Как восстановить селезенку и поджелудочную железу
Селезёнка — это непарный удлинённый орган, который расположен рядом с желудком. Она не является жизненно важным органом, однако её присутствие в организме всё равно важно для человека.
Селезенка выполняет несколько функций: фильтрационную, кроветворную и иммунную. Поэтому о её здоровье следует заботиться также тщательно, как и о здоровье других органов.
Правильное питание поможет сократить нагрузку на селезёнку и при этом восполнит в организме недостаток необходимых ей витаминов и минералов, что будет профилактикой дальнейших проблем. А особая диета при уже существующих заболеваниях селезенки поможет значительно облегчить состояние больного.
Как питание влияет на ее работу?
Правильное питание может решить большое количество проблем, которые, как кажется на первый взгляд, вообще не должны зависеть от рациона. Особенно славится своими исследованиями в области связи питания и здоровья организма китайская медицина.
Переедание, холодная или слишком горячая, плохо приготовленная пища, избыток сладкого и сахара приводят к тому, что в селезенке начинает скапливаться влага, перерастающая в слизь.
Некоторые даже утверждают, что все иммунные заболевания, в том числе и такие как красная волчанка или ревматизм, напрямую зависят от здоровья селезёнки и количества этой самой «слизи» в организме.
8 наиболее полезных продуктов
Подобрать конкретные продукты, которые подходили бы всем очень тяжело, поскольку диета должна выстраиваться на основе индивидуальной клинической картины пациента. Заболевания селезёнки могут сопровождаться заболеваниями ЖКТ, поджелудочной железы и печени, а значит добрая половина продуктов, которую можно было бы употреблять только при больной селезёнке, исключается.
Представленный ниже топ продуктовых категорий относится только к тем случаям, когда вы просто хотите поддержать орган в тонусе и при этом не имеете сторонних хронических заболеваний пищеварения или иммунной системы. Следующие продукты «любит» наша селезенка:
- Рыба. Старайтесь делать упор на постные сорта рыбы. Многие пишут, что для здоровья данного органа нужно есть ещё и жирные сорта, однако это не всегда возможно. Жирная рыба является тяжёлой пищей и нагружает не только селезёнку, но и поджелудочную. Если вы не страдаете от патологий ЖКТ, то может иногда позволять себе непостную рыбу, но увлекаться всё же не стоит;
- Свёкла. Свёкла является хорошим подспорьем не только для тех, кто хочет сохранить селезёнку здоровой, но и поддержать организм во время анемии. Богатая витаминами свёкла в варёном виде только порадует ваш организм и улучшит пищеварение (варёную хорошо перетёртую свёклу можно употреблять и людям с больной поджелудочной или ЖКТ в период стойкой ремиссии);
- Капуста. Этот овощ любого сорта подойдёт тем, у кого здоровое пищеварение. Богатая витаминами капуста прекрасно помогает при заболеваниях иммунной системы, но вот тем, кто страдает от проблем с ЖКТ, лучше быть осторожным с ней;
- Яблоки, гранаты, авокадо. Эти три продукта не зря объединены в одну группу. Все они являются богатой кладовой железа. При низком гемоглобине, анемии и общей слабости они прекрасно подойдут. Главное — это проконсультироваться с врачом на тему формы их употребления (в некоторых случаях эти фрукты нужно термически обрабатывать, мелко шинковать или выжимать сок);
- Некоторые виды орехов. Важное слово здесь «некоторые». Надо сказать, что орехи, несмотря на повальную пропаганду их пользы, продукт очень опасный и очень тяжёлый. А поскольку людей с абсолютно здоровым ЖКТ в наше время встретишь редко, то и советовать всем кушать орехи даже для здоровья селезёнки не стоит. В данном случае правильно будет отправить вас за советом к вашему лечащему врачу, он, возможно, подберёт для вас те сорта орехов, которые принесут пользу;
- Жидкие каши (в частности овсяная). Каши подойдут как тем, кто уже имеет заболевания селезёнки, так и тем, кто просто хочет сохранить её здоровой. Также крайне полезным для пищеварения в целом является овсяной отвар;
- Мёд. Уникальный продукт, который заменяет вредные для организма сладости и сахар и укрепляет иммунитет. Замечательно подойдёт тем, кто часто испытывает чувство слабости и болезненности;
- Клюква. Клюквенные морсы — это не только старинный метод укрепления иммунитета, но и волшебное средство при заболеваниях почек самого разного характера. Поэтому с ней вы не только укрепите селезёнку, но и предотвратите почечные патологии.
