учитывая иные жалобы, общий анализ мочи, крови, биохимию крови. Осмотр терапевта или лора, нужно посмотреть, что же в ротоглотке, может боли оттуда
Кардиолог, Терапевт
Здравствуйте Карина! Вам необходимо дообследовать полностью щитовидную железу: сдать кровь на гормоны Т3, Т4, ТТГ, АПО, пройти УЗИ щитовидной железы с последующем обращением к эндокринологу для назначения определённой дозы L-тироксина или в зависимости данных результатов других лекарственных средств. Другая проблема – боль при глотании. Провоцировать данный симптом может острый фарингит (осмотр горла необходимо провести) или чаще заболевание пищевода (ЭФГДС). Щитовидная железа в основном боль в горле не даёт. Если она увеличена сильно, то возможно ощущения постоянного кома в горле.
Хирург, Терапевт, Онколог
Здравствуйте. Стоит сделать УЗИ щитовидной железы и ОБП.
Гинеколог, Маммолог, Акушер
Здравствуйте!
Ваш образ жизни при патологии щитовидной железы должен быть совмещение с лекарсивенного терапией тем более когда у вас длительные поездки зарубеж. Вам необходимо сделать хотя бы узи щитовидной железы и органов малого таза, чтобы о чемто дальше говорить.
Гинеколог, Кардиолог, Венеролог
Здравствуйте. Вам необходимо дообследование. Пройдите узи обп и щитовид железы. Поданным результатам будет видно что именно там. Что касается щитовидки, то это может быть подострый тиреоидит
Психолог, Сексолог
Без диагностики щитовидной железы и осмотра горла ЛОРом не возможно сказать что-то однозначно.
Педиатр
Вам надо обследоваться. Причем как щитовидную железу, так и поджелудочную.
Оцените, насколько были полезны ответы врачей
Проголосовало 0 человек,
средняя оценка 0
Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?
Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ – получите свою онлайн консультацию врача.
Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально – задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!
Источник
Автор Admin На чтение 12 мин. Просмотров 8.3k. Опубликовано 11.09.2019
Доброго времени суток, дорогие читатели!
В сегодняшней статье мы рассмотрим гипотиреоз, а также его симптомы, причины, виды, диагностику, лечение и профилактику. Итак…
Что такое гипотиреоз?
Гипотиреоз – патологическое состояние организма, обусловленное хроническим недостатком в нем гормонов щитовидной железы (тиреоидных гормонов).
Причина гипотиреоза кроется преимущественно (в 99% случаев) в гипофункции (недостаточной выработке) гормонов щитовидной железы – трийодтиронина, тироксина и кальцитонина, это в случае первичного гипотиреоза. Причиной же самой гипофункции обычно является тиреоидит — воспалительное заболевание щитовидной железы. Другой причиной гипотиреоза, но наиболее редкой, является нарушение работы гипоталамуса или гипофиза, которые участвуют в регулировании выработки тиреоидных гормонов. Существуют и другие факторы/болезни щитовидки, способствующие недостатку гормонов, но об этом мы поговорим далее в статье.
Гипотиреоз — серьезное заболевание эндокринной системы, поэтому его последствия весьма сложны. Например, крайней степенью гипофункции щитовидной железы у взрослых является микседема (слизистый отёк кожи), а у детей – кретинизм. Помимо этого, в организме нарушаются обменные процессы – энергетический, белковый и минеральный обмен, синтез половых гормонов, нормального развития, строения и функционирования головного мозга, сердечно-сосудистой, пищеварительной и костно-мышечной системы. При поступлении в организм необходимой дозы отсутствующих гормонов, симптоматика обычно исчезает, однако, это необходимо делать вовремя.
Статистика заболевания
Гипотиреоз у женщин, особенно после 60 лет, встречается обычно чаще всего — 19 женщин из 1000, в то время как среди мужчин, этот показатель составляет всего 1 из 1000. Данные проблемы со щитовидкой также замечены у лиц, проживающих в отдаленных от моря регионах. Если говорить о глобальной статистике, то врачи отмечают, что общая численность населения, у которых отмечается недостаток тиреоидных гормонов, составляет около 2%.
