Гормоны щитовидной железы надпочечников поджелудочной железы
фотографии взяты из открытых источников интернета
Проблемы со щитовидной железой являются одним из самых распространенных заболеваний. Они особенно распространены у женщин. Они являются большой причиной усталости и невозможности похудеть.
Проблемы со щитовидной железой могут развиваться в любом возрасте, но они особенно распространены у женщин, которые недавно родили, и женщин, которые недавно пережили менопаузу. Гормональные сдвиги в это время являются причиной нарушения функции щитовидной железы.
Тиреоидит Хашимото является наиболее распространенной причиной недостаточной активности щитовидной железы. Обычное лечение – рецептурный гормон щитовидной железы – либо синтетические гормоны, известные как левотироксин (например, Synthroid).
Проблема в том, что многие люди с заболеванием щитовидной железы уже принимают одно из этих лекарств, но они продолжают страдать от симптомов недостаточной активности щитовидной железы. То есть они все еще устали, находятся в депрессии, страдают от задержки жидкости и не могут похудеть. Что вызывает эти продолжающиеся симптомы? Иногда ответом является дисфункция надпочечников.
Исправление надпочечников иногда является ключом к преодолению симптомов щитовидной железы.
Ваша щитовидная железа представляет собой орган в форме бабочки на передней части шеи. Он выполняет много важных функций, связанных с ростом, обменом веществ, температурой тела, гормональным контролем (включая регулирование менструального цикла) и настроением. Ваши надпочечники – это две крошечные треугольные железы, расположенные поверх ваших почек. Они контролируют вашу реакцию на стресс, иммунную функцию, кровяное давление, уровень сахара в крови и ваши половые гормоны.
Если вы испытываете длительный хронический стресс, ваши надпочечники приказывают вашему организму сохранять энергию. Ваш метаболизм замедляется, вы чувствуете усталость и хотите больше спать и можете испытывать больше тяги к еде. Ваша функция щитовидной железы также замедляется. Это как система предупреждения, которая пытается заставить ваш организм больше отдыхать и спать.
Хронически перегруженные надпочечники оказывают серьезное негативное влияние на ваш иммунитет – со временем это увеличивает риск развития хронического воспаления и аутоиммунитета.
Эти факторы могут привести к возможному развитию тиреоидита Хашимото, который вызывает аутоиммунный гипотиреоз и является причиной около 90 процентов всех дисфункций щитовидной железы.
Когда вы испытываете хронический стресс, ваши иммунные клетки выделяют химические вещества, называемые воспалительными цитокинами. Некоторые примеры включают IL-1 бета, IL-6 и TNF-альфа. Эти химические вещества имеют неблагоприятный побочный эффект, снижая выработку гормонов щитовидной железы TSH, T3 и T4. Они делают вашу щитовидную железу менее чувствительной к TSH и уменьшают преобразование неактивной формы гормона щитовидной железы T4 в активную форму, T3. Хроническое воспаление может сделать рецепторы гормонов щитовидной железы на ваших клетках менее чувствительными к активным гормонам щитовидной железы.
Это означает, что ваши гормоны щитовидной железы не могут выполнять свою работу должным образом. Это называется резистентность гормонов щитовидной железы.
Снижение стресса и улучшение здоровья ваших надпочечников может помочь улучшить здоровье щитовидной железы
Советы
- Постарайтесь выспаться. Люди с усталостью надпочечников часто имеют плохое качество сна, но ваши надпочечники очень выиграют, если вы сможете лечь в постель до 22:30. Часы до полуночи гораздо более полезны для вашего тела. Магний является прекрасным средством для более глубокого и спокойного сна.
- Если у вас низкий уровень кортизола (характерный для истощения надпочечников и может быть измерен в анализе крови), вы можете получить пользу от приема капсул Adrenal Natural glandular. Они содержат натуральный железистый материал, полученный от инспектируемых правительством, животных с разным кормом, выращенных в Новой Зеландии и Австралии. Это обеспечивает ваше тело естественными гормонами надпочечников, которые помогают снять симптомы истощения и низкой выносливости. Важно принимать их утром.