Рацион следует подбирать только с вашим лечащим врачом или проверенным диетологом. Самостоятельное составление меню запрещено, поскольку вы по незнанию можете усугубить положение и дойти до хронических заболеваний.
Каких продуктов боится селезенка – 4 вида
Основные группы продуктов, которые «не любит» или «боится» селезенка:
- Все виды жиров. Они нарушают обменные процессы и усвоение кальция (а кальций в свою очередь необходим для синтеза эритроцитов);
- Жареная, острая и солёная пища. Это адская нагрузка на селезёнку. Содержащиеся в составе таких блюд вредные компоненты нормально не выводятся из организма, нарушая работу многих систем;
- Алкоголь. Об очевидных недостатках алкоголя говорить не будем. Он обезвоживает клетки крови, практически полностью останавливая работу селезёнки;
- Консерванты, вкусовые добавки, специи. Все эти вещества способны закупоривать сосудистую систему рассматриваемого органа.
Боль после еды – что это может означать?
Степень выраженности болевого синдрома зависит от диаметра увеличения селезенки и силы ее давления на окружающие ткани. В норме селезёнка должна быть чуть меньше кулака или равна ему по диаметру. При наличии инфекций в её области или других заболеваний, диаметр органа увеличивается в два-три раза.
Но не стоит думать, что только из-за заболевания селезёнки может болеть в данной области после еды. Существуют и другие причины, почему болит селезенка:
- Пищевое отравление;
- Патологии поджелудочной (например, панкреатит);
- Закупорка кишечника;
- Несварение;
- Камни в желчном;
- Метеоризм;
- Заболевания ЖКТ.
Иногда люди начинают паниковать и считают, что боли локализуются в селезёнке. Это не всегда так. Поэтому для получения точного диагноза нужно пройти диагностику.
Диета при удалении органа
Если вы всё-таки по тем или иным причинам не уберегли селезёнку, вам следует обратить внимание на правила питания в таком случае. Диету на первые дни и месяцы составляет врач, который наблюдал вас в период операции и реабилитации.
В дальнейшем всю пищу обязательно следует готовить на пару или тушить.
Никаких печёностей или жареного!
Пищевая ценность ежедневного рациона должна составлять примерно 2950 кКал. При этом из меню исключаются свежий хлеб (возможно употребление, например, «вчерашнего» хлеба).
Что можно кушать после удаления селезенки? При отсутствии этого органа лучше всего отдавать предпочтение следующим продуктам:
- Супы на овощном бульоне (можно добавить некоторые виды круп)
- Диетический борщ (без мяса);
- Мясо и рыба (только постные варианты);
- Нежирные молочные изделия;
- Жидкие каши;
- Некоторые овощи.
Питание при других заболеваниях
Питание при болезнях селезёнки, а так же при её травмах практически не отличается от питания, которое рекомендовано для укрепления данного органа. В рацион взрослых мужчин и женщин, а также детей, стоит включить крупы, некоторые виды орехов, свёклу, мёд и морсы различного состава.
При воспалении
Данный тип рациона имеет много общего с тем, который рекомендуется при удалённой селезёнке. Воспалительный процесс, протекающий в органе, требует большого количества железа для нормализации кроветворения. Кушать нужно понемногу, но часто (около 5-6 раз в сутки).
Также обязательно соблюдать следующие рекомендации:
- Лечебные настои. Фитотерапия прекрасный помощник в борьбе за здоровую селезёнку. Во время лечения воспаления нужно обязательно пить настой из шиповника, а также настои из ромашки аптечной;
- Фруктовые соки и компоты. Хорошим подспорьем будет гранатовый сок — главный источник железа для ослабленного организма. Так же стоит варить компоты из яблок и есть свежие ягоды;
- Сок из свёклы или белокочанной капусты. Этот пункт стоит обговорить с лечащим врачом, поскольку капустный сок может вызвать вздутие и изжогу.
