Кремний для поджелудочной железы
Почему болят суставы? Сегодня не обязательно быть стариком, чтобы знать что такое ломота и боль в суставах, причем, даже если стараешься больше двигаться и заниматься спортом, принимаешь кальций.
Почему выпадают волосы, почему ногти ломкие, плохо растут? Облысение у молодых людей раньше встречалось крайне редко. Молодость всегда ассоциировалась с густыми шевелюрами, но сегодня проплешины и залысины у совсем еще молодых людей удивления не вызывают. впрочем, как и частые сердечно-сосудистые проблемы.
Многие принимают витамины, чтобы улучшить здоровье и повысить иммунитет. Сейчас есть витамины для красоты, витамины для молодости. Есть ли польза от приема витаминов и микроэлементов? Вчера уже было ясно, что синтетические витамины усваиваются не более, чем не 40%. Сегодня есть информация, что искусственные витамины усваиваются не более, чем на 10%. Большинство витаминных комплексов несбалансированы по составу, при синтезе входящих в них компонентов используются вредные вещества (формальдегид, ацетон, нейлон), при изготовлении таблеток используют вреднейший канцероген диоксид титана (подробнее здесь), краски и лаки.
Витамины. Аннотация. Вспомогательные компоненты. Вред
Нет сомнения, что лучший способ приема витаминов и других жизненно необходимых элементов – это их естественная органическая форма. Пища должна быть лекарством, лекарство – пищей (Гиппократ).
В организме человека есть один незаменимый микроэлемент, без которого не усваиваются десятки жизненно важных элементов, в том числе, витаминов. Это – кремний.
Кремний необходим для соединительной ткани. Его недостаток может стать причиной болезней связок, костей, причиной остеопороза, артроза, пародонтоза. Особенно он важен в период быстрого роста у детей и подростков, а также во время интенсивных нагрузок и для женщин в период менопаузы.
Состояние костной системы, опорно-двигательного аппарата связывают с наличием кальция в организме, однако, кальций не усваивается при дефиците кремния.
Недостатком кремния могут быть вызваны проблемы с сосудами, ранний атеросклероз, избыток холестерина. Кремний входит в состав стенок сосудов, при его недостатке на них быстрее образуются холестериновые бляшки. Холестерин необходим организму, он входит в состав мембраны клетки, но при недостатке кремния не может полностью усвоиться, загущает кровь и откладывается на стенках сосудов. Если скорректировать рацион питания в пользу кремниесодеращих здоровых продуктов, состояние значительно улучшится, сосуды начнут очищаться.
Кремний необходим для нормальной работы щитовидной железы, надпочечников, поджелудочной железы (панкреатит), лимфатических узлов, для поддержания обмена веществ в организме, для здоровья легких. Без него невозможно образование ферментов и гормонов.
В организме кремний создает коллоидные образования, которые связывают и выводят из организма вирусы и вредные микроорганизмы. Достаточное количество кремния в организме обеспечивает устойчивый иммунитет.
Не зря на протяжении тысячелетий внешняя привлекательность ассоциировалась с хорошим здоровьем. Так и есть. Кремний тому доказательство. Кроме того, что с его помощью усваиваются десятки витаминов и микроэлементов, его участие в биосинтезе коллагена и в липидном обмене обеспечивает продление молодости и здоровый внешний вид. Красота волос, ногтей и кожи – это органический кремний.
Ежедневно необходимо пополнять запас кремния примерно на 50 мг. Это совершенно не сложно, так как этот ценный компонент содержат многие простые и доступные продукты.
Фасоль, пшено, гречка, кукуруза, рис, овес – источник кремния
Продукты, содержащие кремний. В первую очередь, это крупы и злаки: рис, гречка, овсянка, пшено, кукуруза, пшеница.
Кроме кремния, крупы содержат массу полезных веществ. Как видим, в цельном зерне количество кремния на порядки выше, чем в крупе. Чередуйте эти продукты, готовьте разными способами, с овощами и приправами (и обязательно – с любовью), и они никогда вам не надоедят.
Кремний. Содержание в крупах, зерновых и бобовых
Кремний содержат многие овощи и травы: разные виды капуст, томаты и огурцы, болгарский перец, лук, морковь и тыква, сельдерей, шпинат, крапива, хрен. Помните, что еда должна быть лекарством. Например, при болезнях ЖКТ, панкреатите нельзя употреблять лук или хрен, а при атеросклерозе – крапиву, следует выбрать другие продукты.