- Постарайтесь уменьшить стресс в вашей жизни или найдите более эффективные способы борьбы с ним. Массаж, медитация, йога, уроки танцев, уход за лицом, консультирование, чтение или поездка на велосипеде – все это может быть здоровым способом расслабиться.
- У многих людей с заболеванием щитовидной железы мало питательных веществ, необходимых для производства гормонов щитовидной железы. Недостаток этих питательных веществ может привести к усталости, плохому настроению и ухудшению концентрации. Эти питательные вещества содержатся в капсулах щитовидной железы .
- Убедитесь, что вы едите достаточно белка и полезных жиров. Эти два питательных вещества помогут поддерживать стабильный уровень сахара в крови в течение дня, тем самым уменьшая энергетические спады, вызванные падением уровня сахара в крови.
- Вы можете извлечь выгоду из добавки тирозина. Тирозин – это аминокислота, которую ваш организм использует для производства адреналина и норадреналина. Это помогает вам более эффективно справляться со стрессом и даже помогает настроению и концентрации.
- Большая часть витамина С в вашем организме хранится в надпочечниках. Большинство людей не потребляют достаточно свежих овощей и фруктов, чтобы получать достаточное количество витамина С в своем рационе. Ваши надпочечники будут изо всех сил работать, если вы не потребляете достаточное количество витамина С. Если у вас есть истощение надпочечников, вам потребуется по меньшей мере 1000 мг витамина С в день.
Перед применением любых препаратов проконсультируйтесь с врачом.
Источник
Автор: Алена ПАРЕЦКАЯ, врач, диетолог, консультант по здоровому питанию, автор научных исследований и публикаций по широкому кругу проблем здоровья.
В организме есть особые железы – эндокринные, которые выделяют гормоны, влияющие на метаболизм. Так, особые связи существуют между поджелудочной железой, точнее – инсулином, который она выделяет, и тиреоидными гормонами щитовидной железы. Важно следить за здоровьем обоих органов, иначе есть риск столкнуться с крайне неприятными серьезными патологиями.
Щитовидная и поджелудочная железа: как они связаны?
Многих может удивить тот факт, что болезни щитовидной железы и диабет связаны между собой. Но ничего удивительного в этом нет – обе железы непосредственно регулируют обмен веществ, влияя на усвоение тех или иных нутриентов. Так, если у вас диабет 1-го или 2-го типа, инсулинорезистентность или метаболический синдром, риск развития заболеваний щитовидной железы увеличивается, и наоборот. Патологии щитовидной железы увеличивают риск развития метаболического синдрома или диабета 2 типа. Эта связь еще сильнее при избыточном весе или ожирении.
Таким образом, если у вас есть заболевания щитовидной железы (болезнь Грейвса, гипотиреоз, аутоиммунный тиреоидит) важно тщательно следить за здоровьем и проходить регулярный скрининг на диабет, и наоборот, чтобы обеспечить раннее выявление любых отклонений гормонов и своевременное лечение. Когда одно из заболеваний плохо контролируется или вовсе не лечится, это может усложнить контроль за другим состоянием и повышает риск осложнений.
Есть несколько шагов, которые вы можете предпринять, чтобы уменьшить риск поражения обоих органов или не допустить каких-либо проблем вообще.
Болезни щитовидной железы и уровень сахара в крови
Ваша щитовидная железа и выделяемые ею гормоны (тироксин, Т4 и трийодтирнин, Т3) играют важную роль в регулировании многих биологических процессов вашего организма, таких как рост, развитие и обмен веществ. Поскольку тиреоидные патологии нарушают обмен веществ, то, соответственно, могут изменить уровень сахара в крови – повышают или понижают его. Это увеличивает риск развития диабета, затрудняет управление уровнем сахара в крови, если уже есть диабет или нарушена толерантность к глюкозе.