При увеличении или ушибе
При спленомегалии (травме, ушибе) или обычном увеличении важно нормализовать кровообращение и уровень сахара в крови. Для этого нужно придерживаться следующих диетических правил:
- Вода. Во время терапии важно пить достаточно воды, но не перебарщивать;
- Следите за температурой пищи. Ваша еда не должна быть слишком горячей или холодной;
- Морсы, отвары, соки. Золотое сечение здоровой селезёнки. Обязательно следует пить отвар из шиповника, клюквенные морсы, отвары из боярышника, есть гранаты, готовить компоты из яблок.
В остальном рацион нужно составлять из тех продуктов, которые приведены в предыдущих параграфах.
Интересное видео
А сейчас предлагаем вам ознакомится с видео:
Заключение
Несмотря на то, что селезёнка не является обязательным для нормального жизнеобеспечения органом, забывать о её здоровье всё же не стоит. Ведь от неё зависит наш иммунитет и здоровье суставов, обменных процессов и органов ЖКТ. Помочь сохранить этот орган в тонусе поможет специальная диета, которую мы рассмотрели в нашей статье.
Источник
Энергетический канал селезенки — поджелудочной железы традиционно считается «особенно сокровенным и жизненноважным для человека». Этот канал функционально связан со всеми другими каналами, образующими защитные механизмы. Поэтому любые изменения в этом канале могут привести к формированию тревожности и депрессии. Изменения в канале селезенки — поджелудочной железы в сторону избыточности или недостаточности заставляют человека ощущать угрозу своей жизни. На подсознательном уровне формируется настороженность, беспокойство, различные, в зависимости от психоархетипа личности, фобии, тяжелые окрашенные в самые мрачные цвета, сновидения. При поражении этого канала человек невольно начинает думать о близкой своей кончине и энергетически необоснованно истощает себя, и как правило, на самом деле приближает свою смерть.
Абрис всех проявлений мочеполовой системы.
Канал селезенки — поджелудочной железы по праву носит звание «серого кардинала организма», практически все его функции связаны с обменом веществ, и в первую очередь с каналами «системной очистки» — каналами печени и почек, формируя, таким образом, определенный энергетический абрис всех проявлений половой системы человека. У женщин это касается в первую очередь матки, качества ее функций, в первую очередь вынашиваемости. У мужчин — это процесс образования спермы, ее количество и качество. Поэтому совсем не удивительно, что именно на этом канале располагаются биологически активные точки (БАТ), через которые можно и нужно управлять процессом оплодотворения с точки зрения целенаправленного планирования беременности, защищая организм женщины от нежелательных беременностей в социально-психологическом смысле.
Поддерживает иммунитет, нормальное кровообращение и пищеварение.
В чисто физиологическом приложении селезенка совместно с поджелудочной железой играют важнейшую роль в переработке пищевых масс и водном обмене, а так же в процессе кроветворения. Кроме обеспечения материального субстрата для образования крови как таковой, селезенка поддерживает сам процесс кровообращения, обеспечивает оптимальный объем крови и участвует в ее обновлении. Селезенка поставляет в иммунную систему человека железо и гемоглобин, участвует в выработке антител.
Поджелудочная железа вырабатывает фермент диастазу и панкреатический сок для желудка и тонкого кишечника, кроме этого вырабатывает инсулин, способствуя тем самым утилизации углеводов, в первую очередь — сахаров. Все виды нарушения питания, такие как нерегламентированный по времени прием пищи, переедание или недоедание вызывают нарушения не только в работе селезенки и поджелудочной железы как органов, но и отражаются на работе канала селезенки — поджелудочной железы как важнейшей энергетической системы.
Отвечает за творческие способности человека.