Яблоки, дыня, бананы, финики, сливы, изюм, курага также помогут восполнить запасы кремния.
Особо хочу сказать о замечательном лекарственном растении, которое содержит большое количество кремния и благотворно влияет на органы и системы организма. Это – хвощ полевой.
Лекарственные травы Хвощ полевой
ХВОЩ ПОЛЕВОЙ содержит большое количество кремниевой кислоты в сочетании с никотиновой кислотой, минеральными солями, сапонинами.
Хвощ применяют при атеросклерозе сосудов сердца и головного мозга, при поражении капилляров, при туберкулезе, ревматизме, для восстановления минерального состава костей, при переломах, остеопорозе, ожирении, цистите, уретрите, а также как сильное мочегонное при заболеваниях почек и сердца, сопровождающихся застоем жидкости.
Хвощ полевой способствует выведению свинца из организма. Это актуально для тех, кто проживает возле автотрасс или его работа связана с материалами, содержащими свинец.
Хвощ поможет сохранить густые волосы, здоровые ногти и молодую кожу – внешние проявления внутреннего физического и эндокринного здоровья. Также рекомендуют применять настой хвоща в виде примочек при отечности век и усталости глаз.
Траву хвоща можно купить в аптеке или специализированном магазине. Можно собрать и самим. Трава хвоща полевого может найтись в избытке на прогулке в лесу или в поле.
Хвощ полевой часто растет не только в поле, но и в лесу
Собирать нужно верхнюю часть растения, срывая на 10 см от поверхности, сразу же высушить, разложив тонким слоем: летом это не сложно и без специальных средств, так как температура воздуха часто высокая.
Как приготовить настой: примерно столовую ложку сухого сырья залить стаканом кипятка и настоять пол-часа. Принимать можно как чай: стакан – два в день или по пол-стакана 2 – 3 раза в день.
Можно добавлять немного зелени хвоща в суп или вторые блюда. Вкус у этой лекарственной травы ярко не выражен, вы вряд ли почувствуете его в еде, а польза в его регулярном приеме – огромна.
Важно: препараты хвоща полевого противопоказаны при нефритах и нефрозах. Это и понятно: здорово, если вредные вещества выводятся из организма, но выводятся-то они через почки, поэтому вначале надо их подлечить.
Будьте здоровы! Кремний вам в помощь)
Дмитриева С. О. для Результат исследований
Источник
Человеку ежедневно требуется порядка 40-50 миллиграмм кремния. Есть 2 варианта доставки кремния в организм: вода, содержащая кремний, и употребление в пищу определённых продуктов. Как в домашних условиях ликвидировать дефицит кремния в организме, мы поговорим немного ниже, а сейчас определимся с тем, какие органы и системы больше всего страдают от недостатка этого минерала.
Кремний необходим для нормального функционирования соединительной ткани, лёгких, желез внутренней секреции (надпочечник, щитовидная и поджелудочная железа, тимус, лимфатические узлы). Больше всего кремния в лимфатических узлах (0,6 грамм на 1 килограмм). Недостаток кремния резко ухудшает работу этих органов. Основная функция кремния – поддерживать нормальный обмен веществ в организме. Точнее, если кремния не хватает, то примерно 70 других элементов не усваивается. Кремний создаёт коллоидные системы, которые поглощают вредоносные микроорганизмы и вирусы, таким образом очищая организм.
Исследования показали, что в воде кремний подавляет бактерии, вызывающие брожение и гниение, осаждает тяжелые металлы, нейтрализует хлор, сорбирует радионуклиды. В живом организме биологически активные вещества кремния вместе с белковыми структурами способствуют образованию ферментов, аминокислот, гормонов. Кремний особенно необходим в соединительной ткани, он содержится в щитовидной железе, надпочечниках, гипофизе. Много кремния в волосах. Самая высокая концентрация его обнаружена в волосах и ногтях.
Кремний:
• укрепляет иммунную систему;
• очень полезен для волос, кожи и ногтей;
• около 70 элементов не усваиваются, если в организме не хватает кремния. Он необходим для усвоения кальция, хлора, фтора, натрия, серы, алюминия, цинка, молибдена, марганца, кобальта и других элементов;
• кремний способствует биосинтезу коллагена, участвует в метаболизме фосфора и в липидном обмене, а также в поддержании своего равновесия с кальцием, которое тесно связано с процессами старения организма.