Гипертиреоз, который характеризуется избыточной выработкой гормонов щитовидной железы, и гипотиреоз, противоположное состояние, и оба связаны с легкой гипергликемией (повышенным уровнем глюкозы). Вы можете даже не испытывать явных симптомов нарушений со стороны щитовидной железы и не ощущать гипергликемии. Ваш инсулин, пока поджелудочная железа справляется с нагрузкой, может регулировать уровень сахара в крови, чтобы он достигал оптимального уровня. Но считается, что хронически высокий уровень сахара в крови, провоцируемый тиреоидными гормонами, может способствовать развитию метаболического синдрома, преддиабетического состояния, и без коррекции метаболический синдром может прогрессировать до диабета 2 типа.
Работа щитовидной железы и инсулин
Активность поджелудочной железы может вызвать изменения в уровне гормонов щитовидной железы. Инсулин имитирует действие тиреоидных гормонов в некоторых тканях организма, что снижает выработку гормонов щитовидной железы. Влияя на обменные процессы, он может частично подменять собой работу щитовидки. Избыток или недостаток инсулина может вызывать изменения в выработке и активности гормонов щитовидной железы.
В свою очередь, метаболические изменения при заболеваниях щитовидной железы могут влиять на действие инсулина, будь то эндогенное (вырабатывается организмом) или принимаемое в качестве лекарственного средства для лечения диабета.
Гипертиреоз (чрезмерная активность щитовидки) увеличивает скорость метаболизма и может привести к тому, что инсулин расходуется и выводится из организма быстрее, чем обычно. Некоторым людям с сахарным диабетом 1 типа, у которых также диагностирован гипертиреоз, может потребоваться прием более высоких доз инсулина до стабилизации гормонов щитовидной железы.
При гипотиреозе, когда скорость метаболизма тормозится, инсулин может дольше задерживаться в организме, вызывая больший риск гипогликемии (низкий уровень глюкозы). Гипотиреоз также связан с повышенной чувствительностью к инсулину, что может способствовать гипогликемии.
Учитывая эти связи, диабетикам или пациентам с проблемами щитовидной железы, важно контролировать свое состояние, регулярно проверять уровни всех гормонов.
Метаболические связи
В дополнение к сложностям с метаболизмом глюкозы, которые связаны с заболеваниями щитовидной железы и диабетом, есть несколько других взаимосвязей между тиреоидными гормонами и работой поджелудочной железы, взаимодействиями на гормональном уровне.
Аутоиммунное заболевание
Диабет 1 типа и заболевания щитовидной железы могут быть вызваны аутоиммунным процессом, при котором организм атакует сам себя. Если у вас есть одно аутоиммунное заболевание, такое как диабет, это увеличивает риск развития другого аутоиммунного заболевания, и может пострадать и синтез гормонов щитовидной железы.
Гипоталамо-гипофизарная ось
Существует цикл взаимодействия и обратной связи между гипоталамусом, гипофизом, надпочечником, щитовидной железой и инсулином. Гормоны надпочечников, наряду с гормонами щитовидной железы и гормонами поджелудочной железы (инсулин и глюкагон), работают вместе, чтобы регулировать обмен веществ. Гипоталамус и гипофиз отвечают за руководство этими процессами, стимулируя или подавляя выделение тех или иных гормонов.
Когда инсулин, гормоны щитовидной железы или стероидные гормоны надпочечников находятся в дисбалансе, обменные процессы активизируются или тормозятся как средства компенсации метаболической дисфункции. Считается, что взаимодействие гипофиза и гипоталамуса с периферией играет роль в отношениях между заболеванием щитовидной железы и диабетом.
Профилактика проблем с гормонами
Если у вас уже были диагностированы заболевание щитовидной железы или диабет, одной из наиболее эффективных стратегий профилактики другого заболевания считается управление весом. Если вы будете набирать лишние килограммы, нагрузка на железы возрастает, и гормональные расстройства будут только усиливаться.