Следуя восточным концепциям, этот канал «держит» под своим влиянием интеллект, мышление и воображение человека, «отвечает» за его творческие способности. Лишний раз хотим напомнить любвеобильным родителям, а так же бабушкам и дедушкам о суровости последствий, которые могут возникнуть при закармливании своих любимцев сладостями. Традиционно принято считать, что плохая память, дневная сонливость, метеоризмы, онемение, слабость в ногах, неуемная страсть к сладостям являются признаками недостаточности в канале селезенки — поджелудочной железы.
«О селезенке расскажут губы»
Визуально для определения качества работы этого канала придают значению состояния слизистой оболочки полости рта в целом, губ — в частности. Наши великие учителя говорили: «Рот — зеркало селезенки, а губы — отражение ее благополучия». При нормальной селезенке губы розовые и влажные, при недостатке энергии — губы бледные и серые.
К симптомам недостатка энергии, «пустоты» канала селезенки — поджелудочной железы (симптомы инь) относятся:
- Вздутие и напряженность живота;
- Неуемная тяга к сладостям;
- Онемение мышц нижних конечностей по внутренней поверхности;
- Частый обильный стул:
- Понос;
- Рвота;
- Сильные боли в области поджелудочной железы и вокруг талии (опоясывающая боль);
- Варикозное расширение вен нижних конечностей;
- Ухудшение памяти;
- Сонливость днем.
К симптомам избытка энергии, «полноты» канала селезенки — поджелудочной железы (симптомы ян) относятся:
- Спастические боли в области живота;
- Озноб, лихорадка;
- Чувство тяжести и онемения в теле;
- Неустойчивый аппетит;
- Длительные запоры до 3 дней;
- Отрыжка воздухом;
- Сыпь на теле без зуда;
- Трещины на слизистой оболочке губ;
- Боль в суставах и стопах ног, особенно в больших пальцах, ограничение их подвижности и быстрое развитие их деформации;
- Стремление к частому отдыху, желание прилечь;
Движение энергии по каналу селезенки — поджелудочной железы направлено вверх, поэтому по канонам Восточной медицины для уравновешивания энергии в этом канале чаще всего применяются рвотные средства. Классическим средством для уравновешивания энергии в этом канале принято считать кардамон средний. При недостатке энергии наряду с кардамоном средним применяют согревающие приправы, такие как имбирь, красный перец и так далее.
При избытке энергии — охлаждающие, такие как зеленый чай, сельдерей. При крайней избыточности энергии в этом канале показаны помидоры, хурма, лекарственное растение момордика, съедобная болотница, корни лотоса.
Обращаем ваше внимание на тот факт, что быстрый набор веса и даже его увеличение после так называемого лечебного голодания или «именных» диет как раз таки и связаны с отсутствием диагностики этого канала. К растительным средствам, традиционно применяемым при различных заболеваниях, связанных с нарушениями э того канала относятся лист березы белой, боярышник кроваво-красный, лист брусники, бузина черная, вероника, галега лекарственная, горец птичий, зверобой продырявленный, земляника лесная, крапива двудомная, пожитник, лавр благородный, лен посевной, корень большого лопуха, ягоды можжевельника обыкновенного, мята перечная, окопник, орех грецкий, смородина черная, все виды бобовых, цикорий обыкновенный, чабрец, шелковица, шиповник коречный, топинамбур.
Напоминаем вам, что время максимальной активности канала селезенки-поджелудочной железы приходится на 9–11 часов утра. Пик максимальной его активности — 10 часов утра. Именно в это время целесообразен так называемый второй завтрак. При нормальной работе этого канала этот завтрак может быть легким, скорее, провоцирующим. Он крайне необходим для того, чтобы «запустить» очень важную систему этого канала — ферментную.
При избыточности или недостаточности энергии в этом канале назначаются специальные индивидуальные энергетические диеты, которые должны быть очень строгими до тех пор, пока канал не придет в норму. Следует помнить о том, что в диету больных сахарным диабетом 1 и 2 типа очень важно включать так называемые «овсяные» или «гречневые» дни. Так же как и в случаях с каналом желудка необходимо минимизировать употребление животных белков, отказаться от сырых и несезонных фруктов и овощей, основную массу пищи готовить на пару.