Обнаружена зависимость между отсутствием кремния в питьевой воде и сердечнососудистыми заболеваниями. Туберкулез, диабет, проказа, гепатит, гипертония, катаракта, артриты, рак сопровождаются понижением концентрации кремния в тканях и органах, либо нарушениями его обмена.
Наш организм ежедневно теряет кремний – в среднем в сутки с пищей и водой мы потребляем 3,5 мг кремния, а теряем около 9 мг!
Причины дефицита кремния:
• недостаточное потребление клетчатки, и минеральной природной воды (очищенные воды не содержат кремния);
• избыток алюминия (например, вследствие приготовления пищи в алюминиевой посуде);
• период интенсивного роста у детей;
• физические перегрузки
Обычно снижение содержания кремния происходит на фоне общей минеральной недостаточности и сопровождается дефицитом магния и кальция.
Признаки дефицита кремния:
• нарушение состояния соединительной ткани – болезни костей, связок, развитие остеопороза, пародонтоза, артрозы;
• поражение сосудов – ранний атеросклероз, повышение уровня холестерина;
• сухая ранимая кожа;
• ломкость и замедленный рост ногтей;
• снижение сопротивляемости организма к инфекциям, болезни легких, верхних дыхательных путей.
Известно, что биологический возраст определяется скоростью протекания обменных процессов, т.е. скоростью обновления как отдельных клеток. И если проблему увлажнения и защиты в той или иной степени способны решать многие косметические препараты, то проблема ускорения обмена веществ требует более интенсивной смены внешнего слоя кожи.
Замедление процессов регенерации кожи начинается приблизительно с 30 лет. К этому времени организм уже начинает ощущать недостаток кремния. Самостоятельно восстановить дефицит кремния наш организм не может, поскольку окружающие нас природные соединения кремния в большинстве своём биологически неактивны и не способны участвовать в биохимических реакциях внутри клетки.
Рассмотрим влияние дефицита кремния на развитие некоторых распространённых болезней.
Атеросклероз.
Согласно исследованиям учёных, в норме содержание кремния в организме составляет 4,7%. Кремний входит в состав кровеносных сосудов – при дефиците кремния на стенках сосудов намного быстрее образуются холестериновые бляшки. В стенках артерии, поражённой атеросклерозом, кремния содержится в 10 – 14 раз меньше нормы. Если нормализовать содержание кремния в рационе, тогда замедляется процесс развития атеросклероза и очищаются кровеносные сосуды.
Ещё несколько слов о холестерине – это вещество необходимо нашему организму (холестерин входит в состав мембраны клетки). При недостатке кремния холестерин, пройдя пищеварительный тракт и попав в кровь, не может усвоиться клетками. В итоге, концентрация холестерина в крови резко увеличивается, кровь становится вязкой, густой и, естественно, холестерин прилипает к стенкам сосудов.
Увеличив в своём рационе количество продуктов, содержащих кремний, человек нормализует холестериновый обмен в организме, тем самым уменьшая риск возникновения атеросклероза и обеспечивая клетки строительным материалом.
Туберкулёз.
Эта болезнь чаще всего поражает правую верхнюю часть лёгких и, по исследованиям учёных, в этой части лёгких – меньше всего концентрация кремния. При туберкулёзе содержание кремния в лёгких уменьшается на 50%. В организме больных туберкулёзом обычно не хватает многих микроэлементов. Увеличив количество кремния в своём рационе, человек решает две проблемы – нормализует количество этого микроэлемента в лёгких и стимулирует усвоение других микроэлементов. В рационе больного туберкулёзом должны преобладать продукты, богатые клетчаткой, – кремний из них усваивается очень эффективно.
Кости, суставы.
Как известно состояние костной системы, в первую очередь, зависит от содержания кальция в рационе. Но дело в том, что кальций не усваивается организмом, если наблюдается дефицит кремния. Можно насытить свой рацион продуктами, содержащими кальций, но при недостатке кремния польза от такой диеты будет минимальная. Кремний также необходим для нормальной работы щитовидной железы.