Поддержание строгого контроля над уровнем гормонов щитовидной железы может помочь предотвратить диабет, если у вас есть заболевание щитовидной железы. А поддержание оптимального уровня глюкозы может снизить ваши шансы на развитие заболеваний щитовидной железы, если у вас диабет.
Если у вас низкая инсулинорезистентность, заболевание щитовидной железы может привести к тому, что уровень глюкозы в крови будет колебаться больше, чем обычно, и станет труднее справляться с болезнью. Оптимальный контроль уровня гормонов щитовидной железы и уровня глюкозы с помощью лекарств и диеты имеет жизненно важное значение для предотвращения долгосрочных осложнений обоих этих состояний.
Поскольку у людей с диабетом 1 типа существует значительный риск возникновения проблем с щитовидной железой, Американская Диабетическая Ассоциация (ADA) рекомендует, чтобы каждый с пациент был проверен на гипотиреоз. Даже если результаты нормальные, ADA рекомендует проводить повторные тесты не реже одного раза в два года.
Источник
Эндокринная система
Эндокринная система состоит из желез, которые вырабатывают гормоны . Гормоны являются химическими посланниками в организме. Они несут информацию и инструкции от одного набора ячеек к другому.
Эндокринная система влияет практически на все клетки, органы и функции нашего тела.
Что делает эндокринная система?
- Эндокринные железы выделяют гормоны в кровоток. Это позволяет гормонам достигать клеток в других частях тела.
- Гормоны в эндокринной системе помогают контролировать настроение, рост и развитие, работу органов, обмен веществ и размножение.
- Эндокринная система регулирует, сколько выделяется каждого гормона. Это зависит от концентрации гормонов, уже находящихся в крови, или концентрации других веществ, таких как кальций, в крови. Есть много вещей, которые влияют на уровень гормонов, таких как стресс, инфекции и изменения в балансе жидкостей и минералов в крови.
Слишком много или слишком мало гормона может нанести вред организму. Лекарства могут лечить многие из этих проблем.
Из каких частей состоит эндокринная система?
Хотя есть много частей тела, которые производят гормоны, основными железами, которые составляют эндокринную систему человека, являются следующие:
- гипоталамус
- гипофиз
- щитовидная железа
- паращитовидные железы
- надпочечники
- шишковидная железа
- яичники
- яички
Поджелудочная железа является частью эндокринной системы, а также относится к пищеварительной системе . Это потому, что он производит и выделяет гормоны в кровоток, а также производит и секретирует ферменты в пищеварительной системе.
поджелудочная железа
Гипоталамус расположен в нижней центральной части мозга. Он объединяет эндокринную систему с нервной системой. Нервные клетки в гипоталамусе вырабатывают химические вещества, которые контролируют выделение гормонов гипофизом. Гипоталамус собирает информацию, которую получает мозг (например, температуру вокруг нас, освещенность и ощущения), и отправляет ее в гипофиз. Эта информация влияет на гормоны, которые вырабатываются и выделяются гипофизом.
Гипоталамус
Гипофиз: гипофиз находится у основания черепа и не больше гороха. Несмотря на свои небольшие размеры, гипофиз часто называют «главной железой». Гормоны, которые составляют гипофиз, контролируют многие другие эндокринные железы.
Гипофиз
Среди производимых им гормонов:
- гормон роста, который стимулирует рост костей и других тканей организма; также играет роль в управлении питательными веществами и минералами
- пролактин, который активизирует производство молока у женщин, кормящих грудью
- тиреотропин, который стимулирует выработку щитовидной железой гормонов щитовидной железы
- кортикотропин, который стимулирует надпочечники производить определенные гормоны
- антидиуретический гормон, который помогает контролировать водный баланс организма, воздействуя на почки
- окситоцин, который вызывает сокращения матки во время родов
Гипофиз также выделяет эндорфины, химические вещества, которые действуют на нервную систему и снижают чувствительность к боли. Гипофиз также выделяет гормоны, которые сигнализируют репродуктивным органам, чтобы вырабатывать половые гормоны. Гипофиз также контролирует овуляцию и менструальный цикл у женщин.