Для людей, страдающими разновидностями анемий, особенно такими, как железодефицитная анемия, показано употребление бараньей и говяжей печени, аптечного гематогена, овощных соков, особенно сока сельдерея, фенхеля, свеклы, смеси сока алоэ с медом, а так же оригинального кагора. Следует помнить, что людям старше 40 лет препараты алоэ противопоказаны, так как они могут ускорить рост различных новообразований. При определенных нарушениях в этом канале возможна задержка жидкости в организме, поэтому в этом случае рекомендуется аптечный мочегонный чай. В данном случае надо следить, чтобы количество выделяемой мочи было больше, чем выпитой.
Масса дневного рациона вместе с жидкостью не должна превышать 2–2,5 кг. На наш взгляд, второй завтрак для человека так же необходим и для того, чтобы ожидание обязательного обеда в 14 — 14–30 прошло более комфортно. Кроме этого, 10 часов утра является «моментом истины» для анализов сахара крови и самой крови, а так же оптимальным временем для приема антидиабетических препаратов и препаратов для лечения болезней крови.
Источник
Как в домашних условиях провести очищение селезенки, поджелудочной железы и сосудов с использованием сборов трав. Также вы узнаете когда самое эффективное время для проведения такого очищения. Будьте здоровы!
Внимательное отношение к своему здоровью во время рабочего дня, в соответствии с биологической активностью органа, подверженного какому-либо заболеванию, позволит избежать последствий стрессов и чрезмерных нагрузок.
Очищение травами: чистим селезенку, поджелудочную железу и сосуды
- Очищение селезенки и поджелудочной железы
- Очищение сосудов
Очищение селезенки и поджелудочной железы
С 9 до 11 часов работают селезенка и поджелудочная железа, желудок отдыхает. Плотный завтрак после 9 часов отягощает желудок и вызывает чувство усталости. Сладкие чай или кофе повышают уровень сахара, и поджелудочная железа начинает работать, чтобы понизить его уровень. Поэтому чувство голода притупляется на время, но наступает упадок сил, который многие пытаются преодолеть с помощью кофе, в результате возникает порочный круг. Лучше все-таки воздержаться на 2 часа от сладкого.
Важно отметить, что в это время человек более чувствителен к критике и обидам, т.е. появляется угроза стресса и на этой основе дисфункция поджелудочной железы с угрозой появления диабета.
До полудня идет активно борьба с инфекциями, так как селезенка продуцирует большое количество белых кровяных телец, наших помощников в самолечении. Для поддержания активности селезенки следует приготовить настой или настойку солодки и принимать регулярно 10%-ный раствор по 30 капель перед завтраком.
Настои и отвары корня цикория уменьшают болезненность селезенки. Для приготовления напитка надо взять 1 ст. л. размолотых корней и залить 1,5 стакана кипятка, настоять не менее трех часов или прокипятить 5-7 минут и принимать в течение дня
Способствуют очищению от воспалительных процессов в селезенке шишки хмеля, если настоять его 10 соплодий в стакане кипятка 1 час. Также очистительным образом действует сок свежей белокочанной капусты, его принимают по 0,5 стакана 2-3 раза в день.
Хорошим очищающим действием обладают сборы из коры ивы или осины, травы мыльнянки в равных соотношениях. Настаивают столовую ложку смеси в кипятке 1-2 часа и принимают в течение дня.
В виде порошка принимают с этой же целью смесь измельченных листьев крапивы и шалфея в равных соотношениях – по 0,5 чайной ложки 2-3 раза в день.
Поджелудочная железа, особенно в начале недомогания, хорошо отзывается на голод в течение 2-3-х дней. Утром полезно пить цикорий с небольшим количеством молока. Кроме этого можно использовать в настое мяту перечную, корень девясила, траву сушеницы, плоды укропа, траву зверобоя, траву душицы. Делается сбор из имеющихся трав, и 2 столовые ложки смеси надо заварить в 0,5 л кипятка. В течение дня выпивать стакан этого настоя.