Нормализовать баланс кремния в организме можно двумя способами
1. Увеличивая в своём рационе количество продуктов, содержащих кремний.
2. Регулярно используя воду, насыщенную кремнием.
Большое количество этого элемента можно найти в крупах и злаковых культурах. Гречка, рис, пшено, пшеница, овес, просо, овсянка, кукуруза и др. Употребление круп не только поможет восполнить запасы кремния, но и наполнит организм другими полезными веществами. Кремний содержится в хлебе, например в отрубном или на пшеничной муке.
Следующая группа продуктов, которую можно выделить, – это фрукты и овощи.
Кремниесодержащими овощами считаются: капуста белокочанная, капуста цветная, свежие помидоры и огурцы, лук, зрелая тыква и морковь, перец болгарский. Все эти овощи являются доступными для каждого, поэтому внесение их в свое ежедневное меню не должно стать проблемой.
А вот содержащих значительное количество кремния фруктов совсем немного. К ним относятся яблоки, дыня, бананы, сливы и финики. Этот элемент есть еще и в некоторых сухофруктах: в изюме, в инжире и в кураге.
Кремний содержат почти все зеленые съедобные растения, а так же коренья:салат; ботва редиса и репы;сельдерей;шпинат; зеленый лук; крапива; одуванчик; хрен; корень пастернака.
Второй вариант увеличения содержания кремния в организме заключается в использовании кремниевой минеральной воды. У воды есть свои существенные плюсы:
– все минералы в том числе и кремний находятся в воде в ионноактивном состоянии, что позволяет наиболее эфективно усваиваться организомом,
– как известно кальций, магний и кремний друг без друга не усваиваются, в минеральной природной воде все эти элементы присутствуют,
– при выборе минеральной воды обратите внимание на этикетку, оптимальное соотношение минералов Ca 100-300 мг, Mg 50-200 mg, H2SiO3 – 50-100 mg (на этикетке кремний обозначается метакремниевой кислотой). Метакремниевая кислота поставляет организму кремний в легкоусваиваемой форме.
– также неоспоримым плюсом является факт, что в воде отсутствуют калории, что очень важно для людей, склонных к полноте и стемящящихся к стройной фигуре.
Кремний оказывает большое и разнообразное влияние на наш организм. Поэтому для предупреждения дефицита этого элемента надо регулярно включать в рацион содержащие его продукты и употреблять минеральную воду.
Уважаемые читатели!
Спасибо, что читаете наш блог! Получайте самые интересные публикации раз в месяц оформив подписку. Новым покупателям при первом заказе дарим 12 бутылок (2 упаковки) минеральной воды BioVita или питьевой воды Stelmas. Операторы свяжутся с Вами и уточнят детали. Тел. 8 (800) 100-15-15
* Акция для Москвы, МО, Санкт-петербурга, ЛО
Получи самые интересные публикации
Вы можете отписаться в любой момент
Спасибо за подписку на нашу рассылку
Источник
Кремний (Silicium, Si) – химический элемент и микроэлемент для человеческого организма, без которого некоторые формы жизни, например, губки и диатомеи вообще не могут существовать, ведь именно кремний является одним из важнейших строительных элементов костной ткани. Да-да, мы привыкли, что кости – это «кальций», но это скорее всего знания из рекламы, т.к. для формирования и развития костей необходимо множество разных веществ, и кремний – один из них.
Кроме того, кремний играет важную роль в поддержании здоровья кожи, волос и ногтей. За счет этого, недостаток кремния в организме человека проявляется, главным образом, сухими и секущимися волосами, повышенной ломкостью ногтей, дряблой кожей и склонностью к переломам. А еще, Si повышает эластичность и прочность кровеносных сосудов, чем минимизирует развитие сердечно-сосудистых болезней.
Наиболее же известным для многих людей применением кремния является производство микрочипов – процессоров, чипсетов и прочих радиодеталей. Собственно, и сам научный т.н. центр по компьютерным разработкам находится в одноименной точке – «Кремниевая долина» (Калифорния, США).
В природе, кремний чаще всего встречается в форме диоксида кремния (SiO2), который в сочетании с другими минералами образовывает соединения под названием – «кремнезём» или «силикаты». Кремнезём же может быть строительным материалом для кремня, кварца, полевого шпата и прочих. В очень редких случаях в руки ученым попадались небольшие экземпляры чистого кремния.