Щитовидная железа расположена в передней части нижней части шеи. Он имеет форму лука или бабочки. Вырабатывает гормоны щитовидной железы тироксин и трийодтиронин. Эти гормоны контролируют скорость, с которой клетки сжигают топливо, предшествующее пище, для выработки энергии. Чем больше гормонов щитовидной железы в крови, тем быстрее химические реакции будут происходить в организме.
Щитовидная железа
Гормоны щитовидной железы важны, потому что они помогают костям детей и подростков расти и развиваться, а также они играют роль в развитии мозга и нервной системы.
Паращитовидные железы: это четыре крошечные железы, прикрепленные к щитовидной железе, которые работают вместе. Они выделяют паратиреоидный гормон, который контролирует концентрацию кальция в крови с помощью кальцитонина, вырабатываемого щитовидной железой.
2 Паращитовидные железы
Надпочечники: эти две треугольные железы расположены над каждой из почек. Надпочечники состоят из двух частей, каждая из которых образует ряд гормонов, которые выполняют разные функции.
- Внешняя часть – кора надпочечников . Он вырабатывает гормоны, называемые кортикостероидами, которые регулируют баланс между водой и солями в организме, реакцию организма на стресс, обмен веществ, иммунную систему, а также половое развитие и функцию.
- Внутренняя часть – мозговое вещество надпочечников . Это делает катехоламины, как адреналин. Этот гормон, также называемый адреналином, повышает кровяное давление и частоту сердечных сокращений, когда организм испытывает стресс.
Пинеальная железа расположена в середине мозга. Он выделяет мелатонин, гормон, который может помочь регулировать цикл сна: когда мы спим ночью и когда просыпаемся утром.
Репродуктивные железы или гонады, являются основными производителями половых гормонов. У мальчиков мужские половые железы или яички находятся внутри мошонки. Они выделяют гормоны, называемые андрогенами; самый важный андроген – тестостерон. Эти гормоны сообщают организму ребенка, когда пора вносить изменения в организме, связанные с половым созреванием, такие как увеличение полового члена, выступ, углубление голоса и рост волос на лице и лобке. Кроме того, тестостерон, который работает вместе с гормонами, вырабатываемыми гипофизом, также сообщает телу мальчика, когда пора делать сперму в его яичках.
Репродуктивные железы
В женских половых железах , или яичники, расположены в области таза. Они делают яйца и выделяют женские гормоны эстроген и прогестерон. Эстроген участвует в наступлении половой зрелости. В период полового созревания грудь девушки будет расти, жир вокруг ее тела начнет накапливаться вокруг ее бедер и бедер и будет вызывать растяжение. Как эстроген, так и прогестерон участвуют в регуляции менструального цикла. Эти гормоны также играют важную роль во время беременности.
Поджелудочная железа производит инсулин и глюкагон , которые являются химическими веществами , которые контролируют концентрацию глюкозы (или сахар) в крови. Инсулин помогает поддерживать организм с запасами энергии. Организм использует накопленную энергию для физической активности и физических упражнений, а также помогает органам функционировать так, как они должны.
Как я могу помочь своему ребенку сохранить эндокринную систему здоровой?
Чтобы помочь вашему ребенку сохранить эндокринную систему здоровой:
- Скажите ему, чтобы делать много физических упражнений.
- Приготовьте питательную диету.
- Запланируйте и регулярно посещайте осмотры вашего ребенка.
- Поговорите с врачом вашего ребенка, прежде чем давать какие-либо добавки или лечение травами.
- Сообщите врачу своего ребенка о любой семейной истории эндокринных проблем, таких как диабет или проблемы со щитовидной железой.
!!! Информация носит ознакомительный характер. Не занимайтесь самолечением!!!
Источник: https://kidshealth.org/
Источник