Настой из надземной части ириса и полыни горькой (1:1) – 1 ст. л сбора на стакан кипятка, настаивается 1 час. Выпивают за 2-3 приема в течение дня.
Приготовьте смесь из 1 кг лимонов, 300 г петрушки и такого же количества чеснока, пропущенного через мясорубку. Смесь надо уложить в эмалированную кастрюлю на две недели. Принимать по 1 ч. л. до еды 2-3 раза в день, запивая настоем трав из листьев черники, брусники, земляники, стручков фасоли и кукурузных рылец в одинаковых соотношениях.
На ночь делать настой из гречневой муки в кефире – 1 ст. л. на 1 стакан. Утром съедать вместо завтрака.
Морская капуста должна быть обязательным компонентом питания. В ней присутствуют кобальт и никель, недостаток этих микроэлементов вызывает нарушение в работе поджелудочной железы.
Очищение сосудов
С 11 до 13 часов – время активной работы сердца, лучше всего в это время не перегружать его перееданием, а просто заморить червячка. Если перенести плотный обед на время от 13 до 15 часов, можно испытать внезапно наступившее чувство усталости, сердечная деятельность и кровообращение слабеют, поскольку тонкий кишечник работает с полной нагрузкой и потребляет большую часть энергии организма.
Поэтому полезно было бы увеличить обеденный перерыв, дать послеобеденный отдых, чтобы освободить организм на это время от волнений и стрессов, оказывающих в эти часы наибольшее отрицательное влияние.
Очень важно периодически проводить чистку сосудов. Установлено, что
с возрастом происходит понижение содержания кремния в стенках кровеносных сосудов, и это приводит к их хрупкости и вызывает атеросклероз. Проявляются такие болезни, как стенокардия, инфаркт, кардиосклероз, аритмия сердца, психические нарушения. Кремний, содержащийся в тканях сосудов, препятствует проникновению холестерина в плазму и отложению липидов на стенках сосудов.
Если принимать кремний после того, как проникновение холестерина в стенки сосудов началось, то количество жирных кислот в крови резко снижается и развитие атеросклероза останавливается.
Это помогает восстановить чистоту и функции стенок сосудов.
От недостатка кремния также страдают и мелкие сосудики (капилляры): на вашем теле вдруг появляются синяки, а это значит, что в организме мало кремния, уменьшилось содержание или даже исчез эластин, и стенки сосудов стали тонкими и незащищенными. Недаром говорят, что возраст человека соответствует состоянию его кровеносных сосудов. Их состояние ухудшается к старости, когда содержание кремния в стенках кровеносных сосудов значительно понижается.
Для очистки сосудов принимают отвар корней пырея и одуванчика – 1 ст. л. мелко нарезанных в равном соотношении частей этих растений прокипятить в 1 стакане кипятка 10 минут и пить как чай 2-3 раза в день.
В пожилом возрасте делают настойку – 3 ст. л. измельченных корней девясила настаивают три недели в поллитре водки и принимают по 1 ст. л. 1 раз в день.
Самым простым способом предупредить отложение солей в сосудах может служить чеснок, если ежедневно съедать вместе с пищей 2-3 зубчика его. Можно приготовить настой – смешать натертую головку чеснока с натертой кожурой лимона и настоять 2 суток в плотно закрытой посуде в 1 л. воды. Принимать 2-3 ложки в день. Более приятным будет напиток, но таким же эффективным, если на одну головку чеснока взять целиком лимон и столовую ложку мёда. Принимать так же.
Водочная настойка чеснока (1 стакан кашицы его залить 1 станом спирта). После двухнедельного настаивания принимать перед едой – вначале по 1 капле, доведя к 15 дню до 25 капель. Курс лечения продолжается до полного израсходования настойки.
Курс очистки сосудов можно провести настоем из 1 стакана укропного семени, смешанного с 1 столовой ложкой корня валерианы и двумя стаканами меда в 3 л кипятка. Вся эта смесь выдерживается в течение суток либо в термосе, либо в виде напара в духовке. Принимать по 1-2 ст. л. за прием так, чтобы выпить в течение дня полстакана.
Ноя 12, 2018Ольга
Источник