Коварность патологии заключается в сложности ее самостоятельно диагностировать. Так, начало болезни может протекать с простым проявлением хронической усталости.
Впервые о заболевании гипотиреоз заговорили и описали его в 1873 году.
Гипотиреоз – МКБ
МКБ-10: E03.9;
МКБ-9: 244.9.
Симптомы гипотиреоза
Первыми признаками гипотиреоза являются:
- Общая слабость, повышенная утомляемость;
- Появление на коже плотной отечности мягких тканей;
- Пониженное артериальное давление, после чего формируется артериальная гипотония;
- Брадикардия (снижение пульса ниже 59 уд./мин.);
- Нарушение умственной деятельности;
- Расстройство половой функции.
Основные симптомы гипотиреоза:
- Общая слабость, вялость, повышенная утомляемость, сонливость или бессонница;
- Отеки на коже, иногда слизистых носоглотки и среднего уха;
- Угнетение умственной деятельности, ухудшение памяти и внимательности;
- Нарушения функций ЖКТ – тошнота, запор, вздутие живота, гастрит, отсутствие аппетита;
- Набор лишних килограммов, ожирение;
- Менструальные сбои у женщин, вплоть до полного отсутствия месячных;
- Нарушения половой функции и снижение сексуального влечения у мужчин;
- Побледнение кожных покровов с легкой желтизной, ксероз кожи (ксеродермия);
- Повышенное выпадение волос, а также их сухость и ломкость;
- Истончение ногтевой пластины, расслаивание и повышенная ломкость ногтей;
- Тяжелая переносимость жары и холода;
- Пониженная температура тела (гипотермия);
- Боль в мышцах, иногда сопровождающаяся судорогами;
- Скованность движений, некоторое онемение конечностей;
- Боли в грудной клетке, брадикардия, кардиомегалия, артериальная гипотония;
- Депрессивное состояние;
- Нарушение функционирования надпочечников;
- Снижение уровня гемоглобина в крови;
- Железодефицитная, В12-дефицитная, макроцитарная и мегалобластная анемия;
- Понижение защитных свойств организма (иммунной системы).
Специфические симптомы:
- Пожелтение кожи головы;
- Угнетение слуховой функции;
- Угнетение зрительной функции;
- Угнетение голосовой функции, как будто язык заплетается, хриплый голос;
- Галакторея;
- Озноб;
- Синдром карпального канала;
- Развитие дискинезии желчных путей;
- Рвота.
Осложнение гипотиреоза
Среди осложнений гипотиреоза можно выделить:
- Разрастание щитовидной железы в объеме;
- Рак щитовидной железы;
- Формирование вторичной аденомы;
- Формирование «пустого» турецкого седла;
- Изменения структуры молочных желез, постоянная галакторея;
- За счет дисфункции яичников — бесплодие;
- Рождение ребенка с расстройством развития и функционирования нервной системы;
- Потеря сознания;
- Гипотиреоидная (микседематозная) кома, летальность при которой составляет до 80%;
- Летальный исход.
Причины гипотиреоза
Наиболее частой причиной развития гипотиреоза является наличие хронического аутоиммунного тиреоидита, который является воспалительным заболеванием щитовидной железы, на фоне нарушения функционирования иммунной системы.