Обратите внимание, что кремний и кремень – разные понятия, которые не стоит путать. Кремень является камнем, горной породой, в составе которого присутствует диоксид кремния (SiO2) и могут присутствовать другие химические элементы – кальций, медь, марганец, фосфор, цинк, стронций и прочие. Таким образом, кремень – это камень, состоящий из разных элементов, а кремний – химический элемент. Вроде звучит банально, но отличие важное.
Еще интересным фактов является количество Si на Землей! Задумайтесь, количество кремния в земной коре (кларк) по разным данным составляет от 27,6 до 29,5% всей массы!1 В итоге, получается, что больше на Земле только кислорода (О), а Si идет сразу же за ним. В самой только морской воде этого химического элемента находится в пределах 3 мг на 1л.
Самородный кремний в природе представляет собой непрозрачный неметалл темно-серого цвета с металлическим блеском.
Свое наименование «Silicium (силициум)» кремний получил от латинского слова «silex», что в переводе означает — камень, скала, утес. Русский же термин «кремний» этот химический элемент получен в 1834 году русским химиком Германом Гессом от старославянского «кремень», означающий — твердый камень.
История – краткая справка
Первые сведения о кремнии появились в начале 18 ст., когда химик из Швеции Йенс Якоб Берцелиус в 1810 году заявил о наличии нового, до селе неописанного наукой элементе, однако, в чистой форме ученый смог выделить Si а ж в 1823 году. Именно тогда новый элемент получилось получить от обработки калиевой соли с помощью металлического калия и фтористого кремния под нагревом до высоких температур. Тогда же ему и присвоили наименование «Силиций».
Несколькими годами ранее, в 1811 году Si в чистом виде удалось добыть 2 учеными из Франции, которых звали Луи Жак Тенар и Жозеф Луи Гей Люссак.
Общие данные
Расположение в периодической таблице Д.И. Менделеева: в старой версии — III период, III ряд, IV группа, в новой версии таблицы – 14 группа, 3 период.
- Атомный номер – 14
- Атомная масса – 28,086 а. е. м.
- Электронная конфигурация – [Ne] 3s2 3p2
- Температура плавления (°С) – 1414,85 (1688 K)
- Температура кипения (°С) – 2349,85 (2623 К).
- CAS: 7440-21-3.
Физико-химические свойства. Физические и химические свойства кремния зависят от его формы.
Кристаллический кремний представляет собой хрупкое, но в то же самое время очень твердое кристаллическое вещество темно-серого цвета с металлическим отблеском.
Аморфный кремний представляет собой порошкообразное вещество бурого цвета.
Под воздействием высоких температур (от 800 °С) Si становится пластичным. Несмотря на отсутствие прозрачности, спокойно пропускает через себя инфракрасный спектр лучей, длина которых составляет от 1.1 микрометра.
Химически Si – малоактивный элемент. При температуре в пределах 21-24 °С реагирует с фтором (F), образовывая летучий тетрафторид кремния SiF4. При воздействии более высоких температур, от 400 до 500 °C начинает реагировать с кислородом (О), образовывая диоксид кремния, а также с бромом (Br), хлором (Cl) и йодом (I) – летучие тетрагалогениды (SiHal4). При температуре 1000 °C уже вступает в реакцию с азотом, образовывая нитрид азота Si3N4, или бориды (SiB3, SiB6, SiB12) при контакте с бором. А вот с водородом Si не реагирует.
Si растворяется в горячих щелочных растворах.
Биологическая роль и функции кремния в организме
Для чего нужен кремний организму? Как мы уже и говорили в начале статьи, Si играет важную роль в формировании и поддержании здоровья костной ткани, кожного покрова, волос, ногтей, а также кровеносных сосудов.
Количество кремния в костных тканях взрослого среднестатистического человека 17⋅10−4 %, в мышечных тканях — (1-2)⋅10−2 %, в крови — 3,9 мг/л, а также гипофизе, щитовидной железе, надпочечниках, ногтях и волосах.
В нашем организме кремний больше всего содержится в щитовидной железе, надпочечниках, гипофизе. Самая высокая концентрация его обнаружена в волосах и ногтях.
Кремний выполняет и множество других полезных функций, среди которых:
- Делает кости более плотными, что особенно важно для женщин в период климакса, когда продукция некоторых гормонов снижается и появляется риск развития остеопороза (процесс, при котором снижается плотностей костей). Таким образом, дополнительный прием кремния рекомендуется лицам, у которых уже диагностирован остеопороз.
- Ускоряет процесс выздоровления и восстановления организма после оперативного лечения костей – после переломов и прочих хирургических манипуляций.
- Является одним из важных строительных элементов коллагена, причем, находясь в составе этого белка соединительной ткани, кремний участвует в процессе соединения отдельных волокон коллагена с эластином, за счет чего соединительная ткань становится упругая и прочная.
- Находясь в составе эластина, повышает эластичность и прочность кровеносных сосудов, чем предупреждает проникновение в кровеносное русло жиров и образование атеросклеротических отложений и связанных с ними болезней (инфаркта, инсульта, ИБС, тромбофлебита и прочих).
- Задействован в укреплении хрящей, связок и сухожилий.
- Участвует в регулировании деятельности иммунной системы, тем самым минимизирует риск развития инфекционных болезней.
- Поддерживает здоровье кожи и помогает бороться с дерматитами, дерматозами и прочими воспалительными процессами на кожном покрове.
- Укрепляет волосы, предотвращает их сечение и выпадение, а также стимулирует рост волос.
- За счет создания электрических коллоидных систем с водой и кремниевой кислотой Si способствует связыванию болезнетворных микроорганизмов (вирусов, бактерий) и выведению их из внутренней среды человека, т.е. грубо говоря, выступает в качестве сорбента.
- Берет участие в метаболизме магния, калия, фтора, алюминия и прочих макро- микроэлементов.
- Участвует в синтезе различных гормонов, аминокислот, ферментов.
- Предотвращает преждевременное старение организма.
- Усиливает антиоксидантную активность витаминов А, С и Е, чем предотвращает развитие онкологических болезней.
- Находясь в воде, кремний адсорбирует радионуклиды, способствует выпадению в осадок тяжелых металлов, уничтожает бактерии, вызывающих гниение воды. Именно из-за этих свойств, этот минерал используют для очищения воды, более того, Si даже делает воду более приятной на вкус.
Применение кремния в других сферах человеческой жизни
- Прежде всего, Si используют в качестве полупроводников для изготовления электроники, особенно микрочипов, транзисторов, диодов, солнечных панелей и прочих.
- В металлургии он пользуется успехом в качестве дополнительного материала в сплавах меди, алюминия, магния и прочих металлов, предавая сплавам более высокую прочность.
- Его добавляют в производстве кремнийорганических соединений – для изготовления пластика, искусственного каучука, технических силикатных смазок и масел.
- Используется и для производства неорганических материалов – керамики, стекла, изоляции, пьезокристаллов.
- В медицинской практике – для лечения остеопороза.
Кремний — суточная потребность
Суточная потребность в кремнии среднестатистического взрослого человека составляет 5 мг2. Максимальная суточная доза в Si – 10 мг. Хотя, некоторые источники утверждают, что суточная доза Silicium должна составлять от 20 до 50 мг.
Суточная доза кремния повышается при беременности, пременопаузе, после хирургического лечения, при переломах, высоких физических нагрузках на организм.
Терапевтической дозой кремния является до 12 мг в сутки3.
Нехватка кремния — симптомы
Дефицит Si может вызывать следующие нарушения в работе организма:
- Дряблость и сухость кожи, а также склонность к рецидивирующим кожным болезням – экземе, дерматиту, дерматозу, рожистым воспалениям и прочим. Раны заживают медленнее;
- Волосы становятся тусклыми, секутся и выпадают в повышенном количестве;
- Ногти также становятся более ломкими, периодически слоятся;
- Со временем развивается остеомаляция костей (размягчение костной ткани), остеопороз, артриты, склонность к переломам;
- Появляется ряд зубных болезней – кариес, пародонтоз;
- Развивается ряд заболеваний сердца и сосудов – артериальная гипертензия (гипертония), атеросклероз, ишемическая болезнь сердца, тромбофлебит, варикозное расширение вен, склонность к инфаркту и инсульту;
- Снижение аппетита;
- Повышенное утомление, периодическая слабость и апатия;
- Склонность к инфекционным болезням;
- Замедление роста ребенка;
- Бесплодие;
- Сосуды теряют свою эластичность, из-за чего при небольшом ушибе на коже появляются синяки, а также периодическое формирование сосудистых «звездочек».