Среди других причин гипотиреоза можно выделить:
- Наследственная предрасположенность;
- Врожденная аномалия щитовидки – ее увеличение или уменьшение в размере;
- Перенесенное хирургическое лечение щитовидки;
- Острый недостаток в организме йода в течение длительного периода;
- Лечение зоба с помощью применения радиоактивного йода (йод-131);
- Ионизирующее облучение щитовидки;
- Наличие опухолей;
- Патологическое воздействие на организм некоторых лекарственных препаратов («Леводопа», «Парлодел», препараты серотонина и другие);
- Наличие в организме инфекции – туберкулез, актиномикоз и других;
- Травмирование гипофиза или гипоталамуса;
- Кровоизлияния;
- Некрозы;
- Нарушения функций почек и печени по превращению ферментов;
Виды гипотиреоза
Классификация гипотиреоза включает в себя следующие виды…
По этиологии:
Первичный (тиреогенный) гипотиреоз. Определяющим фактором, который приводит к недостатку в организме тиреоидных гормонов, является сбой в работе щитовидной железы. Рассмотрим его подвиды:
- Врождённый гипотиреоз, обусловленный преимущественно нарушением развития щитовидки, а также превращения ферментов, участвующих в выработке железой гормонов.
- Приобретённый гипотиреоз, обусловленный множеством факторов, благодаря которым произошел сбой в работе щитовидной железы – это и операции, и облучения, и травмы, различные опухоли, наличие инфекционных заболеваний, аутоиммунные процессы, острая стойкая нехватка в организме йода, удаление железы и другие.
- Идиопатический гипотиреоз – точную причину гипотиреоза установить невозможно.
Вторичный (гипофизарный) гипотиреоз. Заболевание обусловлено сбоем выработки тиреоидных гормонов из-за нарушений в работе гипофиза (железа, расположенная в области головного мозга). Факторами, которые к этому приводят, обычно становятся – атеросклероз сосудов, ишемическое поражение и воспалительные заболевания в области головного мозга, аутоиммунные процессы, опухоли, а также отравляющее воздействие на гипофиз некоторых лекарственных препаратов. Если говорить о клинической картине вторичного гипотиреоза, то в отличии от первичного, он проходит более тяжело, т.к. он сопровождается поражением других органов, в частности – яичников, надпочечников, сердечно-сосудистой и других систем.
Третичный (гипоталамический) гипотиреоз. Сбой связан с нарушениями работы гипоталамуса, что в свою очередь обычно обусловлено такими факторами, как – травмы, опухоли, ишемические процессы и воспалительные инфекционные заболевания (менингоэнцефалит и др.) в области головного мозга, а также воздействие на организм некоторых лекарственных препаратов, например серотонина.
Тканевой (транспортный, периферический) гипотиреоз. Нарушения связаны обычно на пути преобразования гормонов и их распространения по организму. Этому часто способствуют такие факторы, как – аутоиммунные процессы, нарушения структуры рецепторов в тканях организма, нарушения обмена веществ, а также ферментопатия печени и почек, которые участвуют в преобразовании тироксина в трийодтиронин.
Первичный гипотиреоз также классифицируют по степени тяжести:
Латентный (субклинический) гипотиреоз – характеризуется повышенным уровнем тиреотропных гормонов (ТТГ) на фоне нормального уровня тироксина (Т4).
Манифестный – характеризуется повышенным уровнем тиреотропных гормонов (ТТГ) на фоне пониженного уровня тироксина (Т4), с явными клиническими проявлениями (симптомами). Может быть:
- Компенсированный;
- Декомпенсированный.
Осложненный гипотиреоз (тяжёлое течение) – сопровождает такими осложнениями, как – кретинизм, нарушения работы сердца, вторичная аденома гипофиза и другие, вплоть до микседематозной комы и летального исхода.
Диагностика гипотиреоза
Диагностика гипотиреоза включает в себя следующие методы обследования:
- Визуальный осмотр пациента, анамнез (в том числе семейный);
- Общий анализ крови на тироксин, трийодтиронин и тиреотропный гормон (ТТГ);
- Биохимический анализ крови;
- Ультразвуковое исследование (УЗИ);
- Компьютерная томография (КТ);
- Магнитно-резонансная томография (МРТ);
- Рентген.
Дополнительно может быть назначено:
- Сцинтиграфия щитовидной железы;
- Пункционная тонкоигольная биопсия.
Диагноз «гипотиреоз» может установить только эндокринолог.
Лечение гипотиреоза
Лечение гипотиреоза обычно включает в себя, в зависимости от диагноза, следующие пункты:
1. Этиотропная терапия;
2. Заместительная терапия;
3. Симптоматическое лечение;
4. Диету.
Важно! Лекарственные препараты и их дозировки подбирает эндокринолог, на основании вида болезни, ее тяжести, клинических проявлений, сопутствующих заболеваний и возраста пациента.
1. Этиотропная терапия
Этиотропная терапия подразумевает под собой лечение первичных и сопутствующих заболеваний, которые привели к гипотиреозу. Это может быть, тиреоидит, который собственно, в большинстве случаев и является причиной гипотиреоза, эндемический зоб и другие воспалительные заболевания щитовидной железы, гипофиза или гипоталамуса.
Если причина гипотиреоза кроется в недостаточном количестве йода в организме, пациенту назначают препараты, на основе йода — «Бетадин», «Йодид».
Дополнительно могут назначаться – йодированная соль, морская капуста.
2. Заместительная терапия
Заместительная терапия подразумевает под собой прием лекарственных гормональных препаратов, являющихся заменителями природных гормонов щитовидной железы. Обычно эти препараты хорошо переносятся, однако их применение может быть в некоторых случаях и пожизненным.
Среди препаратов, замещающих гормоны, можно выделить: «Баготирокс», «Левотироксин» (L-T4), «Эутирокс».
3. Симптоматическое лечение
Для улучшения течения заболевания и качества жизни больного назначается симптоматическое лечение, которое направлено на купирование симптомов гипотиреоза, а также поддержание нормального функционирования других органов, деятельность которых может угнетаться при данном заболевании.
Симптоматическое лечение гипотиреоза может включать в себя применение следующих препаратов:
Кардиопротекторы – направлены на нормализацию сердечного ритма, артериального давления и другие направления, улучшающие функционирование сердечно-сосудистой системы: «АТФ», «Милдронат», «Предуктал», «Триметазидин».
Сердечные гликозиды – применяются при сердечной недостаточности: «Дигоксин», «Коргликон», «Строфантин»
Ноотропные препараты и нейропротекторы – назначаются для нормализации обменных процессов в нервной системе, головном мозге:
Препараты, в основе которых лежат женские половые гормоны – направлены на нормализацию течения менструации и овуляции.
Витаминно-минеральные комплексы, которые способствуют улучшению деятельности всех органов и систем: «Аевит», «Мильгама», поливитаминные комплексы («Гексавит», «Ундевит»).
4. Диета при гипотиреозе
Диета при гипотиреозе основывается на исключение из рациона продуктов, богатых на холестерин и насыщенные жирные кислоты. Кроме того, необходимо сократить до минимума употребление «быстрых» углеводов, трудно перевариваемых и повышающие секрецию в желудке продуктов.
Готовить блюда лучше всего на пару, такая пища будет легкой для желудка, а также с минимальной потерей витаминов. Продукты можно также запекать. Количество белковой пищи должно быть увеличено.
При запорах нужно улучшить в пище количество клетчатки.
В качестве соли лучше использовать йодированный вариант.
Применение в готовке сливочного или подсолнечного масла лучше исключить, или хотя бы минимизировать.
Количество воды в сутки должно быть ограничено до 1,5 л, иначе могут усилиться отеки. В качестве питья благотворно воздействует на организм употребление минеральной воды, особенно обогащенной йодом.
Что можно есть при гипотиреозе?
Мясо и рыба: говядина, телятина, курица, морская рыба (лосось, сельдь, скумбрия), печень трески, яйца.
Каши: гречка, пшено.
Молочная продукция: молоко, творог, сыр, кефир, натуральный йогурт.
Растительные продукты: морская капуста, капуста, свекла, картофель, морковь, помидоры, огурцы, баклажаны, кабачки, болгарский перец, шпинат, чеснок, лук, а также яблоки, смородина, вишня, виноград, хурма, мандарины, киви, бананы, финики и грецкие орехи.
Десерт: Вместо сладостей рекомендуется употреблять сухофрукты, можно скушать желе.