- Кроме того, замечена связь между недостаточным количеством кремния в организме и наличием в это время следующих болезней – катаракта, сахарный диабет, дисбактериоз, гепатит, наличие камней в желчном пузыре (ЖКБ) и почках (ПКБ), злокачественные опухоли (рак).
Причины нехватки Si
- Недостаточное поступление микроэлемента из-за недостаточного питания, жестких и несбалансированных диет, голодовки;
- Употребление продуктов питания, скудных на полезные вещества – малополезной и вредной пищи;
- Злоупотребление алкогольными напитками;
- Наличие в организме глистных инвазий и прочих паразитов.
Применение кремния в медицине
Применение Silicium целесообразно в следующих случаях:
- Восстановление организма после оперативного лечения хирургическим путем;
- Профилактика остеопороза;
- Восстановление здоровья волос, ногтей, кожи.
Избыток кремния
Передозировка этим полезным микроэлементов также возможна.
Отравление кремнием сопровождается следующими симптомами:
- Учащенное мочеиспускание, что приводит к повышенному вымыванию кальция из организма и соответственно делает кости более ломкими;
- Формирование камней в желчном пузыре, мочевом пузыре и почках, из-за чего у человека появляются периодические боли при мочеиспускании;
- Резкое снижение уровня сахара в крови при сахарном диабете;
- Повышенный уровень сахара в крови.
Причины переизбытка Si в организме
Злоупотребление препаратами, в которых содержится этот химический элемент;
Работа на производстве по обработке кремня – пылевые частицы с кремнием попадают на слизистые дыхательных путей и пищеварительного тракта, вызывая в местах оседания воспалительные процессы, а также развитие силикоза.
Источники кремния
В каких продуктах кремний содержится больше всего?
Растительные и животные источники (мг на 100 г): рис (1240), овес (1000), просо (754), ячневая крупа (600), кунжутное семя (200), соя (177), гречка (120), земляника (100), ананас (94), фасоль (92), репа (90), жимолость (90), горох (84), дыня (81), чечевица (80), свекла (80), банан (75), авокадо (65), кукуруза (60), грецкий орех (58), капуста белокочанная (55), огурцы (50), картофель (50), фисташки (50), пшеница (48), инжир свежий (48), вишня (46), овсянка (43), шпинат (42), малина (40), редька (40), редис (30), петрушка (30), сельдерей (29), морковь (25), перец болгарский (22), черника (20), виноград (12), персик (10), помидоры (10), апельсин (6), груша (6), абрикос (6), слива (4), хвощ полевой (2,5).
Дополнительным источником Si могут стать минеральные воды.
Химические источники (Si): «Кремний активный» (таблетки), MSM комплекс в составе БАДов.
Синтез в организме: не синтезируется.
Купить качественные БАДы с кремнием можно по лучшей цене с доставкой из США на всемирно известном сайте iHerb. Чтобы дополнительно получить еще и скидку 5-15% введите при оформлении заказа промокод: BAR6666
Взаимодействие кремния с другими веществами
- Усиливает антиоксидантную активность витаминов А, Е и С;
- Улучшает усвоение следующих макро- и микроэлементов – кальция, калия, магния, натрия, фосфора, фтора и серы;
- Является антагонистом молибдена, из-за чего при их одновременном применении, активность обоих снижается. Кроме того, прием повышенных дох молибдена снижает усвояемость кремния;
- При взаимодействии с алюминием и марганцем образовывает нерастворимые силикаты, которые могут оседать в организме;
- Нейтрализует вредное действие на организм нитратов, солей свинца, хлор, ртути и прочих тяжелых металлов.
Видео
Обсудить S и другие минералы на форуме…
Источники:
1. «Обилие химических элементов в Земной коре: новая таблица». Автор: Taylor S.R., Журнал «Геохимия и Космохимия» 29 том, №8, 1964 г. Страницы 1273—1285.
2. Методические рекомендации Федеральной службы по надзору в сфере защиты прав потребителей и благополучия человека №2.3.1.1915-04 от 02.07.2004.
3. «Кремний Актив» — инструкция по применению.
Источник