1 день в неделю желательно делать разгрузочный день, в который сделать акцент на употребление свежих овощей и фруктов.
Что нельзя есть при гипотиреозе?
Питание при гипотиреозе исключает такие продукты, как — острое, жирное, жаренное, копчености, пища быстрого приготовления (фастфуд), соления, соусы и маринады, выпечка, сахаросодержащие соки, шлифованный рис, алкогольные напитки, пшеничная и кукурузная мука.
Читайте также: Вредные продукты питания — ТОП-10.
Желательно минимизировать, а лучше воздержаться от употребления крепкого чая и кофе.
Конечно же, недопустимо и курение.
Лечение гипотиреоза народными средствами
Важно! Перед применением народных средств лечения гипотиреоза. Обязательно проконсультируйтесь с лечащим врачом!
Ламинария (морская капуста). Ламинария содержит в себе большое количество йода и других микроэлементов, которые способствуют нормализации работы щитовидной железы. Употреблять морскую капусту можно как в естественном виде, вместе с другими продуктами питания, так и в виде порошка, который часто продается в аптеке. Количество приемом ламинарии в лечебных целях должно составлять 2-3 раза/сутки. Для приготовления средства из порошка, нужно половинку чайной ложки порошка растворить в стакане воды, после чего выпить его во время приема пищи.
Противопоказанием к употреблению ламинарии является беременность, склонность к кровотечениям, воспалительные процессы в почках, наличие геморроя или туберкулеза, расстройства нервной системы.
Йод с уксусом. Добавьте в стакан воды 1 ч. ложку яблочного уксуса и 1 каплю 5% раствора йода (при массе тела менее 65 кг), или 2-3 капли (при массе тела более 65 кг). Пить средство нужно во время еды, 2-3 раза в день, 2 раза в неделю.
Йод. Недостаток йода в организме можно также восполнять и внешним протиранием поверхности тела раствором йода, на пример в виде сетки. Йод замечательно всасывается верхними тканями организма.
Анис, грецкие орехи и чеснок. Добавьте в емкость следующие ингредиенты – 50 г. перемолотых плодов аниса и 300 г измельченных ядер грецкого ореха, кашицу из 100 г сваренного и растертого чеснока и 1 кг мёда. Все тщательно перемешайте и принимайте по 1 ст. ложке 3 раза в день, за 20 минут до еды, перемешивая средство перед каждым приемом.
Отвар на основе элеутерококка. Сделайте сбор из следующих ингредиентов – 3 части листьев крапивы, 2 части травы дурнишника и по 1 части корня элеутерококка, корня одуванчика, семян морковника и травы красильного дрока. Все тщательно перемешайте и 1,5 ст. ложки сбора залейте 500 мл воды, после чего поставьте средство на огонь, доведите его до кипения и отставьте для остывания. Далее отвар нужно процедить, добавить в него около 80 капель настоя из перегородок грецкого ореха. Пить отвар нужно по 100 мл за один раз, 4 раза в сутки, за 30 минут до еды. Для усиления положительного эффекта, дополнительно можете употреблять воду с порошком из ламинарии, рецепт которой мы рассмотрели в первом народном рецепте.
Огурец. Некоторые народные целители рекомендуют употреблять ежедневно по 500-1000 г свежих огурцов, в течение лета. Свежий огурец не только восполняет необходимое количество в организме йода, но и других полезных веществ – витаминов и микроэлементов.
Профилактика гипотиреоза
Профилактика гипотиреоза включает в себя соблюдение следующих превентивных мер:
- Старайтесь употреблять в пищу продукты, обогащенные витаминами и микроэлементами, и не забывайте о продуктах с содержанием в них йода;
- Не пускайте на самотек заболевания щитовидной железы и головного мозга, чтобы они не перешли в хроническую форму;
- Не употребляйте бесконтрольно, без рекомендаций врача лекарственные препараты;
- Откажитесь от курения, которое часто является причиной опухолей не только ?